أفضل طريقة لمنع الحمل. وسنذكر أيضًا طرق منع الحمل بالأعشاب وما هي طرق منع الحمل للرجال. وسنذكر أيضًا طرق منع الحمل بالحساب. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
أفضل طريقة لمنع الحمل
1- الواقي الذكري
الواقي الذكري هو الأكثر شعبية لأنه غالبا ما يكون جزءا من حملات التوعية حول استخدام وسائل منع الحمل التي يتم إجراؤها في المدارس والمدارس الثانوية والجامعات وأيضا في محادثات الوقاية في المراكز الصحية. وهي مصنوعة من شريط بلاستيكي ناعم جدًا.
عند وضع الواقي الذكري، يجب أن تكون العبوة ممزقة، مع الحرص على عدم تمزيقها. بمجرد إزالة الواقي الذكري، تجدر الإشارة إلى أن القضيب يجب أن يكون منتصبا بالكامل.
يجب وضع الواقي على حشفة أي الجزء الأكبر من القضيب ويجب الضغط على المنطقة البارزة من الواقي لمنع دخول الهواء، وهذا ضروري لأن هذا الجزء من الواقي هو المكان الذي يتواجد فيه السائل المنوي أودعت مرة واحدة القذف.
يجب وضع هذا الواقي قبل أي نوع من الاتصال التناسلي مع أي شخص سيمارس الجماع لأنه ضروري لتجنب أي نوع من العدوى أو الأمراض المنقولة جنسياً.
2-الواقي الأنثوي
يعمل الواقي الأنثوي أو المعروف أيضًا بالواقي الداخلي بنفس طريقة عمل الواقي الذكري، أي أنه آلية حاجزة يمكن أن تمنع الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسيًا. يتم إدخال هذا النوع من الواقي الذكري في المهبل أو فتحة الشرج، وهو مصنوع، مثل الواقي الذكري، من مادة بلاستيكية ناعمة (النتريل).
يتم اكتساب السيطرة على استخدام الواقي الأنثوي من خلال الممارسة، إلا أنها بسيطة. بادئ ذي بدء، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من الضروري التحقق من تاريخ انتهاء الواقي الذكري. وبمجرد الانتهاء من ذلك، يتم إخراجها من العبوة، مع الأخذ في الاعتبار أن ذلك يجب أن يتم ببصيرة لتجنب كسرها.
الواقي الأنثوي مشحم مسبقًا، أي أنه بالفعل أحد ميزات الواقي الذكري، إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك استخدام مبيد النطاف قبل إدخاله داخل المهبل. بعد ذلك، من الضروري الاسترخاء والجلوس في وضع مريح للإدخال. بعض الأشكال أو الأوضاع الموصى بها هي الوقوف أو الجلوس أو القرفصاء في البعض الآخر، ومع ذلك، يرتبط هذا القرار بشكل مباشر براحة أولئك الذين يحتاجون إلى وضع الواقي الذكري، وبالتالي، لا يوجد وضع إلزامي لوضعه.
عندما تكونين في الوضعية التي تفضلينها، يجب وضع الواقي الذكري عند مدخل المهبل، ثم من الضروري الضغط على جانبي الحلقة الداخلية للواقي الذكري وإدخالها في المهبل.
يجب عليك بعد ذلك دفع الحلقة الداخلية للسماح بتحريكها داخل المهبل، وفي هذه العملية ينصح بإدخالها قدر الإمكان وبمجرد وضعها بشكل صحيح، قم بإزالة الأصابع.
3- الغشاء
يقع الحجاب الحاجز أيضًا في نطاق وسائل منع الحمل النسائية الحالية. وهو يتألف من كوب مرن للغاية على شكل قرص يجب وضعه فوق عنق الرحم أثناء الجماع.
مصنوعة من السيليكون مما يجعلها ناعمة ومريحة جدًا في الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتميز بالحد الأدنى من العمق، ولهذا السبب فإن عملية الإدخال ليست معقدة. تمثل هذه الطريقة حاجزًا يجعل الحماية من الحمل غير المرغوب فيه أمرًا ممكنًا، ومع ذلك، يوصى باستخدامها مع المبيدات المنوية لجعل استخدامها أكثر كفاءة.
استخدامه بسيط للغاية، ومع ذلك، يتم اكتساب الخبرة بمجرد استخدام الحجاب الحاجز في عدة مناسبات، ومع ذلك، فهي عملية بسيطة مثل الواقي الذكري.
للاستفادة من هذا وجميع وسائل منع الحمل التي تتطلب إدخال مهبلي أو ملامسة للأعضاء التناسلية، من الضروري الحفاظ على النظافة، لذلك من الضروري إجراء غسل مسبق جيد لليدين قبل الشروع في وضعه.
بمجرد القيام بذلك، من المستحسن أن تتخذي وضعية مريحة، فإدخال الحجاب الحاجز يشبه إلى حد كبير استخدام السدادة المهبلية. ثم يجب فتح الفرج (الشفتين) بيد واحدة والضغط على حلقة الحجاب الحاجز باليد الأخرى حتى يمكن طيها إلى النصف.
أخيرًا، يجب دفع الحجاب الحاجز إلى داخل المهبل لأعمق ما يمكن، ويجب أن تكون القبة لأسفل. بمجرد وضعه في الداخل، يجب التأكد من أنه قد تم ضبطه بالفعل، وبالتالي، يجب التأكد من أن الحجاب الحاجز قد غطى عنق الرحم.
4- وسائل منع الحمل عن طريق الفم
وسائل منع الحمل عن طريق الفم هي جميع وسائل منع الحمل عن طريق الفم والتي تتكون من جرعات من كميات صغيرة من الهرمونات بالإضافة إلى هرمون الاستروجين. وتتمثل وظيفتها في منع الإباضة (نضوج البويضة وإطلاقها) بحيث لا يتمكن الحيوان المنوي من تخصيبها.
في حالة هذا النوع من الوسائل، لا بد من حضور طبيب أمراض النساء لاستشارة مسبقة، حيث لا ينصح بتناول أي نوع من وسائل منع الحمل عن طريق الفم دون إذن محدد، لأن الاستخدام غير السليم لها يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة مثل زيادة الوزن ، حب الشباب، عدم السيطرة على الدورة الشهرية، الخ.
ومن ناحية أخرى، ينبغي الأخذ في الاعتبار أن تناول حبوب منع الحمل لا يعني الحماية من الأمراض المنقولة جنسيا.
طرق منع الحمل بالأعشاب
1- زيت بذرة القطن
وقد استخدم كوسيلة لمنع الحمل منذ أيام الفراعنة.
يحتوي زيت بذرة القطن على مادة تقتل الحيوانات المنوية، ويستخدم موضعياً قبل الجماع.
أنها آمنة وتحقق نسبة نجاح عالية. ولذلك ترتفع نسبة العقم بين الشعوب التي تستخدم زيت بذرة القطن في الطعام، كالقلي وإضافته إلى السلطات، وهذا يحدث غالباً في الطبقات الفقيرة.
2- بذور الجزر
الجزر هو نوع من الخضار المغذية، ولكن هناك بذور الجزر التي تستخدم كمصدر لزراعته. استخدمتها النساء قديماً لمنع الحمل عبر عدة طرق مختلفة، منها:
مضغ ملعقة صغيرة يومياً من بذور الجزر.
مضغ ملعقة صغيرة ابتداءً من يوم التبويض الذي تجيد المرأة تحديده، ولمدة ثلاثة أيام، أي حتى نهاية أيام التبويض والعودة إلى الأيام الآمنة.
تناول ملعقة صغيرة من بذور الجزر بعد الجماع لمدة سبعة أيام.
طرق منع الحمل للرجال
1- فول الجندروسا
حبوب جينداروسا هي إحدى وسائل منع الحمل للرجال. وهي عشبية وغير هرمونية ومصنوعة من نبات جوستيسيا جينداروسا.
مبدأ عمل حبوب جيندروسا هو منع عمل الإنزيم الموجود في رأس الحيوان المنوي، مما يضعف قدرته على اختراق البويضة.
ويقال إن فعاليته تصل إلى 99% عند استخدامه بشكل صحيح، ولكن من الصعب العثور على دراسات منشورة حول استخدامه كوسيلة لمنع الحمل للذكور، لذلك من الصعب التنبؤ بمستقبل هذه الطريقة.
2- مثبط الأنزيم البروتيني البربخ
إحدى وسائل منع الحمل للرجال هي مثبط الأنزيم البروتيني البربخ، والذي يعمل عن طريق الارتباط بالبروتين الموجود على سطح الحيوان المنوي، مما يمنعه من الحركة والوصول إلى البويضة.
3- موانع الحمل الهرمونية للذكور
وجد أن استخدام الأندروجين عن طريق الحقن يقلل من عدد الحيوانات المنوية دون أي تغييرات ذكورية أخرى، وهو فعال بنسبة 95٪ تقريبًا في منع الحمل، وله آثار جانبية قليلة.
ولكن قد يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أشهر حتى يصبح فعالاً، وقد تعود الحيوانات المنوية إلى وضعها الطبيعي عند التوقف عن استخدامه.
طرق منع الحمل بالحساب
1- عند حدوث الجماع يبقى الحيوان المنوي حيا في جسم المرأة في انتظار تلقيح البويضة لمدة خمسة أيام كاملة، وأحيانا تصل هذه المدة إلى سبعة أيام، بينما تظل البويضة حية ومخصبة لمدة 24 ساعة كاملة بعد خروجها من المبيض. المبيض. لاتباع طريقة الدورة الآمنة لمنع الحمل، يتطلب ذلك إيقاف الجماع قبل خمسة أيام على الأقل من حدوث الإباضة، بالإضافة إلى الأيام الثلاثة التي يحتمل أن يحدث فيها الإباضة، وهي الأيام 14، 15، و16 من بداية الحيض والتي تسمى فترة النافذة الخصبة – وتتم بعد يومين على الأقل من حدوث الإباضة، أي حوالي عشرة أيام كاملة من الدورة الشهرية للمرأة.
2- أما الفترة الآمنة للجماع دون خوف من الحمل، فهي تبدأ من نهاية الدورة السابقة وحتى موعد الحيض، وأيضاً في الأيام من الخامس إلى الثامن من الحيض.