أدوية لعلاج الدوخة، فيتامينات لعلاج الدوخة، علاج الدوخة المفاجئة في المنزل، وعندما تكون الدوخة خطيرة، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أدوية لعلاج الدوخة
1- حبوب الماء :
إذا كنت مصابًا بمرض منيير، فقد يصف لك طبيبك حبوب الماء (مدرات البول). قد يساعد هذا، إلى جانب تناول نظام غذائي قليل الملح، في تقليل عدد المرات التي تعاني فيها من نوبات الدوار.
2-أدوية تقلل الدوخة والغثيان:
قد يصف طبيبك أدوية للتخفيف الفوري من الغثيان والدوار والدوار، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الكولين الموصوفة طبيًا. العديد من هذه الأدوية تسبب النعاس.
3- الأدوية المضادة للقلق:
ويندرج الديازيبام (الفاليوم) والبرازولام (زاناكس) ضمن فئة الأدوية التي تسمى البنزوديازيبينات، وقد يصبح المريض مدمنًا عليها. وقد يسبب أيضًا النعاس.
4- الأدوية الوقائية للصداع النصفي :
هناك بعض الأدوية التي تساعد على منع نوبات الصداع النصفي.
فيتامينات لعلاج الدوخة
1- فيتامين سي
فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات في الأذن الداخلية أو غيرها من الحالات التي تؤدي إلى الدوار أو الدوخة. يساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة ويمكن أن يمنع اضطرابات الأذن الداخلية مثل مرض مينير، والتي غالبًا ما تنتج عن عدوى أو استجابة مناعية غير متوازنة.
2- فيتامين د
عند استخدامه مع الكالسيوم، يمكن لفيتامين د أن يحمي من الصداع النصفي. يمكن أن تكون الدوخة أيضًا علامة على القلق المرتبط بنقص فيتامين د، وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 نشرها آلان إف كالويف وزملاؤه في NeuroReport. وتشير بعض التقارير أيضًا إلى أنه قد يكون مفيدًا في علاج مرض منيير.
3- فيتامين ه
يمكن أن يسبب نقص فيتامين E اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يتميز بالخدر في اليدين والقدمين ونقص التنسيق، وفقًا لمايو كلينك. ويرتبط نقص فيتامين E أيضًا بالقلق، وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 ونشرت في مجلة NeuroReport.
4-فيتامينات ب
فيتامينات ب هي فيتامينات قابلة للذوبان في الماء. يتم إخراج الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء عن طريق البول بدلاً من تخزينها في الجسم، لذلك يجب عليك الحصول على إمدادات مستمرة منها. وفقا لدراسة أجريت عام 2004 من قبل ألفريدو بيانكي في “الفيتامينات والهرمونات”، فإن الريبوفلافين، أو فيتامين ب 2، يمكن أن يحمي من الدوخة الناجمة عن الصداع النصفي. ووفقا لنفس الدراسة، فإن فيتامين ب 12 قد يحمي من الصداع النصفي.
علاج الدوخة المفاجئة في المنزل
1- شاي الزنجبيل
أظهرت نتائج الأبحاث الحديثة أن شاي الزنجبيل يمكن أن يعطي نتائج أفضل من التمارين الرياضية لعلاج الدوخة. ويفضل إضافة الليمون إلى شاي الزنجبيل وشربه مرتين يومياً.
2- شرب الماء
يجب عليك شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. يمكن أن يكون هذا العلاج بمثابة نصيحة وقائية بالإضافة إلى علاج مفيد لنوبات الدوار. قد يسبب الجفاف الدوخة، لذلك يجب اتباع نظام غذائي يحتوي أيضًا على القليل من الملح، خاصة في الأجواء الحارة.
3- العسل وخل التفاح
يعتبر العسل وخل التفاح من المشروبات المفيدة لتقليل أعراض الدوخة، حيث يمكنهما زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. ويفضل شربها مرتين يومياً.
4- مناورة إيبلي
تمرين منزلي لعلاج نوبات الدوخة يساعد على التخلص من الدوخة بحركات الرأس والجسم. يجب إجراء هذا العلاج بمساعدة خبير ويمكن إجراؤه في المنزل أيضًا.
5- اللوز
يعتبر اللوز الخام أحد أفضل الطرق لعلاج نوبات الدوار، حيث أنه مصدر جيد للفيتامينات A وB وE. تناول 10-12 قطعة من اللوز يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الدوخة.
متى تكون الدوخة خطيرة؟
1. يعاني المريض من دوخة شديدة
فيما يلي علامات الدوخة الشديدة:
– الدوخة الشديدة.
– الدوخة المتكررة.
– حدوث الدوخة بشكل مفاجئ.
– استمرار الدوخة لفترة طويلة نسبياً في كل مرة.
2. الدوخة تكون مصحوبة بأعراض أخرى
يتكون مما يلي:
– صداع مفاجئ وقوي.
– صعوبة في الرؤية أو السمع.
– الرؤية المزدوجة.
– اضطراب في ضربات القلب.
– الارتباك أو تداخل الكلام.
-إغماء.
-القيء.
-الشعور بالتنميل في الوجه أو الأطراف.
– ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
– صعوبة في المشي