أسئلة عن الشمس للأطفال وكذلك قصة عن الشمس للأطفال. وسنذكر أيضًا فوائد التعرض لأشعة الشمس المعتدلة، وسنتحدث أيضًا عن فوائد الشمس للأطفال. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
أسئلة حول الشمس للأطفال
1- ما هي الشمس ؟
الشمس جسم ضخم مضيء مكون من عنصري الهيدروجين والهيليوم (يمكنك تجاهل أسماء العناصر إذا كان عمرك صغيرا جدا لفهمها)، وهي تعتبر من النجوم، وهو النجم الوحيد الذي نراه في النهار لأن نوره يغطي بقية النجوم، وينتج لنا هذا النجم حرارة وضوءاً وطاقة هائلة. .
2- أين تقع الشمس ؟
تقع الشمس في مركز المجموعة الشمسية، والمجموعة الشمسية هي مجموعة من ثمانية كواكب تدور حول الشمس، بما في ذلك كوكبنا الأرض.
الشمس هي واحدة من نجوم كثيرة جداً، يتجاوز عددها المليارات، تقع في مجرة درب التبانة، وهي المجرة التي ننتمي إليها والتي نرى نجومها في سماء الليل. الشمس هي أقرب النجوم إلينا، ولهذا نراها بوضوح ونشعر بحرارتها.
3- ما هي مكونات الشمس؟
الشمس عبارة عن كرة دائرية بالكامل، تتكون بشكل رئيسي من غازين أساسيين، غاز الهيدروجين وغاز الهيليوم، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى وهي الأكسجين والكربون والنيون والنيتروجين والمغنيسيوم والحديد والسيليكون.
الشمس ليست صلبة كالأرض، وسطحها ملون بجميع الألوان الأساسية، ولكنها تظهر لنا باللون الأبيض فقط.
وتحيط بالشمس كرة من الضوء، وهي الطبقة السفلى من غلافها الجوي، وينبعث منها الضوء الذي نراه من الأرض.
ويبلغ سمك هذا الغلاف الجوي خمسمائة كيلومتر، وتزيد درجة حرارته عن ستة آلاف درجة مئوية.
وتحيط بالشمس هالة كبيرة من الضوء تمثل وسطا بين الشمس والفضاء الخارجي، ويصعب رؤيتها أو رؤيتها إلا في وقت كسوف الشمس، حيث يمكن رؤيتها بسهولة بالعين المجردة.
4- كيف تكونت الشمس؟
ويعتقد علماء الفلك، بناء على الأبحاث والدراسات، أن الشمس تشكلت قبل حوالي أربعة مليارات ونصف المليار سنة من انفجار أو انهيار سحابة جزيئية.
وتشير الأبحاث الفلكية إلى أن الشمس ستستمر في حرق الهيليوم على مدى مائة وثلاثين مليون سنة، وخلال هذه الفترة ستتوسع إلى حد أنها ستبتلع كوكبي عطارد والزهرة ثم تتحول إلى نجم عملاق أحمر.
وبعد أن تصل الشمس إلى مرحلة العملاق الأحمر، تنهار وتنفجر لتصبح بحجم الأرض تقريبًا، لكن كتلتها ستبقى ثابتة في وضعها الحالي، وهو ثلاثمائة وثلاثين ألف مرة كتلة الأرض.
قصة عن الشمس للأطفال
كان غسان يستيقظ عندما تشرق الشمس ويلقي نورها الذهبي على الأرض فيبتسم ويسلم عليها. ذات صباح نظر غسان إلى الشمس طويلا ثم قال: ما أجمل الشمس، وجهها مشرق دائما.
ردت عليه الشمس: أبتسم لك ولكل برعم جديد، كما أبتسم لوطنك ولكل وطن ينمو ويزدهر.
تأمل غسان كلمات الشمس الرقيقة، ثم سألها: لماذا لا يدوم ضوء الشمس لديك لفترة أطول؟ لماذا تذهب بعيدا في الليل ويحل الظلام؟
فأجاب: لا أظنك ترضين أن أستمر في الاعتناء بك وبوطنك، لأن الناس والأوطان في كل مكان في هذه الأرض تريد بعضاً من نوري ودفئي.
أدرك غسان أن الشمس عندما تغرب عليه تشرق في أماكن أخرى، فابتسم وسأل: هل توزعون الضوء والدفء في كل مكان بالعدل؟ فأجابته الشمس بمثل ذلك، فسأل عن السر.
فأجابت قائلة: أنشر نوري ودفئي في كل مكان حولي، وأرضك يا غسان مستديرة ومائلة، ولذلك لا تتلقى أجزائها النور والدفء بالتساوي.
خطرت في ذهن غسان معلومات كان قد علمها سابقًا عن الأرض المستديرة المائلة، فهز رأسه دون أن ينطق بكلمة واحدة. ثم عادت الشمس لتقول: هذا أمر أرضك يا غسان. وليس هذا فحسب، بل تعيش شعوب أرضك حياة مختلفة. أليس هناك عدد قليل من الناس الذين يستمتعون بالأشياء الجيدة؟ غزير وآخرون يعيشون حياة قاسية؟
قال غسان: نعم هناك أناس يتمتعون بالخير لأنهم ينهبون خيرات شعوب كثيرة.
وتمتمت الشمس قائلة: لا تحزن يا غسان، فالناس تستطيع أن تصحح هذا الوضع الذي يحزنك، لأنه موقف صنعه الناس أنفسهم.
امتلأ قلب غسان بالثقة والأمل، وقالت الشمس: ولكني سأستمر في نشر نوري هنا في نهارك وهناك في ليلك، ولن يتغير الأمر لأنه ليس من صنعك، بل من صنعك. خلق الخالق العظيم سبحانه.
فوائد التعرض لأشعة الشمس المعتدلة
1- ضوء الشمس والطعام الجيد يحاربان سرطان الثدي بدرجة كبيرة:
وكان الطبيب الأمريكي الدكتور زين يستخدم حمامات الشمس والتغذية لعلاج مرضاه. حتى في حالات السرطان المنتشرة جدًا، كان الدكتور كيمي قادرًا على عكس السرطان النقيلي تمامًا.
2- ضوء الشمس يقتل البكتيريا السيئة:
بعد الحرب العالمية الأولى، علم الجنود الألمان بالاكتشافات التي قام بها الحائز على جائزة نوبل نيلز فينسن عام 1903، والذي استخدم ضوء الشمس لتطهير وعلاج الجروح.
3- لأشعة الشمس تأثير مفيد على اضطرابات الجلد:
مثل الصدفية، حب الشباب، الأكزيما والتهابات الجلد الفطرية.
4- ضوء الشمس يخفض الكولسترول :
تعمل الشمس على تحويل نسبة الكولسترول المرتفعة في الدم إلى هرمونات الستيرويد والهرمونات الجنسية التي نحتاجها للتكاثر، وفي غياب ضوء الشمس يحدث العكس؛ تحويل المواد إلى كولسترول.
5- ضوء الشمس يخفض ضغط الدم :
التعرض لأشعة الشمس يقلل بشكل كبير من ضغط الدم لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. من ناحية أخرى، فإن الأدوية الصيدلانية مثل الستاتينات لها آثار جانبية، مثل إضعاف جسم الإنزيم المساعد Q10. CoQ10 ضروري للطاقة الخلوية والقلب.
6- تتغلغل أشعة الشمس عميقاً في الجلد لتنقية الدم:
كما أنه ينظف الأوعية الدموية، وقد أثبتت الدراسات الطبية المنشورة في أوروبا أن الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين يتحسنون عند التعرض لأشعة الشمس.
7- ضوء الشمس يزيد من نسبة الأكسجين في دم الإنسان:
كما أنه يعزز قدرة الجسم على إيصال الأكسجين إلى الأنسجة؛ تشبه إلى حد كبير تأثيرات التمارين الرياضية، فالشمس لها تأثير كبير على القدرة على التحمل واللياقة البدنية وتنمية العضلات.
8- ضوء الشمس يبني جهاز المناعة :
تسمى خلايا الدم البيضاء، التي تتزايد مع التعرض لأشعة الشمس، بالخلايا الليمفاوية، وتلعب دورًا رئيسيًا في الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات.
9- التعرض المنتظم لأشعة الشمس يزيد من نمو الأطفال:
وخاصة الأطفال. لقد أدركت العديد من الثقافات عبر التاريخ هذه الحقيقة. أظهرت الدراسات أن كمية التعرض لأشعة الشمس في الأشهر القليلة الأولى لها تأثير على طول الشخص.
10- ضوء الشمس يمكن أن يعالج الاكتئاب :
عندما نجلس في المكاتب طوال الجزء الأكبر من اليوم، بعيدًا عن الشمس، وتحت أضواء النيون والأضواء الاصطناعية (150-600 لوكس)، فإننا نحرم أنفسنا من الضوء الطبيعي.
الحرمان من ضوء الشمس يمكن أن يسبب حالة تسمى الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو شكل من أشكال الاكتئاب.
وهو أكثر شيوعًا في أشهر الشتاء، ولكنه شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة في مباني المكاتب.
التعرض لأشعة الشمس يجب أن يتم ببطء! إذا لم تكوني معتادة على الشمس فإن بشرتك ستكون أكثر حساسية لها، لكن عليك تجنب حروق الشمس.
فوائد الشمس للأطفال
1- تصنيع فيتامين د :
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأطفال. وهو ضروري في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم، مما يعزز صحة العظام ونموها وصحة الأسنان عند الأطفال.
ويفضل أن يقضي الطفل من 10 إلى 15 دقيقة يومياً تحت أشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس، حتى يتمكن الجلد من امتصاص الأشعة، وبالتالي تحفيز الخطوة الأولى في تصنيع فيتامين د في الجسم.
2- تحفيز إنتاج السيروتونين :
تساعد أشعة الشمس على تحفيز إنتاج السيروتونين، وهو أحد الناقلات العصبية في الدماغ المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب والتوتر والعدوانية لدى الأطفال.
3- الحماية من مرض التصلب المتعدد:
التصلب المتعدد هو مرض نادر يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على وظائف الجسم المتعددة. لقد وجد أن تعرض الأطفال المتكرر لأشعة الشمس قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد.
4- تساعد على تنظيم النوم :
إن الاستيقاظ مبكراً والتعرض لأشعة الشمس الصباحية المفيدة يمنع النوم المتأخر والسهر لوقت متأخر من الليل. تنظيم عملية النوم والحصول على قدر كافٍ من الراحة ليلاً يحفز العقل والجسم ويحسن الإنتاجية والقدرة على التعلم لدى الأطفال.