أسباب ألم باطن اليد اليمنى

أسباب ألم راحة اليد اليمنى: هناك أسباب عديدة لألم راحة اليد اليمنى. يشعر بعض الأشخاص بألم مفاجئ في راحة اليد اليمنى دون سبب، مما يزيد من القلق. في معظم الحالات، ليست هناك حاجة للقلق. وفي بعض الأحيان يرجع السبب إلى عوامل مرضية يمكن علاجها بعدة طرق، ويمكن التعرف على الحالات المختلفة.

أسباب الألم في راحة اليد اليمنى

هناك أسباب عديدة للألم في راحة اليد اليمنى؛ وهذا من الآلام الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس. قد يكون هذا لأسباب صحية أو الإجهاد. تحتوي اليد على مجموعة من العظام والأنسجة والأربطة والأعصاب، كل منها يمكن أن يسبب مشكلة مختلفة لليد، مما يؤدي إلى عدم الراحة. وهذه الأسباب هي كما يلي:

1- تعب اليد

وتعرف هذه الحالة بالإصابة المتكررة، وتحدث بسبب الاستخدام المفرط لليد أو الحركة المستمرة، وعادة ما يتركز الألم في راحة اليد والأصابع.

2- الكيس العقدي

ومن أسباب الألم في راحة اليد اليمنى ظهور أكياس مملوءة بالسوائل على جانبي مفاصل اليد. وهذه إحدى الحالات التي لا تحتاج عادةً إلى علاج لأنها لا تسبب الألم. وإذا زادت أعراضه وشعرت بالألم بسبب ظهوره فلا بد من استشارة الطبيب والخضوع للعلاج.

3- إصبع الزناد

تحدث هذه الحالة عندما تلتهب أوتار اليد اليمنى، مما يسبب تصلب في الأصابع، وألم في اليد، وظهور بعض العقيدات في اليد. ولا تقتصر هذه الحالة على إصبع واحد، بل تؤثر على جميع أصابع اليد.

4- متلازمة النفق الرسغي

من المشاكل الصحية التي تسبب آلام اليد اليمنى نتيجة الضغط الزائد على العصب. يمكن أن تؤثر بعض الحالات على هذه المتلازمة، مثل زيادة الوزن ومرض السكري. ولأن هذه الحالات تؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالعدوى، فإن التهاب المفاصل يلعب أيضًا دورًا.

وقد يكون سبب الإصابة هو الإفراط في استخدام اليد سواء للكتابة أو الرياضة.

5- الإصابة بالنقرس

يسبب النقرس التهابات المفاصل، فهو من أسباب آلام اليد اليمنى. وهو من أكثر الأسباب شيوعاً، إذ يسبب ألماً شديداً على شكل نوبات يصاحبها أعراض حروق والتهاب في المنطقة المصابة من اليد. إذا ظل على ما يرام، اطلب العلاج الطبي.

6- مرض الذئبة

ويعتبر من الاضطرابات المناعية التي تؤثر على الخلايا السليمة في الجسم ويسبب لها الضرر. ويصيب المرض كافة أعضاء الجسم، وخاصة القدمين واليدين، مما يؤدي إلى انتفاخهما. ولذلك يمكن اعتباره سبباً لألم اليد اليمنى.

7- التواء المعصم

يمكن أن تسبب إصابات أربطة مفاصل وأنسجة اليد التواءات في المعصم، وفي بعض الحالات، ألمًا شديدًا في راحة اليد اليمنى. بسبب صعوبة الحركة، يلزم العلاج لتجنب المضاعفات.

8- الالتهابات الروماتيزمية

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض يصيب اليدين، مما يؤدي إلى ليونة المفاصل. عند حدوث الالتهاب فإنه يمكن أن يسبب تورم الكفين والمفاصل مما يسبب ألما شديدا.

9- تصلب الجلد

اضطراب مناعي يسبب نموًا غير طبيعي للأنسجة تحت الجلد، مما يجعل من الصعب تحريك الأصابع أو حتى اليد بأكملها.

علاج آلام اليد اليمنى

يمكن أن تختلف أسباب الألم في اليد اليمنى عن تلك الموجودة في اليد اليسرى، ولكل منها علاجات محددة. وبما أن علاج الألم في اليد اليمنى يعتمد على سبب الألم في الكف الأيمن، فهو كما يلي:

1- علاج الخراجات العقدية

إذا كانت الحالة تؤثر على حركة اليد أو تسبب الألم، فإن العلاج ضروري. خيارات العلاج لهذه الحالة هي كما يلي:

• • التدخل الجراحي لإزالة الخراجات العقدية.
  • استخدم حقنة لسحب السائل الناتج.

2- علاج الإصبع الزنادية

قد تؤثر هذه الحالة على حركة اليد، ويلزم العلاج في هذا الوقت. يتضمن العلاج بعض الخيارات البسيطة مثل:

• • راحة اليد اليمنى والإصبع المصاب.
  • في بعض الحالات الشديدة، تكون هناك حاجة إلى جبائر الأصابع.
  • يصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
  • العلاج بحقن الستيرويد.
  • يقوم الأطباء بإجراء عملية جراحية إذا فشلت الخيارات السابقة في علاجها.

3- تصلب الجلد

وهو مرض مزمن لا يمكن الشفاء منه بشكل كامل، ولكن لا بد من اتباع بعض الطرق الوقائية، وهي كما يلي:

• • استخدمي كريم مرطب لليدين لتقليل جفاف الجلد.
  • وصف الأطباء أدوية لتنظيم ضغط الدم وتثبيط جهاز المناعة.
  • يصف الأطباء المراهم التي تساعد على زيادة مرونة العضلات وتليينها، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل الالتهاب.

4- متلازمة النفق الرسغي

قد تسبب متلازمة النفق الرسغي ألمًا أو تنميلًا في اليد اليمنى. يختلف العلاج من شخص لآخر، ولكنه يشمل ما يلي:

• • الحصول على الراحة الكافية لتقليل الألم.
  • – القيام بتمارين مهمة لتوسيع الأوعية الدموية وتقوية عضلات اليدين.
  • قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهابات.
  • بعض الحالات تتطلب العلاج الطبيعي.
  • إذا فشلت جميع الخيارات السابقة، يلجأ الأطباء إلى إجراء عملية جراحية لتوسيع مكان العصب، مما يزيل الضغط عن اليد.

نصائح للحد من آلام النخيل

في حالة وجود ألم في راحة اليد، سوف يصف الطبيب تعليمات لتخفيف الألم. وهذه النصائح هي كما يلي:

• • الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، وخاصةً اليدين؛ كما أنه من الضروري تخفيف التوتر عنها لفترة طويلة.
  • تمارين تساعد على تقوية العضلات المحيطة براحة اليد وتحفيز تدفق الدم في الأوعية الدموية وربطها باليدين. ومن المهم استشارة طبيبك قبل اعتماد التمارين التي تناسب حالتك.
  • استخدمي الكمادات الباردة كلما شعرت بالألم، وتناوبي بينها وبين الكمادات الساخنة لتخفيف الألم. الكمادات الباردة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب أو التورم.

هناك أسباب عديدة لألم اليد اليمنى، فإذا استمر هذا الألم لا بد من استشارة الطبيب للحصول على العلاج المبكر وتقليل حدوث المضاعفات.