أسباب الأنفلونزا نتحدث عنها في هذا المقال، كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل كيفية التخلص من الأنفلونزا بسرعة، وأخطر أنواع الأنفلونزا، وفي الختام ما هي الأنفلونزا؟ تابع السطور التالية.
أسباب الإصابة بالأنفلونزا
1-الأمراض المزمنة
وقد يزيد خطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا بسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، وأمراض الرئة مثل الربو، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز العصبي، والاضطرابات الأيضية، وتشوهات مجرى الهواء، وأمراض الكلى أو الكبد أو الدم.
2-السباق
قد يكون السكان الأمريكيون الأصليون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا.
استخدام الأسبرين من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا. الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا والذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبرين معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة راي إذا أصيبوا بالأنفلونزا.
3-الحمل
النساء الحوامل أكثر عرضة لمضاعفات الأنفلونزا، خاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للمضاعفات المرتبطة بالأنفلونزا لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الولادة.
4-العمر
تعد الأنفلونزا الموسمية أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات، والبالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر.
5- ظروف المعيشة أو العمل
الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في مرافق بها عدد كبير من الأشخاص، مثل دور رعاية المسنين والثكنات العسكرية، هم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا، كما أن الأشخاص الذين يبقون طوال الليل في المستشفى معرضون لخطر أكبر أيضًا.
6- ضعف الجهاز المناعي
يمكن أن يضعف جهازك المناعي بسبب علاجات السرطان والأدوية المضادة للرفض، أو عن طريق استخدام المنشطات على المدى الطويل، أو عن طريق زرع الأعضاء، أو سرطان الدم، أو فيروس نقص المناعة البشرية. وهذا قد يجعلك تصاب بالأنفلونزا بسهولة أكبر وقد يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات.
7-السمنة
الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) 40 أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الأنفلونزا.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة
– المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق بعيداً عن الزحام والأماكن الملوثة، مما يساعد على فتح الجيوب الأنفية لتسهيل عملية التنفس، خاصة عند الإصابة بنزلات البرد. كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام على رفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم، مما يجعله قادراً على مقاومة كافة الأمراض بما فيها الأنفلونزا.
– تلقي الأدوية التي تعمل على خفض درجة حرارة الجسم وتلك التي تعمل على التخلص من السعال وذلك بناءً على توصية الطبيب المختص.
يعتبر شرب الكثير من الماء من الأمور الضرورية والمهمة التي تساعد على التخلص من الأنفلونزا بسرعة، لأن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل للوقاية من الالتهابات. عند الإصابة بالحمى، يتبخر الماء من الجسم، مع ارتفاع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى الجفاف.
الالتزام بالبقاء في المنزل مباشرة بعد الإصابة بالأنفلونزا حتى لا تتفاقم الحالة الصحية، وتجنب الإصابة بالمزيد من البكتيريا والفيروسات، وكذلك نقلها للآخرين.
– شرب الكثير من السوائل الساخنة والحساء الدافئ لمنع الجفاف والتخفيف من حدة أعراض الأنفلونزا.
– النوم لساعات كافية للحصول على الراحة، حيث يساعد النوم جهاز المناعة على مقاومة العدوى.
يزيد شرب عصير الليمون الطبيعي من فرص التخلص من الأنفلونزا سريعاً، وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
أخطر أنواع الأنفلونزا
1-الأنفلونزا من النوع أ
ومن مميزات هذا النوع من الأنفلونزا أنه يتحور ويتغير بسرعة، وعادة ما يكون مسؤولاً عن غالبية حالات الأنفلونزا الموسمية، ويسبب الحالات الأكثر خطورة، والتي تنتشر بسرعة وسهولة وقد تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين. حيث قد ينتقل الفيروس من شخص مصاب إلى آخر عن طريق لمس الأشياء التي لمسها. المصاب، أو حتى التواجد معه في نفس الغرفة، خاصة إذا كان يسعل أو يعطس. قد تساعد بعض التدابير في الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا، مثل: مسح الأسطح التي لمسها الشخص المصاب، وغسل اليدين بانتظام، والحصول على التطعيمات السنوية ضد الأنفلونزا: على الرغم من أن أنفلونزا النوع A شائعة لدى البشر، إلا أنها قد تصيب الإنسان والحيوان على حد سواء، بما في ذلك الطيور، المسببة لأنفلونزا الطيور (H5N1)، والخنازير، المسببة لأنفلونزا الخنازير (H1N1). ومن أبرز الأعراض التي قد تظهر لدى الشخص المصاب بالأنفلونزا من النوع A هي:
-حمى وقشعريرة.
– الصداع وآلام العضلات.
-الشعور بالتعب والضعف.
-العطس وسيلان الأنف.
-السعال والتهاب الحلق.
2-الأنفلونزا من النوع د
ويصيب هذا النوع من الفيروس الأبقار والخنازير، ورغم أن الدراسات لم تثبت بعد قدرة هذا النوع من الأنفلونزا على الانتقال من الحيوانات إلى الإنسان، إلا أن احتمال هذه القفزة قائم، بحسب ما رجحه العلماء.
3- الأنفلونزا من النوع C
كما توجد فيروسات الأنفلونزا من النوع C فقط في البشر، وتعتبر أخف من النوعين السابقين، حيث لا يصاب الأفراد عمومًا بمرض شديد من الإصابة بهذا النوع من الفيروسات، بل يسببون أمراضًا تنفسية خفيفة تتشابه أعراضها مع أعراض عادة ما تختفي نزلات البرد والأنفلونزا C. من غير المعروف أنه يسبب أيًا من أوبئة الأنفلونزا الموسمية من تلقاء نفسه خلال ثلاثة إلى سبعة أيام لدى الأفراد الأصحاء. على الرغم من كل هذا، يمكن أن تصبح الأنفلونزا C خطيرة. لكل من الرضع وكبار السن ومن يعانون من أمراض مناعية شديدة الخطورة.
4- الأنفلونزا من النوع ب
ويختلف هذا النوع من الأنفلونزا عن النوع السابق في أنه يصيب الإنسان فقط. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب رد فعل أقل حدة من أنفلونزا النوع أ. ومع ذلك، قد تكون الأنفلونزا من النوع B خطيرة وضارة، وقد تستمر كما في السابق لمدة أسبوع أو أسبوعين.
ما هي الانفلونزا؟
الأنفلونزا، والمعروفة باسم “الأنفلونزا”، هي فيروس شديد العدوى يؤثر على الجهاز التنفسي. وهي أكثر شيوعًا خلال أشهر الخريف والشتاء. وينتشر عادة من خلال قطرات الجهاز التنفسي عندما يعطس أو يسعل الشخص المصاب بالأنفلونزا. تشمل أعراض الأنفلونزا آلام العضلات والألم والصداع والحمى. تدخل فيروسات الأنفلونزا الجسم عبر الأغشية المخاطية للأنف أو العينين أو الفم. في كل مرة تلمس فيها يدك إحدى هذه المناطق، فمن المحتمل أن تصيب نفسك بفيروس. ومن خلال بحثه عن معلومات حول لقاح الأنفلونزا، وجد أنه أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالأنفلونزا.