نتحدث عن أسباب القيء عند الانزعاج في هذا المقال. ونذكر لك أيضًا مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل الأسباب العضوية للقيء والقيء بدون سبب، ثم في الختام علاج القيء بالأعشاب. تابع السطور التالية.
أسباب القيء عند الغضب
القلق والغضب والخوف من المشاعر الصعبة والقوية على النفس البشرية، إذ يستطيع بعض الأشخاص تجاوز المراحل الصعبة بالتوكل على الله والرضا، بينما البعض الآخر لا يستطيع تحملها، فهي تؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. عند الشعور بالحزن والانزعاج نلاحظ ظهور بعض الأعراض بسببه، ومن أسباب القيء عند الانزعاج ما يلي:
– التعرض لصدمة قوية نتيجة المرور بظرف قاس وصعب مثل فقدان شخص عزيز، فهو من أسباب القيء عند الانزعاج.
– اضطراب الوسواس القهري، وهو السيطرة القوية للأفكار والوساوس السيئة على تفكير الشخص، مثل هوس النظافة.
ومن أسباب القيء عند الانزعاج أيضاً نوبات الهلع، وهي حالة تصيب الإنسان عندما يشعر باقتراب الموت وتسبب سرعة ضربات القلب والدوخة والتعرق والقيء لدى بعض الأشخاص.
– يفرز العقل ما يسمى بالنواقل العصبية التي تضع الجسم في حالة الاستعداد القصوى.
– يعاني الإنسان مما يسمى (الفوبيا) أو ما يعرف بـ (الفوبيا) مما يجعله يعيش في خوف وقلق دائم، كالخوف من المرتفعات أو الأماكن المغلقة أو أي نوع من الحيوانات أو الحشرات.
– دخول الناقلات العصبية إلى الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يزعج الميكروبيوم الهضمي (وهو التوازن الدقيق للكائنات الحية التي تعيش داخل الأمعاء). ويعد هذا الخلل في الأمعاء أحد أسباب القيء عند الانزعاج.
– المعاناة من اضطراب القلق المتعلق بالحياة اليومية ومشاكلها المختلفة.
القيء بدون سبب
القيء المتكرر بدون سبب واضح يرتبط بأعراض متلازمة القيء الدوري، وهي نوبات قيء غير مرتبطة بسبب واضح، ويمكن أن تستمر لعدة ساعات أو عدة أيام وتتناوب مع فترات بدون أعراض، حيث تبدأ متلازمة القيء الدوري يوميا في نفس الوقت وبنفس الأعراض. شدته، حيث يستمر لنفس الفترة الزمنية، ويحدث القيء بدون سبب في جميع الأعمار، على الرغم من أنه يبدأ عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-7 سنوات.
– الأسباب المحتملة للقيء بدون سبب
عادة ما ترتبط الأسباب المحتملة للقيء غير المبرر بما يلي: الجينات، وصعوبة الهضم، ومشاكل في الجهاز العصبي، والاختلالات الهرمونية. تحدث نوبات القيء غير المبررة من خلال:
– الإرهاق الجسدي.
– ممارسة الرياضات العنيفة.
– الحيض.
– الطقس الحار.
– نزلات البرد والحساسية ومشاكل الجيوب الأنفية.
– التوتر العاطفي عند الأطفال.
– نوبات القلق والذعر عند البالغين.
– بعض الأطعمة والمشروبات، مثل: الكحول، والكافيين، والشوكولاتة، والجبن.
– الصيام، أو حتى الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام قبل النوم.
– دوار الحركة.
الأسباب العضوية للقيء
– القرحة الهضمية، الناتجة عن عدوى بكتيرية تسبب قرحة المعدة والغثيان.
– عدوى الجهاز التنفسي أو الالتهاب الرئوي
تناول بعض أنواع الحبوب والأدوية على الريق، مما يسبب التهيج والقيء في بعض الأحيان.
– التهاب الزائدة الدودية، والذي يصاحبه العديد من الأعراض مع القيء، مثل آلام شديدة في البطن، وفقدان الشهية، وغيرها.
– الصداع النصفي، إذ يعاني المصابون بهذا النوع من المرض من الدوخة والقيء أحياناً.
– الجفاف، حيث أن حاجة الجسم الكبيرة للماء تسبب تقلصات في البطن والأمعاء، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان.
– ارتجاع المريء، حيث أن عودة أحماض المعدة إلى المريء قد تسبب التهابات، وتقرحات، وغثيان، وقيء.
علاج القيء بالأعشاب
– الهيل
يساعد تناول خلاصة الهيل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل حموضة المعدة، وعلاج الغثيان والقيء وعسر الهضم وتشنجات البطن.
– الحلتيت
تساعد أعشاب الحلتيت على تنظيم عمل الجهاز الهضمي، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد في علاج القيء والإسهال الناتج عن الالتهابات. يمكنك إضافة أعشاب الحلتيت إلى الماء الدافئ أو إضافتها مع بهارات أخرى إلى الطعام.
– النعناع
كما يساعد مشروب النعناع على تقليل الغثيان والقيء، وذلك بسبب خصائصه التي تساعد على تهدئة واسترخاء عضلات المعدة والجهاز الهضمي. كما تساعد رائحته العطرية على تخفيف الأعراض.
أشارت دراسة أجريت عام 2013 إلى دور مستخلصات النعناع في تقليل شدة وتكرار القيء لدى مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
– القرفة
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تساعد في تخفيف وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي. له خصائص مهدئة للجهاز الهضمي وعضلات المعدة. يساهم تناول القرفة في تقليل الغثيان والقيء وآلام البطن والغازات وعسر الهضم.
– قرنفل
يساعد تناول خلاصة القرنفل على التخلص من الغثيان والقيء وعسر الهضم، وذلك بسبب خصائصه المنشطة للدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي. كما أنه يساعد على تخليص الفم من الرائحة الكريهة.
– رَيحان
يمتلك الريحان خصائص مضادة للمغص ومضادة للتشنج، ويساعد على تقوية عضلات المعدة، ويساهم في مقاومة العديد من الأمراض التي قد تصيبها، وبالتالي يقلل من القيء والإسهال الناتج عن هذه الأمراض.
– زنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج الغثيان والقيء. وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على مادة الجينجيرول والشوجول، والتي تؤثر على مستقبلات السيروتونين والكولين، وتساهم في استرخاء عضلات المعدة وتساعد على طرد السموم من الجهاز الهضمي، وبالتالي تقلل من القيء.
– أعشاب أخرى لعلاج القيء
-البابونج.
-شومر.
– الكمون .
– يانسون .