أسباب الشد العضلي في الفخذ

أسباب شد عضلات الفخذ. وسنتحدث عن أدوية علاج التوتر العضلي. أسباب شد عضلات الفخذ أثناء النوم. ما هو توتر العضلات؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

أسباب شد عضلات الفخذ

1- على الرغم من أن معظم تشنجات العضلات ضارة، إلا أن بعضها قد يكون مرتبطًا بحالة طبية أساسية، مثل عدم تدفق الدم بشكل كافٍ. قد يؤدي تضيق الشرايين التي تحمل الدم إلى ساقيك (تصلب الشرايين الطرفية) إلى ألم يشبه التشنج في ساقيك وقدميك أثناء ممارسة التمارين الرياضية. عادة ما تختفي هذه التشنجات مباشرة بعد التوقف عن ممارسة الرياضة.
2- الضغط العصبي . قد يؤدي أيضًا ضغط الأعصاب في العمود الفقري (التضيق القطني) إلى ألم يشبه التشنج في ساقيك. عادة ما يزداد الألم سوءًا كلما طالت مدة المشي. إن المشي في وضع منحني قليلًا — مثل الوضع الذي قد تستخدمه عند دفع عربة التسوق أمامك — قد يحسن أو يؤخر ظهور الأعراض.
3- نقص المعادن. قد يؤدي وجود القليل جدًا من البوتاسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم في نظامك الغذائي إلى تشنجات الساق. مدرات البول — الأدوية التي توصف غالبًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم — قد تستنزف هذه المعادن أيضًا.

أدوية لعلاج توتر العضلات

1- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). وتتوفر هذه الأدوية على شكل أقراص وكبسولات ومعلقات تُعطى عن طريق الفم، بالإضافة إلى أشكال صيدلانية أخرى. تعمل هذه الفئة من الأدوية عن طريق تثبيط بعض المواد التي تحفز الالتهاب والألم في الجسم. يمكن لهذه الأدوية أن تسبب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك اضطراب المعدة والدوخة. ومن أمثلة هذه الأدوية إيبوبروفين ونابروكسين.
2- من أهم العلاجات الموضعية التي لا تتطلب وصفة طبية، والتي يمكن استخدامها لتخفيف الألم الناتج عن تشنج العضلات، هو مادة الكابسيسين، والتي تستخدم عادة لتخفيف أعراض التهاب المفاصل والاضطرابات العصبية. ومع ذلك، عند تطبيقه على الجلد، فإنه يمكن أن يسبب الإحساس. إحساس بالحرقان في الجلد، لكن هذا الإحساس قد يختفي أو يقل بعد 3-5 أيام من الاستخدام المتواصل. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تركيباتها على شكل كريمات موضعية لا تتطلب وصفة طبية لتخفيف الألم الناتج عن التشنجات العضلية والآلام الأخرى.
3- الباراسيتامول وهو دواء له تأثيرات مسكنة للألم من خلال التأثير على إنتاج مواد معينة في الجسم قد تحفز الألم. ويأتي هذا الدواء في أشكال صيدلانية مختلفة، مثل الأقراص والمحاليل التي تعطى عن طريق الفم. تشمل الآثار الجانبية الشائعة لهذا الدواء الغثيان واضطرابات المعدة. .

أسباب شد عضلات الفخذ أثناء النوم

1- في حدوث شد عضلي في الساق أثناء النوم؛ ومن الأمراض التي تسبب التوتر العصبي: مرض الشريان المحيطي؛ مرض تضيق العمود الفقري. وجود مشاكل التمثيل الغذائي. وكذلك الفشل الكلوي الحاد؛ وكذلك قصور الغدة الكظرية؛ فقر الدم وتليف الكبد. هناك أيضًا زيادة أو نقص نشاط الغدة الدرقية.
2- مرض السكري بأنواعه المختلفة؛ يسبب توتر عضلات الساقين أثناء النوم. ومن أنواع مرض السكري: تلف الأعصاب الناتج عن استخدام بعض علاجات السرطان؛ هشاشة العظام. ومرض باركنسون.
3-السبب الآخر لشد العضلات هو تناول بعض أنواع الأدوية. مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم؛ الأدوية الخافضة للكولسترول، ومدرات البول، ووسائل منع الحمل.
4- وفي السياق نفسه أكد السرساوي: أن هناك أسباباً عرضية أخرى تؤدي إلى توتر العضلات أثناء النوم. كالجفاف، والإسهال، وإرهاق العضلات، والحمل؛ قد يكون السبب الجلوس لفترات طويلة أو الإفراط في استخدام العضلات. أو بسبب الوقوف أو العمل على أرضيات خرسانية؛ والجلوس بشكل غير صحيح.
5- يزداد خطر الإصابة بتشنجات الساق الليلية مع التقدم في السن، وتزداد احتمالية معاناة المرأة الحامل من تشنجات عضلات الساق أثناء النوم.

ما هو هود موصلي

1- تشنجات العضلات هي حالة تتشنج فيها عضلة أو أكثر في الجسم، مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة. بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة للتشنجات العضلية هي الإفراط في استخدام عضلة معينة، أو الضغط عليها، أو الجفاف نتيجة ممارسة التمارين الرياضية في الطقس الحار. سوء استخدام عضلات الجسم أو الإجهاد الزائد أو الإصابة هي أيضًا من الأسباب التي تؤدي إلى شد العضلات.
2- هناك نوع آخر من الشد العضلي يحدث عند بعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام الإبهام والأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة. أما بالنسبة للأعمال المنزلية، فقد يحدث نوع من الشد العضلي إذا تم استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة، مثل حمل الآلات الثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة. يمكن أن يحدث توتر العضلات أيضًا نتيجة لبعض المشاكل المتعلقة بالأعصاب. وهناك أنواع أخرى من الشد العضلي الذي يحدث أثناء الراحة، وهو شائع دائمًا أثناء النوم ويكون في الساق.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً