أسباب الصداع النصفي مع ألم في العين، وكذلك أعراض الصداع النصفي. وسنذكر أيضًا أنواع الصداع النصفي بالعين، وسنتحدث أيضًا عن علاج صداع العين في المنزل. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
أسباب الصداع النصفي مع ألم في العين
– الحساسية للضوء والضوضاء.
– الشعور بالدوار.
– الغثيان والقيء.
– عدم وضوح الرؤية.
– وجود ذباب طائر أو نقاط مضيئة في مجال رؤية العين.
قد يكون سبب آلام العين المصاحبة للصداع النصفي هو انقباض الأوعية الدموية للشبكية في بداية نوبات الصداع، مما يؤدي إلى تغيرات في الخلايا العصبية للشبكية.
أعراض الصداع النصفي
قد يعاني الشخص من أعراض الصداع النصفي في أي وقت من اليوم، لكنه يبدأ عادة في الصباح، ويمكن أن يستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام، ويوصف الألم بأنه خفقان شديد ومستمر في الرأس.
تأتي نوبات الصداع النصفي على أربع مراحل. ولكل مرحلة مجموعة من الأعراض المحتملة، وليس من الضروري أن يمر المريض بجميع المراحل. فيما يلي مراحل أعراض الصداع النصفي بمزيد من التفصيل:
1- مرحلة البادروم:
وتتميز هذه المرحلة بظهور علامات تحذيرية تشير إلى اقتراب الهجوم، والتي يمكن أن تحدث قبل ساعات إلى أيام من الهجوم. يمكن البدء بتناول الأدوية في هذه المرحلة. وتشمل الأعراض الإسهال أو الإمساك، وزيادة الشهية للطعام، وتقلب المزاج، وتشنجات العضلات، والتعب العام، والتثاؤب المتكرر، والغثيان. زيادة التبول وصعوبة التركيز والكوابيس وزيادة الحساسية للضوء والروائح.
2- مرحلة الهالة :
25% من الحالات تكون مصحوبة بالأورة، وهي المرحلة التي تلي البادرة وتحدث خلال 30 دقيقة من فترة ما قبل النشبة.
تُعرف الهالة بأنها مرحلة التغيرات العصبية، وخاصة البصرية منها. تكون أعراض الصداع النصفي مزعجة للغاية في هذه المرحلة، خاصة عند الشعور بها لأول مرة. ومن أعراضه نذكر تغيرات في الرؤية، مثل: رؤية ومضات، وخطوط متعرجة، ونقاط وألوان سوداء، وعدم وضوح الرؤية، وأحيانا فقدان البصر مؤقتا. تنميل وزيادة حساسية الوجه والأطراف، ودوخة وفقدان الوعي أحياناً، وصعوبة التركيز في الكلام، وهلوسة في حاسة الشم حيث يشم المريض روائح معدومة، وهلاوس سمعية يسمع فيها المريض عدم وجودها. يبدو ويعاني من شلل نصفي مؤقت.
3- مرحلة النوبة:
يشبه ألم الصداع النصفي نبضًا أو خفقانًا في الرأس، ويستمر لمدة لا تقل عن أربع ساعات إلى عدة أيام. تشمل الأعراض الألم في نصف الرأس، والذي قد ينتشر إلى الرأس بأكمله، والحساسية للأصوات (رهاب الصوت)، والحساسية للضوء (رهاب الضوء)، والغثيان، والقيء، والإمساك. أو الإسهال، واحتقان الأنف أو سيلانه، والتوتر، والشعور المفاجئ بالحرارة وأحياناً القشعريرة، والجفاف، والدوخة.
ولا يقتصر ألم الصداع النصفي على الرأس فقط، فمن الممكن أن ينتشر إلى الرقبة والكتفين والذراعين وأحياناً إلى الجسم بأكمله، وتتفاقم أعراض الصداع النصفي عند ممارسة أنشطة مثل المشي وركوب السيارة وممارسة الرياضة.
4- بوستروم:
بعد انتهاء مرحلة النوبة، قد يمر الشخص المصاب بهذه المرحلة، وتشمل أعراضها التعب العام، وتقلب المزاج، وآلام العضلات، والدوخة، وصعوبة التركيز، وتيبس الرقبة، ولين في فروة الرأس.
أنواع الصداع النصفي بالعين
1- الصداع النصفي مع الهالة :
هذا النوع من الصداع النصفي يضعف الرؤية، مع أعراض مثل ومضات من الضوء، والبقع العمياء، وغيرها من المشاكل البصرية التي تختفي بعد فترة قصيرة. عادة ما يكون هذا النوع قصير الأجل.
2- الصداع النصفي الشبكي :
يشير الصداع النصفي الشبكي إلى الأعراض البصرية التي تحدث في عين واحدة فقط قبل أو أثناء مرحلة الصداع. تميل أعراض الصداع النصفي الشبكي إلى أن تكون أكثر تدخلاً من أعراض الهالة، ويمكن أن تشمل الرؤية المزدوجة والأضواء الساطعة وحتى العمى المؤقت.
علاج صداع العين في المنزل
1- خذ قسطاً من الراحة وأغمض عينيك:
وخاصة في حالة الصداع النصفي وصداع التوتر، وذلك من خلال الجلوس في مكان هادئ ومحاولة الاسترخاء.
2- تدليك الرقبة :
يمكنه تخفيف الألم الناجم عن صداع التوتر عن طريق تحسين تدفق الدم.
3- العلاج بالحرارة والبرودة :
يستخدم في علاج الصداع التوتري. وينصح باللجوء إلى العلاج الحراري كخيار أول، وذلك من خلال استخدام قطعة من الملابس لتدفئة الرقبة أو استخدام المثانة. إذا فشل العلاج الحراري في السيطرة على الصداع، يتم اللجوء إلى العلاج البارد، وذلك من خلال وضع قطع من الثلج على الرقبة ومراقبة النتائج.
4- السيطرة على التوتر:
يُنصح المصابون بالصداع بالابتعاد عن الضغوطات والبيئات الصاخبة والضوضاء العالية.
5- مراقبة جودة الطعام والشراب:
ومن الضروري الانتباه إلى طبيعة الطعام والشراب المستهلك، كما ينصح بالاستمرار في تناول وجبة الإفطار، بالإضافة إلى ضرورة تناول عدة وجبات خلال اليوم، خاصة إذا كنت تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم. ومن الجدير بالذكر ضرورة الإقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب الكحول. الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تلعب دوراً في التسبب بالصداع.
6- معرفة مسببات الصداع:
ويتم ذلك من خلال مراقبة وقت حدوث النوبة، وعلاقتها بقلة النوم، وعدم الأكل، والتعرض للضغوط وغيرها.
7- مارس تقنيات الاسترخاء:
مثل الارتجاع البيولوجي والتنفس العميق.
8-محاولة تخفيف الضغط على الرأس:
ويتم ذلك عن طريق إزالة عصابة الرأس والقبعة ونظارات السباحة وأي شيء يضغط على الرأس.
9- تقليل الإضاءة :
هناك بعض الأشخاص الذين تسبب الإضاءة الساطعة لديهم نوبات صداع، خاصة المصابين بالصداع النصفي. وينصح هؤلاء الأشخاص بالحد من التعرض للإضاءة الساطعة، بما في ذلك شاشات الكمبيوتر. كما يُنصح بارتداء النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل.
10- تناول الزنجبيل :
وقد ثبت أن الزنجبيل يساعد بشكل واضح في السيطرة على نوبات الصداع، وخاصة الصداع النصفي، ويمكن تناوله عن طريق تحضير شاي الزنجبيل.
تناول الأدوية التي تُباع دون وصفة طبية: (بالإنجليزية: Over The Counter)، ومنها: الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol).
11- نصائح أخرى:
وبالإضافة إلى ما سبق، ينصح المصابون بالصداع بالامتناع عن مضغ العلكة، وقضم الأظافر، والشفتين، وداخل الخد، لأن مثل هذه الأفعال تزيد من حدة الصداع.