أسباب انتفاخ القولون المستمر. كما سنتحدث عن الفرق بين انتفاخ البطن والقولون وما هي أعراض انتفاخ القولون. وسنتحدث أيضًا عن الأعشاب لعلاج القولون. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
أسباب انتفاخ القولون المستمر
1- مشاكل في تدفق الدم
قد يصاب الشخص بحالة تسمى التهاب القولون الإقفاري، والتي تتسبب في ضيق الأوعية الدموية أو تلفها، مما قد يؤثر سلبًا على تدفق الدم في المنطقة المصابة.
وبما أن الجهاز الهضمي يحتاج إلى تدفق دم جيد لكي يعمل بكفاءة ولكي تحافظ الأنسجة على صحتها، فإن الخلل الناتج قد يتسبب في انتفاخ القولون في الجانب الأيسر.
الحالات الطبية التي قد تعيق تدفق الدم في القولون تشمل الانفتال المعوي والفتق.
2- دخول مادة كيميائية غريبة إلى الجسم
في بعض الأحيان، أثناء إجراء بعض الإجراءات العلاجية، مثل الحقن الشرجية، قد تتسلل مواد كيميائية غريبة إلى القولون، مما يؤدي إلى انتفاخه.
3- مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي
يسبب كل من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي العديد من الأعراض، بما في ذلك انتفاخ القولون وآلام البطن والتشنجات.
ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن السيطرة على الأمراض المذكورة عن طريق إجراء تغييرات معينة في الحياة، ولكن لا يوجد علاج كامل لهذه الأمراض.
4- التهابات القولون الأخرى
قد يتسبب التهاب القولون اللمفاوي أو أي نوع آخر من التهاب القولون في انتفاخ القولون، وهذا النوع من التهاب القولون أكثر شيوعاً بين النساء الأكبر سناً.
5-الالتهابات
من أسباب انتفاخ القولون الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات. وتؤدي هذه الالتهابات إلى إصابة الشخص بالإسهال الدموي، أو الإسهال المنتظم، أو حتى الجفاف.
الفرق بين انتفاخ البطن والقولون
1- أثبتت الدراسات أن 70 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يعانون من عسر الهضم وانتفاخ البطن. 43% من الناس يعانون من عسر الهضم.
2- كما أنهم يعانون من متلازمة القولون العصبي. يؤدي انتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي إلى نفس المرض، المعروف باسم متلازمة القولون العصبي. مما أدى إلى إجراء الدراسات والأبحاث لمعرفة طبيعة انتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي ومدى اختلاطهما معًا.
أعراض انتفاخ القولون
1- القلق والاكتئاب
ترتبط متلازمة القولون العصبي أيضًا بمشاعر القلق والاكتئاب. في دراسة كبيرة شملت 94000 رجل وامرأة، كان الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أكثر عرضة بنسبة 50% للإصابة باضطراب القلق، وأكثر عرضة بنسبة 70% للإصابة باضطراب المزاج مثل الاكتئاب.
2- التعب وصعوبة النوم
أفاد أكثر من نصف الأشخاص المصابين بالقولون العصبي أن التعب هو أحد الأعراض، ووصفت إحدى الدراسات التي أجريت على 160 شخصًا بالغًا ضعف القدرة على التحمل، بينما وجدت دراسة أخرى أجريت على 85 شخصًا بالغًا أن شدة أعراضهم تنبأت بشدة التعب.
ويرتبط القولون العصبي أيضًا بالأرق، والذي يتضمن صعوبة في النوم، والاستيقاظ بشكل متكرر، والشعور بعدم الراحة في الصباح.
3- الإمساك
على الرغم من أن الأمر يبدو غير بديهي، إلا أن القولون العصبي يمكن أن يسبب الإمساك وكذلك الإسهال.
يعد القولون العصبي هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يؤثر على حوالي 50% من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي. قد يؤدي تغير الاتصال بين الدماغ والأمعاء إلى تسريع أو إبطاء وقت البراز الطبيعي.
عندما تتباطأ العملية، تمتص الأمعاء المزيد من الماء من البراز، ويصبح مروره أكثر صعوبة. يتم تعريف الإمساك على أنه أقل من 3 حركات أمعاء في الأسبوع.
4-ألم وتشنج
تعد آلام وتشنجات البطن من أكثر الأعراض شيوعًا وعاملًا رئيسيًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. تعمل أمعائك ودماغك معًا للتحكم في عملية الهضم. يحدث هذا بسبب الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك، ولكن في متلازمة القولون العصبي تصبح هذه الإشارات التعاونية مشوهة، مما يؤدي إلى توتر غير منسق ومؤلم في عضلات الجهاز الهضمي.
عادة ما يحدث هذا الألم في أسفل البطن، ولكن من غير المرجح أن يكون في الجزء العلوي من البطن وحده. عادة ما يقل الألم بعد حركة الأمعاء (التغوط).
تشمل العلاجات الأخرى مرخيات الأمعاء مثل زيت النعناع والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي.
5- تناوب الإمساك والإسهال
يؤثر الإسهال والإمساك المختلط أو المتناوب على حوالي 20% من مرضى القولون العصبي، ويتضمن الإسهال والإمساك في متلازمة القولون العصبي آلامًا مزمنة ومتكررة في البطن.
يميل هذا النوع من متلازمة القولون العصبي إلى أن يكون أكثر حدة من الأنواع الأخرى، مع ظهور أعراض متكررة وشديدة. قد تختلف أعراضه من شخص لآخر، وبالتالي يتطلب نهج العلاج الفردي.
6- تغيرات في حركات الأمعاء
غالبًا ما يصاب البراز البطيء الحركة في الأمعاء بالجفاف، حيث تمتص الأمعاء الماء، مما يؤدي بدوره إلى أن يصبح البراز قاسيًا، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك.
إن حركة البراز السريعة عبر الأمعاء لا تترك الكثير من الوقت لامتصاص الماء، وتؤدي إلى براز رخو يؤدي إلى الإسهال.
قد يكون الدم في البراز علامة على حالة طبية خطيرة أخرى ويستحق رؤية الطبيب. قد يظهر الدم في البراز باللون الأحمر، لكنه غالبًا ما يبدو داكنًا جدًا أو أسود اللون.
7- عدم تحمل الطعام
أفاد ما يصل إلى 70% من الأفراد المصابين بمتلازمة القولون العصبي أن بعض الأطعمة تؤدي إلى ظهور الأعراض، كما أن ثلثي الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يتجنبون أطعمة معينة، وفي بعض الأحيان يزيلون أطعمة متعددة من النظام الغذائي.
8- الغازات والانتفاخ
يؤدي تغيير الهضم في القولون العصبي إلى زيادة إنتاج الغاز في الأمعاء. هذا يمكن أن يسبب الانتفاخ، وهو أمر غير مريح. يعتبر العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي أن الانتفاخ هو أحد أكثر أعراض الاضطراب استمرارًا وإزعاجًا.
في دراسة أجريت على 337 مريضًا بالقولون العصبي، أبلغ 83% منهم عن الانتفاخ والتشنج، وكلاهما أكثر شيوعًا عند النساء.
أعشاب لعلاج القولون
1- بذور الشمر
يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات وغيرها من الخصائص التي تعمل على علاج التشنجات، ومتلازمة القولون العصبي، والالتهابات، لذا ينصح بتناوله في حالات القولون العصبي.
2-الزنجبيل
يعالج الانتفاخات والالتهابات، ويقلل خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات.
3- زيت الصبار
يستخدم في علاج التهاب القولون وتهدئة الجهاز الهضمي من الاضطرابات والآلام.
4-البابونج
يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تقلل من تشنجات والتهاب القولون العصبي، كما أنه يساعد على تعزيز صحة الجسم.
5- النعناع
يعد من أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التشنجات والانتفاخ والإسهال، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.