أسباب تساقط الشعر للرجال، عندما تكون نسبة تساقط الشعر خطيرة، علاج تساقط الشعر للرجال بزيت الزيتون، ومنع تساقط الشعر، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أسباب تساقط الشعر عند الرجال
1- القشرة أحد أسباب تساقط الشعر عند الرجال
عادة ما تسبب القشرة التهابًا في فروة الرأس، وهذه الحالة الالتهابية تعيق النمو الطبيعي للبصيلات وتؤدي إلى تفاقم مشكلة تساقط الشعر. مشكلة القشرة شائعة بين الرجال، ولهذا تعتبر من أهم أسباب تساقط الشعر.
ومن أهم أسباب التعرض لمشكلة القشرة هي الإصابة بالفطريات، أو نقص تناول فيتامين ب في الطعام. تظهر القشرة في كثير من الأحيان عند الأشخاص ذوي فروة الرأس الدهنية. يمكن علاج قشرة الرأس بمعرفة أسبابها. إذا كان المنشأ فطريًا، فيمكن استخدام شامبو مضاد للفطريات. أما إذا كان سببه نقص فيتامين فيمكن علاجه بتناول الفيتامينات المناسبة.
2-اضطرابات الغدة الدرقية من أسباب تساقط الشعر عند الرجال
تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على فروة الرأس، مما يزيد من معدلات انقسام خلايا فروة الرأس، مما يزيد من تكوين القشرة. بالإضافة إلى ذلك، تزيد اضطراباته من تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT)، وهو أحد أهم أسباب الصلع الذكوري وتساقط الشعر عند الرجال.
3- بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري
يعتبر مرض السكري من أهم الأمراض المزمنة التي تصيب الجسم بشكل عام، ولا ينجو منها تساقط الشعر. ويجب على مريض السكري الالتزام بنظام غذائي محدد، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الفيتامينات الضرورية لجسمه. ورغم كل هذا فإن مريض السكري عادة ما يعاني من تقلب مستويات الهرمونات في الجسم. فهو غير منتظم مما يعيق دورة النمو الطبيعية للشعر. وننصح مرضى السكري بتناول كميات أكبر من البروتين وفيتامين C لمساعدة الشعر على مواصلة دورة نموه الطبيعية.
4- الإصابة ببعض الأمراض من أسباب تساقط الشعر عند الرجال
عدوى السعفة هي سبب تساقط الشعر عند الرجال! قد تبدو هذه المعلومة غريبة، لكنها صحيحة. عدوى السعفة ليست العدوى الوحيدة التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر لدى الرجال. هناك أيضًا عدوى والتهاب بصيلات الشعر والتهاب الجلد الدهني. تبدأ السعفة على شكل بثرة صغيرة تؤدي إلى التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر عند الرجال.
5-الثعلبة الاندروجينية
الثعلبة هي نوع من الأمراض الوراثية التي تصيب الشعر، مما يؤدي إلى ظهور فراغات في بعض مناطق الرأس أو تساقط الشعر من الرأس أو بعض مناطق الجسم الأخرى. ويتزايد انتشاره ويعتبر أحد أسباب تساقط الشعر عند الرجال. وهو أحد أمراض المناعة الذاتية في الأصل، وغالبًا ما يتطلب العلاج باستخدام كريمات الكورتيكوستيرويد ومرهم الأنثرالين.
6- الاضطرابات النفسية من أسباب تساقط الشعر عند الرجال
-التوتر ونمط الحياة العصبي: يعتبر التوتر ونمط الحياة العصبي من أهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال. وبالطبع لا نتحدث هنا عن التوتر المؤقت نتيجة ظرف طارئ كمشاكل العمل أو ما شابه. لكننا نتحدث عن نمط حياة عصبي متواصل يضر بالمادة الوراثية (DNA). يعمل التوتر على تسريع عمليات الشيخوخة ويزيد من فرص تساقط الشعر، والذي غالبًا ما يكون مؤقتًا.
– عادة شد الشعر يكون لأسباب نفسية: شد الشعر لأسباب نفسية يؤدي إلى إضعاف البصيلات وتساقط الشعر. يُعرف هذا المرض باسم Trichotillmania.
الثعلبة الوراثية والهرمونات الذكرية تسبب تساقط الشعر عند الرجال
تشير بعض الدراسات إلى أن الصلع الوراثي عند الذكور يرجع إلى الحساسية لهرمون DHT، وهو أحد أشكال الهرمون الذكري. ولكن لا شك أن وجود بعض الجينات المسببة للصلع هو عامل رئيسي في ظهور هذا النوع من الصلع.
إذا كانت درجة الصلع شديدة للغاية، فقد لا تنجح الطرق العلاجية المختلفة ويتطلب العلاج زراعة الشعر الإيطالي.
7- التقدم في السن أحد أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء
تشيخ الجينات بسرعة، وتفقد أجسامنا قوتها بمرور الوقت. وبالمثل، تتحول بصيلات الشعر بسرعة إلى اللون الرمادي وتفقد قوتها وتبدأ في التساقط. الاهتمام بالطعام الصحي وممارسة الرياضة يساعدك على الحفاظ على صحتك ونضارتك وجمال شعرك لأطول فترة ممكنة.
علاج تساقط الشعر للرجال بزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يعتبر من الفيتامينات الهامة التي تساعد على منع تساقط الشعر.
يحتوي زيت الزيتون على العديد من المعادن المغذية للشعر، بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم والكبريت والكالسيوم، مما يساعد على حماية الشعر من التساقط ويساعد على نمو الشعر.
متى يكون تساقط الشعر خطيرا؟
ولمعرفة متى يكون تساقط الشعر خطيرا، نشير إلى المعدل الطبيعي لتساقط الشعر مرة أخرى، والذي يتراوح بين 50 شعرة إلى 100 شعرة يوميا.
نجيب على السؤال: متى يكون تساقط الشعر خطيراً؟ يعد تساقط الشعر خطيرًا عندما يتجاوز تساقط الشعر 100 شعرة يوميًا.
الوقاية من تساقط الشعر
– كوني لطيفة مع شعرك. استخدمي أداة فك التشابك وتجنبي سحب الشعر عند استخدام فرشاة الشعر وتمشيط شعرك، خاصة عندما يكون مبللاً. قد يساعد المشط واسع الأسنان في منع شد الشعر.
– تجنب العلاجات القاسية مثل البكرات الساخنة ومكواة التجعيد وعلاجات الزيت الساخن والعلاجات الكيميائية المطولة المستخدمة لفرد الشعر أو تجعيده. تقليل شد الشعر الناتج عن تسريحات الشعر التي تستخدم الأربطة المطاطية والمشابك والضفائر.
– اسأل طبيبك عن الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها والتي قد تسبب تساقط الشعر.
-وحماية شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
– الإقلاع عن التدخين. تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع لدى الرجال.
– إذا كنت تعالج بالعلاج الكيميائي، فاسأل طبيبك عن غطاء التبريد. هذا الغطاء يمكن أن يقلل من خطر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي.