أسباب تورم اليدين والقدمين عند الاستيقاظ من النوم

أسباب تورم اليدين والقدمين عند الاستيقاظ من النوم، وكذلك علاج تورم اليدين بسبب الحالات الطبية. وسنتحدث أيضًا عن سبب تورم اليد اليمنى، وسنذكر أيضًا تورم اليدين عند الاستيقاظ من النوم للحامل. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.

أسباب انتفاخ اليدين والقدمين عند الاستيقاظ من النوم

1- التهاب المفاصل :

وتشمل أنواعه مرض المفاصل التنكسية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وداء الفقار العنقي.
2- تصلب الجلد :

وهو أحد أمراض المناعة الذاتية، وتشمل أعراضه المبكرة تورم اليدين والأصابع في الصباح، ويرتبط ذلك بخمول العضلات أثناء الليل.
3- مشاكل الكلى :

عند وجود مشاكل في عمل الكلى، لا يتم إخراج السوائل الزائدة والسموم من الجسم بشكل صحيح، ويؤدي ذلك إلى تورم وانتفاخ الأطراف نتيجة احتباس السوائل وعدم تصريفها خارج الجسم.
4- متلازمة النفق الرسغي:

الإفراط في استخدام المعصم وعدم ارتداء جبيرة يمكن أن يخفف من الحالة. يظهر تورم اليد عند ثني المعصم أثناء الليل.
5- النظام الغذائي :

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح يمكن أن يسبب احتباس الماء في الجسم ويسبب تورم الأطراف.
6- وضعيات النوم الخاطئة:

عند النوم على اليدين أو الاستناد بثقل الجسم على اليد، يمكن أن يسبب التورم.
7- التعرض لإصابة في اليد:

التعرض لضربة أو إصابة في اليد قد يسبب التورم.
8- الحساسية :

عند التعرض لمادة دوائية أو طعام معين أو ملامسة مادة كيميائية تسبب الحساسية، تنتفخ الأنسجة وتنتفخ كرد فعل أو كرد فعل تحسسي يشمل الأطراف أو اليدين فقط.
9- العدوى :

إذا كان هناك التهاب نتيجة الإصابة في اليد، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى انتفاخها وتورمها، ويصاحب ذلك احمرار وحرارة في مكان الالتهاب.
10- التعرض لعضة حيوان :

تسبب لدغات الحيوانات والحشرات تهيج الأنسجة، وتكون استجابة الجهاز المناعي هي التورم أو التورم.

علاج تورم اليدين بسبب الحالات الطبية

1- السرطان والعلاج الكيميائي

– مراقبة وزن المريض وأعراضه.
– التقليل من كمية الملح في الطعام.
– محاولة رفع الجزء المنتفخ عند النوم أو الجلوس.
2- أمراض الكلى

يحتفظ جسم مريض الكلى بكمية أكبر من السوائل، وهو ما يمكن علاجه بالالتزام بالتمارين المنزلية التي يخبرك بها الطبيب لتقليل شدة الانتفاخ.
3- التهاب المفاصل

يمكنك استخدام الأسيتامينوفين والإيبوبروفين للتخلص من التورم والألم، كما يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة أو ساخنة على يديك.

سبب تورم اليد اليمنى

1- ممارسة الرياضة

تزيد ممارسة الرياضة من تدفق الدم إلى القلب والرئتين والعضلات، ويمكن أن تقلل أيضًا من تدفق الدم إلى اليدين، مما يجعلها أكثر برودة.
لكن في بعض الأحيان قد تتصدى الأوعية الدموية في اليدين لهذا التأثير عن طريق التوسع، مما قد يسبب تورم اليد.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية تجعل العضلات تنتج الحرارة، ويستجيب الجسم لذلك عن طريق زيادة تدفق الدم نحو الأوعية الدموية الأقرب إلى سطح الجسم للتخلص من بعض الحرارة. تسبب هذه العملية التعرق، ولكنها قد تسبب أيضًا تورم اليدين.
2- الطقس الحار

من الشائع أن تنتفخ اليدين في الطقس الحار؛ وذلك لأن الأوعية الدموية تتوسع لنقل المزيد من الدم إلى الجلد في محاولة لتبريد الجسم، ولكن مع توسع الأوعية الدموية يمكن نقل بعض سوائلها إلى أنسجة اليد.
3- تناول الكثير من الملح

يحافظ الجسم على توازن دقيق بين الملح والماء، حيث تقوم الكلى بتصفية الدم طوال اليوم، وإزالة السموم والسوائل غير المرغوب فيها ونقلها إلى المثانة.
إلا أن تناول الكثير من الملح يجعل الكلى تجد صعوبة في التخلص من السوائل غير المرغوب فيها، مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم، حيث قد تتجمع في مناطق معينة، بما في ذلك اليدين.
4- أمراض الكلى

تقوم الكلى بتصفية الماء والسوائل الزائدة من الجسم. إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن تتجمع السوائل والماء في الأنسجة، مما يسبب التورم والانتفاخ.
تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بأمراض الكلى ظهور الدم في البول وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
5- السرطان

يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان الوذمة، ويمكن أن تسبب أدوية العلاج الكيميائي انتفاخًا وتورمًا في القدمين أو الكاحلين أو الساقين أو الوجه، وكذلك اليدين.
6- الأسباب الأخرى لتورم اليد المفاجئ

– إصابات اليد بما في ذلك كسور العظام وتمزق الأربطة والعضلات.
– التهاب المفصل الروماتويدي.
– تسمم الحمل (تسمم الحمل).
– انخفاض مستوى الصوديوم في الدم.
– قصور الغدة الدرقية.
مرض كاواساكي، وهو مرض نادر يتضمن التهاب الأوعية الدموية.
– تناول الأدوية التي قد تسبب تورم اليدين، مثل: مضادات الاكتئاب، والتي تشمل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وأدوية مرض السكري، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والعلاج الهرموني، والمنشطات.
– زيادة الوزن.

تورم اليدين عند الاستيقاظ من النوم للحامل

1- احتباس الماء :

تحدث الأدمة عندما تحتفظ خلايا الجسم بكمية أكبر من الماء من المعتاد. يحتاج الجسم خلال فترة الحمل إلى كمية أكبر من الماء، فتحاول الخلايا الحفاظ على الماء لمساعدة الحامل على التقدم بسلاسة، لكن هذا الاحتفاظ قد يسبب في بعض الأحيان تورمًا طبيعيًا في الأطراف.
2- ضغط نمو حجم البطن :

ينمو الجنين في بطن المرأة، مما يؤدي إلى اتساعه حتى يصبح قادراً على استيعاب الطفل. يضغط الرحم المتوسع على الوريد الأجوف والأوعية الأخرى المسؤولة عن نقل الدم من الأجزاء السفلية من الجسم إلى القلب. ويؤدي هذا الضغط إلى تأخير عودة الدم، مما يؤدي إلى تراكم الدم والسوائل داخل الأطراف. أدنى.
3- الجاذبية :

تجعل الجاذبية من الصعب على القلب المضغوط ضخ الدم عبر الجسم، وبسبب سحب الجاذبية، يميل الدم والسوائل إلى التجمع حول الأطراف والأجزاء السفلية من الجسم.
4- الحمل المتعدد:

خلال فترة الحمل، قد تنجو المرأة الحامل بطفل واحد من مشكلة تورم اليدين والقدمين، إلا أن المرأة ذات الحمل المتعدد تكون أكثر عرضة لهذه المشكلة. عندما تحمل المرأة بتوأم أو أكثر، يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من السوائل، مما يجعله يحتفظ بأكبر كمية من السوائل وينقلها إلى الأدمة. .
5- الطقس :

صدقي أو لا تصدقي، يمكن أن يلعب الطقس دوراً كبيراً في تحديد حدوث حب الشباب أثناء الحمل، وقد وجد أن الطقس الحار يسبب تورم اليدين والقدمين أكثر من الطقس البارد.
6- الوقت من اليوم:

يمكن التخلص من التورم في الأطراف عندما ترتاح معظم النساء وتنام ليلاً، ونلاحظ أن هذه الحالة تبلغ ذروتها في فترة ما بعد الظهر والمساء.
7- قلة الراحة :

يبدو لكثير من النساء أن عدم الحصول على الراحة الكافية يؤدي إلى تورم الأطراف أثناء الحمل. ونجد هذه الحالة مرتبطة بالنساء الحوامل اللاتي يتطلب عملهن الوقوف لفترات طويلة مقارنة بمن يحصلن على الراحة المناسبة.