أسباب حكة الظهر قبل النوم

أسباب حكة الظهر قبل النوم وسنتحدث أيضًا عن ما هو علاج حكة الظهر؟ هل قلة النوم تسبب حكة في الجسم؟ هل الملح الزائد في الجسم يسبب الحكة؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

أسباب حكة الظهر قبل النوم

إيقاع يومي

التغيرات الطبيعية في إيقاع الساعة البيولوجية أو إيقاع الساعة البيولوجية قد تكون السبب الأكثر شيوعا لحكة الجسم عند النوم، لأنها تؤثر على وظائف الجلد، مثل تنظيم درجة الحرارة، وتوازن السوائل، ورطوبة الجلد، والتقلبات الهرمونية. وتشمل هذه التغييرات ما يلي:
– التقلبات الهرمونية: يتبع إفراز الكورتيزول الإيقاع اليومي المعتمد على الساعة البيولوجية، فيكون تركيزه في أدنى مستوياته أثناء المساء وعند منتصف الليل. ولذلك فإن آثاره المضادة للالتهابات تكون ضئيلة؛ مما قد يسبب حكة في الجسم قبل النوم وطوال الليل.
السيتوكين: يختلف إفراز الجسم لبعض المواد باختلاف الوقت من النهار إلى الليل. ويزداد إفراز السيتوكينات أثناء الليل، مما يؤدي إلى تحفيز الالتهابات والحكة عند النوم.
درجة حرارة الجسم: يحافظ منطقة ما تحت المهاد على الإيقاع اليومي، كما أن منطقة ما تحت المهاد هي غدة أساسية في الدماغ مسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم. تصل درجة حرارة الجسم إلى أعلى مستوياتها في وقت متأخر من المساء، بينما تصل إلى أدنى مستوياتها في الصباح الباكر. يعمل منطقة ما تحت المهاد على تبريد الجسم أثناء مرحلة نوم غير حركة العين السريعة، أو مباشرة عند بدء النوم، فيتدفق المزيد من الدم إلى الجلد فيقوم الجسم بإطلاق الحرارة إلى البيئة المحيطة خلال هذه المرحلة. مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجلد ويسبب الشعور بالحكة ليلاً.
جفاف الجلد: زيادة فقدان الجلد للرطوبة طوال الليل هو أحد أسباب حكة الجسم عند النوم، وهي عملية تسمى فقدان الماء عبر الجلد والتي تسبب الجفاف. ولذلك، تقل وظيفة الجلد كحاجز خلال الليل، مما قد يسمح بدخول المواد التي تسبب الحكة ليلاً.
يمكن أن يؤدي تلف الطبقة الخارجية من الجلد (الطبقة القرنية) بسبب الجفاف أو التهاب الجلد التأتبي إلى زيادة الحكة، خاصة في الليل.

ما هو علاج الحكة في الظهر؟

– كريمات ومراهم الكورتيكوستيرويد. إذا كانت بشرتك تعاني من الحكة والالتهاب، فقد يقترح طبيبك وضع كريم أو مرهم طبي على المناطق المصابة. يمكنك بعد ذلك تغطية الجلد بقطعة قماش قطنية مبللة. تعمل الرطوبة على تبريد الجلد وامتصاص الكريم.
الكريمات والمراهم الأخرى. تشمل العلاجات الأخرى التي يمكنك استخدامها على بشرتك مثبطات الكالسينيورين، مثل تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إليديل).
– أو قد تجد بعض الراحة عند استخدام التخدير الموضعي أو كريم الكابسيسين أو الدوكسيبين.
الأدوية عن طريق الفم.

مضادات الاكتئاب التي تسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية قد تكون مفيدة في تخفيف بعض أنواع الحكة طويلة الأمد. تشمل الأمثلة فلوكستين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت).
– إذا كنت تعاني من حكة شديدة أو طويلة الأمد، فقد يقترح طبيبك روتين ما قبل النوم: حاول الاستحمام بماء فاتر عادي لمدة 20 دقيقة، ثم ضع مرهم تريامسينولون بنسبة 0.025% إلى 0.1% على الجلد الرطب. هذا يحبس الرطوبة ويساعد على امتصاص الدواء.
– ثم ارتدي بيجامتك . كرر هذا الروتين قبل النوم عدة ليال.
هناك خيار آخر وهو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل دوكسيبين، وقد لا تشعر بالفائدة الكاملة لبعض هذه الأدوية إلا بعد 8 إلى 12 أسبوعًا من بدء العلاج.
– العلاج بالضوء (العلاج بالضوء). يتضمن العلاج الضوئي تعريض الجلد لنوع معين من الضوء. يمكن أن يكون هذا خيارًا جيدًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الأدوية عن طريق الفم. ستحتاج على الأرجح إلى بضع جلسات من العلاج بالضوء حتى يتم التخلص من الحكة.

هل قلة النوم تسبب حكة في الجسم؟

تسبب قلة النوم العديد من المشاكل الصحية للعين، حيث قد يعاني المريض من جفاف وحكة في العيون، كما أن قلة النوم المزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض العيون.

هل الأملاح الزائدة في الجسم تسبب الحكة؟

يعتبر ملح الطعام، المعروف علمياً باسم “كلوريد الصوديوم”، ضرورياً لصحة الإنسان والحيوان، إلا أنه يمكن أن يحفز الخلايا المناعية لدى الإنسان، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج كميات متزايدة من الخلايا المناعية “TH2” والتسبب في حساسية جلدية قد تصبح مزمنة. مع مرور الوقت، بالإضافة إلى أمراض أخرى تتعلق بالقلب والكلى.