نتحدث عن أسرار سيكولوجية الحب في هذا المقال، ونتعرف أيضًا على مفهوم الحب من منظور علم النفس. تابع السطور التالية
أسرار سيكولوجية الحب
أولاً: الرجال والحب وعلم النفس
عندما يقع الرجل في الحب، فإنه يحتفظ بصور شخصية لحبيبته، أو يلتقط لقطة شاشة لمحادثة دارت بينهما، عبرت خلالها عن مشاعره بالطريقة التي أعجبته.
– عندما تكون الحبيبة في نفس مكان الحبيبة يشعر كأنها تحلق في السماء فرحاً عظيماً، ويخطف منها بضع نظرات في كل دقيقة.
يهتم الرجل بكل تفاصيل حبيبته، ويشعر بالفضول تجاه كل شيء معها بكل الطرق المباشرة وغير المباشرة ليتقرب منها ومن حياتها أكثر فأكثر.
ثانياً: المرأة والحب وعلم النفس
عندما تقع المرأة في الحب، فإنها تحرص على قضاء أكبر وقت ممكن مع حبيبها، سواء من خلال المحادثات النصية عبر الفيسبوك أو الواتساب، أو المقابلات، وانتهاز الفرص في بعض المناسبات التي تجمعهما للحديث.
تبحث المرأة دائمًا عن التفاصيل وما وراء الكلمات في علاقة الحب، لكن كن حذرًا، فالمرأة تفعل كل شيء دون أن تلفت انتباهك أنها تنظر خلفك.
– تشعر المرأة بالغيرة من حبيبها عندما يتحدث مع فتيات أخريات أو عن أحد زملائه في العمل أو الجامعة.
– عندما تقدم حبيبها لأصدقائها، فإنها تقدمه دائمًا كزوجها المستقبلي.
مفهوم الحب في علم النفس
يعتبر الحب من أشهر وأهم المواضيع التي تناولها المحللون النفسيون، إذ يشكل قيمة مهمة في أبحاثهم القديمة والمعاصرة. ولذلك تعددت تعريفات الحب واختلفت. الحب كما يقول علم النفس هو مجموعة من السلوكيات التي يصاحبها اهتمام قوي وفريد بالشخص مع التأثر به بدرجة كبيرة. وهو أيضًا شعور قوي بالارتباط والحاجة إلى شخص ما، كما أنه شعور مفاجئ بالانجذاب والتأثير تجاه شخص ما يشعر به الإنسان في حياته. – وهي أيضًا مجموعة من المشاعر التي ترتكز على بعض القيم السامية مثل الاهتمام والاحترام الذي يكنه الشخص لشخص آخر، بالإضافة إلى كونها اختيارًا لتقديم المساعدة لشخص معين،
وتتلخص التعريفات العديدة للحب التي أقرها علم النفس في أنه مزيج من المشاعر السامية تجاه شخص معين، مما يؤدي إلى أن يصبح هذا الشخص ذا مكانة عالية في حياة الشخص. ومن الجدير بالذكر هنا أن مفهوم الحب لا يقتصر على حب شخص لآخر فقط. بل قد يكون شعورًا موجهًا نحو مفهوم معين، مثل حب الخير، أو قد يكون موجهًا نحو حيوان مثلًا، مثل شخص يحب قطته.
ما هي مراحل الحب في علم النفس؟
الجذب الجسدي
أول مراحل الحب في علم النفس هي مرحلة الانجذاب الجسدي. يبدأ الحب بالانجذاب المبني على الخصائص الخارجية مثل جمال الجسد. فالشخص سواء كان ذكراً أو أنثى يرى الطرف الآخر، ويبدو له مناسباً للمعايير التي وضعها. يمكن أن يكون هذا الانجذاب إلى الشكل أو الصوت. أو الرائحة. وفي الحقيقة فإن المشاعر في هذه المرحلة هي مشاعر جنسية وليست مشاعر حب حقيقية
الحب الرومانسي
يأخذ الحب الرومانسي مجراه في مرحلة مبكرة من العلاقة، وهو عبارة عن شعور بالسعادة الغامرة والبالغة. هو هاجس عاطفي، حيث لا يتوقف الإنسان عن التفكير في حبيبه، فينام وهو يفكر فيه ويستيقظ وهو يفكر فيه، حيث قضاء الوقت مع شريكه هو أجمل ما في الحياة. وجوده في هذه الفترة يصبح، دون أن يشعر، أعمى عن أخطاء محبوبته، ويراه كاملاً لا عيب فيه. إلا أن الأشخاص خارج العلاقة من الممكن أن يلاحظوا الأخطاء التي عادة ما تخلق مشاكل مع الحبيب، لذلك يجب أن يكون الفرد على دراية بهذه المرحلة لحقيقة المشاعر وحقيقة الشخص.
حب الرفقة والرفقة
وتسمى هذه المرحلة من الحب في علم النفس أيضًا بمرحلة الحب الحقيقي أو الحب الزوجي، فهو الحب الذي يبقى بعد مرور موجة الحب الرومانسي وإسقاط الستار على العلاقة والتبصر بها وفهمها أكثر. ، وهو أساس دوام العلاقة. ويتميز هذا الحب بأنه أقل حدة من الحب الرومانسي لأنه يتضمن تقدير المحبوب. ويتميز بالتسامح والرغبة في حل المشكلات، ويتكون هذا الحب من ثلاثة مكونات: الألفة، والعاطفة، والالتزام. العلاقة الحميمة تعني الجانب العاطفي من الحب والشعور بالقرب. العاطفة تعني العنصر التحفيزي في الحب الذي يشعل مشاعر الرومانسية والانجذاب الجسدي. الالتزام يعني العنصر العقلاني المتحكم في العلاقة للالتزام بهذه العلاقة على المدى الطويل.
التواصل البصري
الشخص الذي يقع في حب شخص ما لا يستطيع أن يرفع عينيه عنه. بل على العكس، فهو بمجرد رؤيته ينسى كل ما حوله وينشغل به فقط. ولذلك فإن الشخص المحب هو الذي يكون على اتصال دائم مع محبوبته من خلال العيون، مما يسمح له بالتعبير عن مشاعره بطريقة مختلفة تظهر شعوره الاستثنائي.
الاستمتاع بصحبة من تحب
الاستمتاع بصحبة الطرف الآخر من الأمور التي تدل على حب الشخص له. وذلك لأن الإنسان لا يستطيع الاستمتاع بصحبة أحد، ومن الجدير بالذكر هنا أن هذا الشعور فريد من نوعه، فقد يشعر الإنسان بالمرح والاستمتاع بصحبة الأصدقاء وغيرهم من المقربين، ولكن هذا الشعور مع الحبيب نادر. ومختلفة ولا تشبه أي مشاعر عادية، وهو ما يجعل الشعور يرقى إلى الحب.
التخطيط للمستقبل
عندما يصل الإنسان إلى مرحلة أنه يتخيل المستقبل مع شخص معين، فهذا يعني أنه يحبه ويريد أن يقضي بقية حياته معه. ولا تتضح هذه العلامة منذ بداية التعرف على الشخص بشكل مباشر. بل يحتاج الشخص إلى وقت ليتأكد من صحة هذا الافتراض، لكن بمجرد أن يؤكده لنفسه… فإذا أراد الارتباط بهذا الشخص رسميًا ومدى الحياة، فهذا يعني أنه وقع في حبه بالفعل. ، وهذه العلامة تدل أيضاً على خطورة الشخص.
تأثير الحب على الصحة العامة
الحب يقوي مناعة الجسم ضد الأمراض.
-الحب يساعد على تخفيف الألم.
– الحب يقلل من التعرض لارتفاع ضغط الدم.
– حالة الحب تحسن الحالة النفسية وتحمي من الاكتئاب.
الحب يزيد من إفراز هرمون السعادة.
-الشعور بالحب يطيل العمر.
– الحب له تأثير على مشاعر التوتر والتعب.
ومن فوائد الحب تحسين قدرات الدماغ والجهاز العصبي.
-الحب يمكن أن يدرء علامات الشيخوخة والشيخوخة.
الحب يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
مشاعر الحب تحمي الجسم من الالتهابات، ومتلازمة القولون العصبي، والتقرحات.
– الحب يحسن البشرة ويزيد نضارتها وبريقها.
ومن أبرز آثار الحب على الصحة العامة أنه يحمي القلب من الأمراض.