أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد. سنتحدث عن علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالطعام. أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد. الآثار الضارة لارتفاع إنزيمات الكبد. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد
1- نعناع مع ليمون
إضافة عصير الليمون إلى مشروب النعناع، بحيث تكون كمية كل منهما نصف كوب. وهو من أفضل المشروبات على الإطلاق لتخليص الجسم من السموم وتحسين أداء الكلى وعلاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالأعشاب.
2- زنجبيل مع ليمون
تحضير كوب من مشروب الزنجبيل، وإضافة عصير الليمون إليه، ثم تحليته بالعسل. تناول هذا المشروب يطرد السموم المتراكمة في الجسم، ويحسن عمل الكبد والكليتين، ويخلصهما من السموم المتراكمة فيهما.
3-الحمضيات
يمكن علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالأعشاب وتناول الحمضيات، والتي يمكن أن تخلص الجسم من السموم بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين C.
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالطعام
1- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، حيث يرتبط نقص حمض الفوليك بالعديد من المشاكل الصحية للكبد. مثل سرطان الكبد أو تلفه، لذلك يمكن تعزيز صحة الكبد من خلال زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، ومنها؛ كبد البقر، والسبانخ، واللوبيا، والهليون، والخس، والأفوكادو، وحبوب الإفطار المدعمة، وتناول مكملات حمض الفوليك قد يساعد أيضًا في تقليل مستويات إنزيم الكبد ALT، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
2- المكسرات: تناول المكسرات قد يساعد في تعزيز صحة الكبد. وبما أن المكسرات تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، فإن هذه المركبات قد تساهم في تقليل ارتفاع الدهون في الكبد، وقد تقلل من الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
3- الشاي الأخضر: قد يساعد تناول الشاي الأخضر المغلي على تحسين وظائف الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، إذ أظهرت إحدى الدراسات أن شرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً لمدة 12 أسبوعاً أدى إلى تحسن دهون الكبد والتهابه، والسبب وراء ذلك. وهذا الأثر هو؛ الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين.
4- القهوة: قد يساعد شرب القهوة على تقليل مستويات إنزيمات الكبد، حيث أظهرت مراجعة مجموعة من الدراسات أن شرب كوب واحد من القهوة أو أكثر يوميا قد يقلل من مستويات إنزيمات الكبد. كما وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بمعدل 2 إلى 3 أكواب يوميا قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان الكبد،[٤] لكن تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم بعد تحديد ما إذا كان محتوى الكافيين الموجود في القهوة هو السبب وراء هذا التأثير أم أنه يرجع إلى محتوى القهوة المضاد للأكسدة.
5- الأسماك الدهنية: تعتبر الأسماك الدهنية من أغنى المصادر الغذائية بأحماض أوميجا 3. وهي دهون جيدة تساعد في تقليل الالتهاب وتساهم أيضًا في حماية الكبد. عن طريق تقليل تراكم الدهون الزائدة والحفاظ على مستويات إنزيمات الكبد.
6- الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. وتشمل هذه الأطعمة الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. على سبيل المثال، يساعد محتوى الألياف الغذائية في الشوفان على تعزيز صحة الكبد.
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد
1- ارتفاع إنزيمات الكبد عادة لا يصاحبه ظهور أي علامات أو أعراض، لكن قد يقوم الطبيب بفحص ارتفاع إنزيمات الكبد في الحالات التالية لمرضى التهاب الكبد الوبائي، والتي تتلخص أعراضها فيما يلي: اليرقان والذي يتضمن الاصفرار الجلد وبياض العينين والأغشية المخاطية نتيجة لمشاكل في الكبد. آلام البطن والانتفاخ. الغثيان والقيء. البول الداكن. البراز شاحب. الضعف العام. تعب. ضعف الشهية.
2- أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد الخفيف إلى المتوسط تتراوح من عدم وجود أعراض إلى ظهور أعراض عامة، ومنها ما يلي: الشعور بالضيق. تعب. حمى. ضعف الشهية. ألم في البطن. اليرقان. مثير للحكة. القيء والغثيان.
الآثار الضارة لارتفاع إنزيمات الكبد
1- أي خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى زيادة الإنزيمات يسبب اصفرار الجلد وبياض العين وهي حالة صحية تسمى اليرقان.
2- اضطرابات الكبد وزيادة إنزيماته تسبب خللاً في وظائف الجسم وأعضائه بما فيها الجهاز الهضمي. ويؤدي ذلك إلى انتفاخ البطن، والشعور بالغثيان، والقيء المتكرر، وآلام متكررة في البطن، بالإضافة إلى ضعف الشهية.
3- ارتفاع إنزيمات الكبد يضر بالجهاز الإخراجي ويسبب تغير لون البول والبراز ويصبح داكناً.
4- بشكل عام فإن أي خلل في الكبد يسبب ضعف عام في الجسم والشعور الدائم بالتعب.