أضرار البردقوش أثناء الدورة

أضرار البردقوش أثناء الدورة الشهرية وما هي أهم فوائد البردقوش الصحية. كل ذلك سنتعرف عليه من خلال موضوعنا.

مردقوش

وهو نبات عشبي معمر وعطري. يعود موطنها الأصلي إلى دول تركيا وقبرص، لكنها تنمو الآن في العديد من المناطق الأخرى، مثل مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، والهند، وإيران، والعديد من البلدان الأخرى. يستخدم البردقوش أحياناً كنوع من أنواع التوابل أو كمشروب مفضل لدى الناس. يستمتع به الكثير من الأشخاص نظراً للفوائد العديدة التي يمثلها هذا المشروب للجسم ودوره في علاج العديد من الأمراض المختلفة

أضرار البردقوش أثناء الدورة الشهرية

النزيف: تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يبطئ عملية التجلط ويزيد من فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
إنه خطير على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية. من غير الآمن استخدام البردقوش أثناء الحمل، لأنه قد يسبب نزيفاً يهدد الحمل. كما لا يفضل استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
– الحساسية. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه عائلة النعناع والريحان والمريمية، لذلك يمكن أن يسبب البردقوش حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه النباتات.
وفقا لموقع “VERY WELL HEALTH”، قد يكون البردقوش غير آمن عند استخدامه على المدى الطويل. هناك بعض القلق من أن البردقوش يمكن أن يضر الكبد والكلى أو يسبب السرطان إذا تم استخدامه على المدى الطويل.

متى يشرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية أو بعدها؟

ومن الجدير بالذكر أن شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية يلعب دوراً مهماً في تحسين عملية التبويض عند المرأة ويزيد من فرصة الحمل أيضاً. لذلك، يوصى دائمًا للنساء اللاتي يرغبن في الحمل بشرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية.
كما يُعرف هذا المشروب بأهميته الكبيرة في التخلص من جميع آلام الدورة الشهرية عند النساء. كما يعمل على تسكين آلام أسفل البطن والرحم، كما يعالج أي تقلصات أو تشنجات في منطقة البطن تحدث عادة وقت الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، يلعب البردقوش دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية ولذلك يعتبر من المشروبات المفضلة لدى النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.

ما هي فوائد شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية؟

قد يوفر شاي أو مستخلصات البردقوش العديد من الفوائد أثناء دورتك الشهرية، مما قد يفيدك. وفيما يلي أهمها:
تنظيم الدورة الشهرية وإعادة التوازن الهرموني لدى النساء غير الحوامل اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
لقد ثبت أن البردقوش يحفز تدفق الدورة الشهرية.
قد يساعد في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو اضطراب هرموني يسبب أعراض مزعجة، مثل؛ عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب. أظهرت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات أن شاي البردقوش يحسن الآثار الجانبية الهرمونية وحساسية الأنسولين.
تخفيف آلام الدورة الشهرية؛ كما أظهرت دراسة أجريت عام 2012 تأثير البردقوش على آلام الدورة الشهرية لدى النساء اللاتي يعانين من آلام حادة، وذلك من خلال دهن كريم يحتوي على خليط من البردقوش والمريمية على منطقة أسفل البطن لمدة شهر. وهذا يقلل من الألم خلال الدورة الشهرية التالية، وكذلك يقلل من مدة الألم من 2.4 إلى 1.8 يوم.

أفضل وقت لشرب البردقوش

شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية لما له من دور في تخفيف الآلام المصاحبة، كما أنه يقلل من انقباضات وتشنجات الرحم.
ضعف المبيض. أفضل وقت لشرب البردقوش هو من اليوم الأول للدورة الشهرية حتى اليوم 15، ثم التوقف عن استخدامه ثم تكراره في الشهر التالي حتى يحدث الحمل.

الفوائد العامة لمشروب البردقوش

ويتميز هذا المشروب بفوائده العديدة للجسم، ومن أهمها:
1- يعمل على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي. ويتم ذلك عن طريق زيادة إفراز اللعاب وتسهيل عملية هضم الطعام.
2- يعالج تشنجات المعدة ويتخلص من أي آلام فيها، كما يعمل على التخلص من انتفاخ البطن.
3- يساعد في التخلص من التهابات المعدة والأمعاء.
4- يغذي الشعر ويعالج أي ضرر يصيبه. لذلك ينصح بشرب البردقوش، كما يمكن استخدام منقوع البردقوش لعلاج تلف الشعر والتخلص من مشكلة تساقط الشعر أيضاً.
5- يعمل على تخليص الجسم من أي جراثيم موجودة فيه، مثل دوره الفعال في تطهير المسالك البولية.
6- يعالج الفطريات والفيروسات الضارة في الجسم.
7- يساهم في حماية الجسم من خطر التعرض للعديد من الأمراض، مثل الأنفلونزا، والحصبة، والملاريا.
8- يعمل على تقوية صحة القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى دوره الفعال في خفض ضغط الدم.
9- يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، بالإضافة إلى فعاليته في تنظيم نسبة السكر في الدم.
10- يعمل على التخلص من التشنجات العضلية ويمنع تلف الكبد الذي يحدث نتيجة تلف خلاياه.
11- يساهم في حماية العين من التعرض للعديد من الأمراض المختلفة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، خاصة مع تقدم العمر، مثل مشكلة تكون الجلوكوما في العين.
12- يعالج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، كما أنه يعمل على علاج الصداع النصفي.
13- يعالج الاكتئاب ويساعد على زيادة كمية الحليب لدى المرأة المرضع.
14- ينشط وظائف وعمل الغدة الدرقية وينظم الهرمونات الموجودة فيها.
15- يساعد في التخلص من التهابات المفاصل والتشنجات العضلية أيضاً.
16- يعالج آلام الأسنان ويقوي القدرة الجنسية عند الرجال.
17- يساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون وخسارة كمية كبيرة من الوزن أيضاً.