أضرار التمر الهندي على الكبد

أضرار التمر الهندي على الكبد فوائد التمر للكبد الدهني هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم تفاعلات التمر الهندي مع الأدوية فوائد التمر الهندي للنساء فوائد التمر الهندي للرجال وطريقة عمل عصير التمر الهندي . وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

أضرار التمر الهندي على الكبد

يعرف التمر الهندي بعدة أسماء مثل الحمر، أوراكل، تامارينير، تامارينر دي إندي وغيرها. ويعتبر هذا النبات من الأشجار الكبيرة المعمرة بطيئة النمو التي تنشأ في المناطق الاستوائية الأفريقية. يستخدم على نطاق واسع في المنزل ولتحضير العديد من المشروبات، ولكن الإفراط في تناول التمر الهندي يمكن أن يسبب التسمم بالرصاص بكميات كبيرة، وخاصة حلوى التمر الهندي، والتي يمكن أن تسبب ضعف ومرض الكبد ووظائفه. وتكمن خطورة تناول التمر الهندي في تأثيره على صحة الكبد، لأن منتجاته مثل الحلويات ملوثة، مما يرفع نسبة الرصاص فيها.

فوائد التمر للكبد الدهني

في بعض الأحيان قد لا يسبب الكبد الدهني مشكلة للكبد، لكنه في حالات أخرى يتسبب في تلف خلايا الكبد، مما يؤدي إلى تليفها وتليفها. في الواقع، لا تزال فوائد التمر للكبد الدهني غير مؤكدة، حيث ثبت أنه قد يكون له فوائد. وفي الدراسات الأولية على الفئران نوضح لكم نتائج هذه الدراسات كما يلي:
1. أظهرت دراسة أن مشروب التمر يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون والكوليسترول في الجسم، وقد يحسن أيضًا حالة الكبد الدهني.
2. وأظهرت دراسة أخرى أن كلاً من ثمرة التمر وبذوره لها دور محتمل في حماية الكبد من التليف، عن طريق منع تسمم الكبد، بالإضافة إلى خصائص التمر المضادة للالتهابات.
3. تشير إحدى الدراسات إلى أن التمر يمكن أن يساعد في حماية الكبد. وذلك لأن التمر يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من الجذور الحرة في الجسم.

هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم؟

نعم، حيث أن شرب عصير التمر الهندي قد يحفز ارتفاع ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يفضل لهم تجنبه.

تفاعلات التمر الهندي مع الأدوية

وبعد أن تعرفنا على أضرار التمر الهندي على الكبد، لا بد من ذكر بعض الأدوية التي تتفاعل مع التمر الهندي. ويجب استشارة الطبيب قبل تناول التمر الهندي مع الأدوية التالية:
1. الأسبرين

يتفاعل التمر الهندي مع الأسبرين، حيث يعمل التمر الهندي على زيادة كمية الأسبرين التي يمتصها الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته وزيادة احتمالية الآثار الجانبية للدواء.
2. ايبوبروفين

يزيد التمر الهندي من امتصاص مادة الإيبوبروفين في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياتها في الجسم وزيادة احتمالية ظهور الآثار الجانبية للدواء.
3. أدوية علاج مرض السكري

استشر طبيبك قبل تناول التمر الهندي مع أدوية مرض السكري، حيث أنه بسبب قدرة التمر الهندي على خفض مستويات السكر في الدم، قد يقوم الطبيب بتغيير جرعات بعض أدوية مرض السكري، وذلك لحماية المريض من انخفاض نسبة السكر في الدم.

فوائد التمر الهندي للنساء

1. إذا كنت تحاولين الإنجاب وتفشلين في كل مرة، فإن التمر الهندي يساهم في تسريع فرص الحمل.
2. يساعد تناول التمر الهندي في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، وله تأثير إيجابي في تنظيم الهرمونات الأنثوية.
3. ولعل أبرز ما يميز التمر الهندي هو أنه مضاد حيوي طبيعي فعال في محاربة البكتيريا التي تصيب المهبل بشكل خاص، حيث يحتوي على مضادات حيوية طبيعية فعالة.
4. بناء على العديد من الأبحاث العلمية فإن للتمر الهندي دوراً فعالاً في علاج بعض حالات العقم الناتج عن أمراض الرحم والمبيض.
5. تناول التمر الهندي قد يزيد من القدرة والرغبة الجنسية لدى النساء. ثم فكري في إقامة علاقة حميمة ممتازة مع زوجك.

فوائد التمر الهندي للرجال

1. تعزيز صحة القلب

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في التمر الهندي، مثل البوليفينول، أن تساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. ثبت أن التمر الهندي يخفض نسبة الكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية، والكوليسترول الضار، وبالتالي يعزز صحة القلب.
2. تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات

يحتوي التمر الهندي على مستخلصات ومركبات طبيعية لها تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، ولهذا يستخدم لعلاج الملاريا.
3. التقليل من الإصابة بالسرطان

ينصح الأطباء دائمًا باتباع نظام غذائي يتضمن نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من السرطان، حيث أنها قادرة على منع الجذور الحرة من إتلاف الحمض النووي للخلايا، كما يعتقد أن عدة أنواع من السرطان تلحق الضرر بالحمض النووي، والتمر الهندي. فهو غني بهذه المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى مركبات كيميائية نباتية أخرى أبرزها البيتا كاروتين، وجميعها تعمل ضد السرطان.
4. يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم

يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من المغنيسيوم، حيث أن كل 28 جراماً من التمر الهندي توفر 6% من الحاجة اليومية للمغنيسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم، أبرزها: خفض ضغط الدم، ودرء الالتهابات، والحماية من مرض السكري.
5. تعزيز صحة الأنسجة

كما يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية، والتي بدورها تساعد على تعزيز نمو وإصلاح الأنسجة في الجسم، ولكن لم يثبت بعد ما إذا كان الجسم قادراً على امتصاص جميع الأحماض الأمينية الموجودة في التمر الهندي.

طريقة عمل عصير التمر الهندي

المكونات

– 1 كوب كبير من التمر الهندي المجفف.
– 2 كوب كبير سكر أبيض.
– 1 ملعقة صغيرة *ملعقة صغيرة* ماء ورد.
– 1 ملعقة صغيرة *ملعقة صغيرة* عصير ليمون.
– 2 لتر ماء.
طريقة التحضير

1. نحضر التمر الهندي المجفف، ونقطعه إلى قطع صغيرة.
2. أحضري قدراً كبيراً، ضعي فيه الماء واتركيه على نار متوسطة حتى يسخن.
3. أضيفي قطع التمر الهندي المجففة إلى الماء الساخن، واتركي الخليط ليغلي لمدة 10 دقائق.
4. ارفعي القدر عن النار وغطيه واتركي التمر الهندي المجفف منقوعاً في الماء لمدة 3 إلى 12 ساعة.
5. تحضير إبريق كبير، ووضع قطعة من الشاش فوقه، وصب عصير التمر حتى يصب عصير التمر في الإبريق، وتبقى قطع التمر والشوائب أعلى الشاش.
6. أزيلي القماش القطني من أعلى الإبريق، وأضيفي عصير الليمون، وماء الورد، والسكر، وحركي حتى تمتزج جميع المكونات.
7. ضعي عصير التمر في الثلاجة حتى يبرد حتى وقت التقديم.