أضرار الحليب للبشرة

أضرار الحليب على البشرة. ونشير إلى قائمة كاملة بأهم فوائد شرب الحليب للبشرة، ومجموعة متنوعة من أهم أقنعة الحليب المفيدة لصحة البشرة. وفي ختام الموضوع فوائد مكعبات الحليب للوجه. تابع السطور التالية.

أضرار الحليب على البشرة

من أضرار الحليب على البشرة أنه يسبب حب الشباب، حيث وجدت دراسة وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين استهلاك الحليب وتفاقم حب الشباب لدى المراهقين. كما أثبتت إحدى الدراسات تأثير تناول الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم على ظهور حب الشباب، ويعود ذلك إلى تأثير الحليب على بعض الهرمونات ومنها الأنسولين وعامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1).

فوائد شرب الحليب للبشرة

1- تنظيف البشرة

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو أحد مكونات حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الذي يدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وخاصة المنتجات المضادة للشيخوخة، حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، ولكن لا توجد أدلة كافية على ذلك. يساعد الحليب. ينظف الوجه بشكل أفضل من الماء والصابون. للحصول على نتيجة فعالة في تنظيف البشرة باستخدام الحليب يمكن إضافة العدس الهندي إليه ووضعه في الخلاط لعمل عجينة. ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم افركي الوجه لمدة 4 إلى 5 دقائق. دقائق ثم يشطف.
2- تفتيح البشرة

يدخل الحليب في العديد من علاجات تفتيح البشرة وكريمات علاج البقع الداكنة، وذلك بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك. لا توجد أدلة كافية حول فعالية الحليب أو حمض اللاكتيك في تفتيح البشرة، ولكن يمكن إضافة بعض المكونات إليه لزيادة فعاليته في تفتيح البشرة. اخلطي من 5 إلى 6 حبات من اللوز. مع 5 إلى 6 تمرات، ينقع الخليط في الحليب لمدة ساعة، ثم تخلط المكونات معاً في الخلاط الكهربائي ويوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعد ذلك، بللي الوجه بالماء، وافركي الوجه. مع الخليط مرة أخرى لمدة 2 إلى 3 دقائق، ويشطف الوجه جيداً.
3- ترطيب البشرة

يميل الجلد إلى فقدان رطوبته نتيجة العوامل الجوية، ومن الضروري الحفاظ على رطوبة الجلد وحمايته من الجفاف. يمكن استخدام الحليب لترطيب البشرة، بعد إضافة بعض المكونات الأخرى إليه، كالعسل، وماء الورد، حيث يساعد هذا الخليط على ترطيب البشرة.
4- تقشير البشرة

قد يساعد الحليب على تقشير البشرة لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يعتبر مقشراً لطيفاً. فهو يساعد على تحسين دوران الخلايا وإزالة الجلد الميت. حمض اللاكتيك هو أحد أشكال حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، وهو نفس المكون الموجود في المقشرات الكيميائية. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقليل التجاعيد وتقوية الكولاجين مع تنعيم البشرة بشكل عام دون التسبب في تهيجها. لاستخدام الحليب في تقشير البشرة، يتم نقع قطعة من القطن في الحليب ويمسح بها الوجه والرقبة.
5- علاج حروق الشمس

قد يساعد تطبيق الحليب البارد على الوجه على سحب الحرارة من طبقات الجلد بعد التعرض للشمس لفترة طويلة، لكن لا توجد دراسات سريرية تدعم استخدام الحليب كعلاج للالتهابات أو حروق الشمس. أفضل شيء هو حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس.
6- توحيد لون البشرة

يمكن أن يساعد الحليب في توحيد لون البشرة، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك. كما أنه يعزز إفراز التيروزين، وهو هرمون الميلانين المسؤول عن لون البشرة. للحصول على أفضل النتائج، قومي بخلط الحليب مع القليل من عصير الليمون وماء الورد، وضعي الخليط على البشرة لفترة من الوقت. لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي للبشرة الجافة والماء الفاتر للبشرة الدهنية.

أهم أقنعة الحليب للبشرة

1- قناع النشا والحليب والبيض

وهو قناع مناسب لأصحاب البشرة الدهنية وذلك للتخلص من الدهون الزائدة الموجودة في تلك البشرة والتخلص من الإفرازات الدهنية التي بدورها تسبب جفاف الجلد. ولذلك فهو قناع مناسب لترطيب وتغذية البشرة. مكوناته هي بياض بيضة، وملعقة كبيرة من الحليب، وملعقة كبيرة من النشا. افصلي البياض عن الصفار واستخدمي البياض فقط للبيض. بعد ذلك أضيفي النشا مع الحليب، ومن الممكن إضافة ماء الورد إذا كان لديك حليب مجفف وليس حليب ألبان. امزجي المكونات جيداً. معًا، ثم نضع الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعة، أو 20 دقيقة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر ونجففها جيدًا.
2- قناع الحليب والعسل

من المعروف أن الحليب عامل ترطيب رائع كما أنه غني بفيتامين د الذي يمكن أن يساعدك بشكل فعال في علاج حب الشباب لأن نقص هذا الفيتامين يرتبط بظهور البثور. مثل الحليب، يعد العسل أيضًا مقشرًا رائعًا يمكنه تفتيح البشرة الباهتة عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة. كلا المكونين مقشر قوي ويمكنهما إزالة خلايا الجلد الميتة وكذلك الأوساخ من سطح بشرتك مما يمنحك بشرة صحية ومتوهجة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل والحليب معًا وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لتحصلي على بشرة مشرقة ومشرقة.
3- قناع الحليب والبرتقال

يعد التقشير جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة، حيث يعمل خليط الحليب والدقيق والبرتقال كمقشر طبيعي يعيد النعومة والنضارة لبشرتك. لتحضير هذا الخليط للوجه تحتاجين إلى خلط ملعقة صغيرة من كل مكون، وبعد أن يصبح المعجون جاهزاً، يجب تطبيقه على منطقة الوجه والرقبة. اتركيه حتى يجف لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لتحصلي على بشرة مشرقة ونضرة.
4- قناع الحليب والزبادي والليمون

يساعد خليط الحليب والزبادي والليمون على إزالة البقع الداكنة والتصبغات واستعادة التوهج والنضارة الطبيعية للبشرة. لتحضير الخليط، اخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي، وملعقة صغيرة من الحليب المجفف، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. بعد خلطه جيداً وتكوين معجون، ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بلطف بالماء للحصول على أفضل النتائج.

فوائد مكعبات الحليب للوجه

1- يحتوي الحليب على مركبات تعمل على تفتيح البشرة وإزالة طبقة الجلد الميت وجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة.
2- الحليب من المطهرات المعروفة للبشرة ويضيف نضارة صحية للبشرة.
3- لا يعمل على تفتيح بشرتك فحسب، بل يقلل أيضًا من حب الشباب والبقع الداكنة والهالات السوداء وبالتالي يزيل لون بشرتك الباهتة.
4- يساعد الحليب أيضًا على إزالة حروق الشمس باستخدامات قليلة ويساعد على تفتيح البشرة.
5- بما أنك تستخدمين الحليب على شكل مكعبات ثلج، فهو يضيق المسام ويجدد البشرة.
6- يمكن أن يمنحك الحليب لون بشرة موحدًا ويزيل الاسمرار من وجهك ويصلح الخطوط الدقيقة ويمكنه تحسين بشرتك.
7- يمكنه تنظيف المسام ويساعدك في الحفاظ على بشرتك نظيفة ونقية.
8- مكعبات الحليب المثلج تفتح المسام وتحافظ على بشرتك خالية من حب الشباب.
9- يعمل على تضييق المسام ويعمل كقابض للبشرة.
10- حتى أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، وهو أمر ضروري لبشرة صحية ومشدودة.