أضرار السموم القاتلة بأنواعها على… كما سنذكر مؤشرات زيادة السموم في الجسم وما هي أهم مؤشرات زيادة السموم في الجسم. وسنذكر أيضًا نصائح للتخلص من السموم.
أضرار السموم القاتلة بكافة أنواعها على…
هناك العديد من السموم التي لها أضرار كبيرة على صحة الإنسان، ومنها:
1- البوتولينوم
ويعتبر البوتولينوم من أكثر المواد السامة فتكا، وكان يستخدم في الحروب قبل ذلك كشكل من أشكال الإبادة الجماعية. والمثير للدهشة أن هذه المادة تدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل ولكن بنسبة قليلة جداً.
2-السيانيد
يعتبر عنصر السيانيد السام من أشهر المواد السامة في العالم، ويستغرق مفعوله 20 ثانية فقط حتى يؤدي دوره القاتل في القضاء على الإنسان وتحويله إلى جثة هامدة.
3- الجمرة الخبيثة
وهو من أنواع السموم التي اكتسبت شهرة كبيرة بسبب خطورتها وفعاليتها القاتلة. ويستخدم على شكل غاز، ويؤدي إلى الوفاة بعد عدة أيام، وبعد ظهور أعراض تشبه إلى حد كبير أعراض الإصابة بالأنفلونزا.
4-المواد vx
وتعتبر هذه المادة من المواد التي كانت تستخدم في الحروب لتدمير الجهاز العصبي للإنسان وبالتالي تؤدي إلى الوفاة، وكان هذا قبل حظرها دولياً عام 1993م.
5- مادة (السارين)
وهي مادة كيميائية على شكل غاز وتعتبر من أكثر المواد الكيميائية فتكاً وفتكاً وتستخدم في الحروب كوسيلة من وسائل الإبادة الجماعية. إن الغرض الأساسي الذي صنع من أجله السارين هو مكافحة الآفات الزراعية وليس قتل الناس وإزهاق الأرواح.
أنواع السموم الكيميائية
1-الأسبستوس (الأسبستوس)
ويسمى مجموعة من المعادن التي توجد على شكل مجموعات من البلورات الليفية.
كان الأسبستوس يستخدم على نطاق واسع في مواد البناء حتى تم اكتشاف آثاره السامة. ومن خلال استنشاقه بشكل متكرر، تتراكم أليافه في الرئتين، مما يسبب أمراضًا مثل تليف الرئة والسرطان. ولا تظهر هذه الأمراض إلا بعد 15 إلى 30 سنة من التعرض للأسبستوس.
2- البوتوكس
وهو السم الطبيعي الأكثر فتكا. غرام واحد منه يمكن أن يقتل 14 ألف شخص بمجرد ابتلاعه، و3.8 مليون شخص إذا حقنوا به.
يتم إنتاج البوتوكس بواسطة بكتيريا Clostridium botulinum، وهي مادة سامة للأعصاب تسبب مرضًا نادرًا قد يقتل الشخص. وينتج عن التسمم الناتج عن تناول اللحوم، وينتقل عن طريق المعلبات الغذائية الملوثة.
يعمل البوتولينوم على تدمير قنوات الاتصال بين الأعصاب والخلايا العضلية، مما يسبب شللًا تدريجيًا للشخص المصاب ينتهي بتوقف التنفس.
إلا أنه يمكن استخدام كميات قليلة منه لعلاج تشنج العضلات وفرط التعرق وشل العضلات المسببة للتجاعيد.
3-الريسين
بروتين سام موجود في زيت الخروع له القدرة على تدمير أنظمة بناء الخلايا (الريبوسومات)، مما يؤدي إلى تدمير الأعضاء الأساسية. ويكفي مليغرام واحد من مادة الريسين لقتل شخص بالغ إذا تم استنشاقه أو ابتلاعه، الأمر الذي دفع العديد من الدول إلى دراسة استخدامه كسلاح بيولوجي.
وتشتهر نبتة الخروع كأحد أشجار الزينة، كما أن سهولة استخلاص مادة الريسين من حبوب الخروع جعلتها الخيار المفضل لارتكاب جرائم الاغتيالات.
4-تتروديكسين
وهو من أشهر غازات الأعصاب في العالم البحري ويوجد في الغدد التناسلية للأسماك وكبدها وأمعائها وجلدها أيضاً. يسبب فتح القنوات العصبية الأيونية ويوقف السيال العصبي، مما يسبب الشلل والوفاة بسبب توقف الجهاز التنفسي عن العمل.
5- أول أكسيد الكربون
غاز عديم اللون والرائحة مخفي عن الأنظار. وينتج عن الاحتراق غير الكامل للوقود العضوي، بما في ذلك الغاز والفحم والخشب. عندما ينخفض مستوى التهوية في مكان ما، يحرق أول أكسيد الكربون الأكسجين. ومن ثم فهو يعتبر أكثر الغازات تلوثا وسامة في الغلاف الجوي، وتلتصق جزيئاته بقوة بالهيموجلوبين، وهو البروتين الذي ينقل الأكسجين في الدم. عندما يحل أول أكسيد الكربون محل الأكسجين، فإنه يمنع الأكسجين من الوصول إلى الخلايا عبر الدم. ويمكن تجنب آثاره السامة من خلال تهوية المنازل بشكل جيد وصيانة المعدات مثل السخانات بشكل منتظم.
مؤشرات على زيادة السموم في الجسم
1-مشاكل الجلد
دخول السموم عبر الجلد، أو ملامسة الجلد بشكل عام للمواد السامة، يمكن أن يؤدي إلى تطور بعض المشاكل الجلدية، مثل: سرطان الجلد، والتهابات الجلد.
2- زيادة الوزن
ارتفاع مستويات السموم في الجسم قد يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي والهرمونات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
الصداع: في بعض الحالات، قد يكون الصداع النصفي أو الصداع بأنواعه المختلفة مؤشراً على وجود أنواع معينة من السموم في الجسم، مثل السيانيد.
3– رائحة الفم الكريهة
قد تكون رائحة الفم الكريهة أحيانًا ناجمة عن تراكم أنواع معينة من أجسام الكيتون في الجسم أو وجود سموم مثل الزرنيخ داخل الجسم.
4-مؤشرات أخرى
مثل الإمساك، والشعور الدائم بالتعب، وتقلب المزاج، وتشنج العضلات أو آلامها، والأرق، والتعرق.
نصائح للتخلص من السموم
1- ماء دافئ مع عصير ليمون
ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ وعصير الليمون الطازج. هذا المزيج الرائع لديه القدرة على طرد السموم من الجسم.
يعمل الليمون والزنجبيل معًا على تحسين عملية الهضم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
يعد تحضير هذا المشروب مهمة سهلة ولن يستغرق أكثر من 2-3 دقائق. تأكد من تناوله على معدة فارغة للتخلص من السموم بشكل فعال.
2-طهّر جسمك بالماء
يحتاج الجسم إلى الماء لإنتاج اللعاب، والمساعدة في التعرق، والتخلص من السموم، لذلك من المهم أن تبقى رطبًا في جميع الأوقات.
3- الحصول على قسط كافٍ من النوم
النوم الكافي ضروري لإزالة السموم من الجسم بحيث يبدأ دماغك في إزالة السموم أثناء النوم أيضًا، لذا تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ليلاً.
4- استبدل المشروبات التي تحتوي على الكافيين بالشاي الأخضر
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة يمكن أن تضر جسمك أكثر من نفعها. ولتفادي آثارها الجانبية الضارة، استبدليها بالشاي الأخضر.
قد تحتوي عصائر الفاكهة المعبأة على مواد حافظة ومعززات نكهة وعوامل تلوين وسكر معالج، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك العامة.
بدلاً من ذلك، قم بإزالة السموم من خلال عصائر الفاكهة الطازجة المليئة بالألياف الأساسية التي تساعد على الهضم.
5- عصير قصب السكر
عصائر الفاكهة الطازجة مليئة بالألياف الأساسية التي تساعد على الهضم وطرد السموم من الجسم.