أضرار الشاي الأخضر للبروستاتا، وكذلك فوائد الموز للبروستاتا. وسنذكر أيضًا محاذير استخدام الشاي الأخضر، وسنشرح أيضًا المشروبات المفيدة لالتهاب البروستاتا. كما سنعرض فوائد الشاي الأخضر للبروستاتا، وسنعرض أيضاً فوائد الشاي الأخضر للبروستاتا. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.
أضرار الشاي الأخضر على البروستاتا
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة جلاسكو في اسكتلندا أن الرجال الذين يشربون الشاي الأخضر بكثرة لديهم فرصة أكبر للإصابة بسرطان البروستاتا، مقارنة بأولئك الذين يستهلكونه بكميات معتدلة على مدار اليوم.
فوائد الموز للبروستاتا
يحتوي الموز على العديد من المعادن الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل كبير، مثل الفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك.
– في حالة الإصابة ببعض الأمراض مثل تضخم أو التهاب البروستاتا.
يحذر الكثير من الأطباء المرضى من تناول بعض الأطعمة الحمضية والفواكه، إلا أنهم ينصحون بتناول الموز، فهو يساعد الجسم على تجديد الخلايا بشكل تلقائي ويقلل الالتهابات.
يساعد الموز على تنشيط الدورة الدموية وتمكين الجسم من أداء وظائفه على أكمل وجه. ولذلك يمكن لأي شخص يعاني من بعض المشاكل في الأداء الجنسي الاستمرار في تناوله.
يزيد الموز من معدل الإثارة في الجسم وبالتالي يؤثر على البروستاتا، حيث تنشط الغدد الموجودة هناك وتبدأ بتحضير السائل المنوي لتتم العملية الجنسية على أكمل وجه.
محاذير استخدام الشاي الأخضر
1- المصابون بفقر الدم:
شرب الشاي الأخضر يمكن أن يجعل فقر الدم أسوأ. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف: يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر زيادة خطر النزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف تجنب شرب الشاي الأخضر.
2- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب:
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب. مرضى السكري: يمكن أن يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على التحكم في مستويات السكر في الدم، لذلك ينصح مرضى السكري الذين يشربون الشاي الأخضر بمراقبة مستويات السكر في الدم لديهم بعناية.
3- المصابون بالجلوكوما:
أو كما يعرف بالجلوكوما، فإن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يزيد الضغط داخل العين، ويحدث هذا الارتفاع خلال 30 دقيقة من شرب الشاي الأخضر، ويستمر لمدة 90 دقيقة على الأقل.
4- المصابون بارتفاع ضغط الدم:
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، لا يبدو أن هذا التأثير يحدث عند الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين بشكل منتظم.
5- الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي:
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر، خاصة عند استهلاكه بكميات كبيرة، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإسهال ومتلازمة القولون العصبي.
6- المصابون بأمراض الكبد:
تم ربط مكملات مستخلص الشاي الأخضر بالعديد من حالات تلف الكبد، لذلك من الممكن أن تؤدي مستخلصات الشاي الأخضر إلى تفاقم الحالة لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد.
7- المصابون بهشاشة العظام:
يمكن أن يؤدي شرب الشاي الأخضر إلى زيادة كمية الكالسيوم المتدفقة عبر البول، لذا يجب أن يقتصر استهلاك الكافيين على أقل من 300 ملليجرام يوميًا، أي ما يعادل 2 إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر. يمكن تعويض جزء من الكالسيوم المفقود الناتج عن الكافيين بتناول مكملات الكالسيوم الغذائية.
8- الأشخاص الذين يعانون من القلق:
تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يسبب زيادة الشعور بالقلق، بالإضافة إلى التأثير على النوم، والتسبب في اضطراب المعدة والصداع لدى بعض الأشخاص.
مشروبات مفيدة لالتهاب البروستاتا
وأوضح الاختصاصي الإنجابي أن بعض الأطعمة يمكن أن تعالج التهاب البروستاتا – بالإضافة إلى العلاج الدوائي – وتحت إشراف طبي من الشخص المعالج للحالة، حيث أكدت الدراسات والتجارب أهمية تناول عسل السدر المفيد في هذه الحالة، و ويمكن إضافة بعض بذور الحبة السوداء للحصول على نتيجة جيدة، وكذلك تناول البرتقال. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C وفيتامين A، على شكل فاكهة أو عصير، وهما مهمان جداً لمكافحة الالتهابات. وكذلك شرب العرقسوس نافع أو مضغ عروقه وهذا أفضل إلا لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم فليحذر.
فوائد الشاي الأخضر للبروستاتا
لا تزال الجهود البحثية مستمرة لإيجاد بدائل علاجية لتضخم البروستاتا الحميد، وهي مشكلة شائعة بين الرجال بعد سن 45. وتشير الأدلة إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يوفر جرعة جيدة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول ويساعد على تقليل حجم البروستاتا. غدة البروستاتة.
وتقترح التوصيات معالجة مشكلة تضخم البروستاتا بعد منتصف العمر عن طريق شرب الشاي الأخضر يومياً. أثبتت العديد من الدراسات أن أنسجة غدة البروستاتا تمتص مادة البوليفينول بسهولة مقارنة بأنسجة الجسم الأخرى، وهذا يدل على أنها أحد مستقبلات هذه المادة في الجسم.
تقترح بعض التوصيات الطبية علاج مشكلة تضخم البروستاتا التي تحدث مع منتصف العمر بالشاي الأخضر، وذلك لاحتوائه على مواد أخرى غير البوليفينول التي تعمل على تقليل التهاب البروستاتا وتضخمها. وتنصح التوصيات بتناول كوبين إلى 3 أكواب يوميًا.
ووفقا للدراسات التي أجريت في المختبرات على الحيوانات، فقد أثبتت مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر قدرتها على تقليل تورم أنسجة غدة البروستاتا. وفي حالات التضخم الشديد يمكن استخدام الشاي الأخضر كعنصر مساعد مع الأدوية.
وبالإضافة إلى فوائده للبروستاتا، يوفر الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد، منها زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي إدارة مرض السكري الذي لا يحتاج إلى علاج بالأنسولين، وتقليل الوزن الزائد، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، وتقليل التوتر.