أضرار الشاي بالحليب

نسبة كبيرة من الناس لا يعرفون عن أضرار الشاي مع الحليب، ولذلك سنتحدث عنها بالتفصيل من خلال فوائد هذا المقال.

أضرار الشاي بالحليب

1. وأوضح العلماء أن الحليب يلغي جميع فوائد الشاي.
2. يشرب الكثير من الناس الشاي لأنه مشروب مريح وممتع، لكنهم لا يعرفون أن للشاي فوائد صحية عديدة.
3. وهذا الأمر معروف منذ الحضارات القديمة مثل الصينيين والهنود، بحسب موقع “الحالة الصحية” الطبي.
4. يحتوي الشاي على العديد من المكونات التي تؤثر على صحة الإنسان، فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
5. فهو يحسن جهاز المناعة، ويتحكم في مستويات السكر في الدم، ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
6. ولكن إذا أضفت الحليب إلى الشاي، فإن فوائده على الأوعية الدموية تختفي.
7. يحتوي على مادة الكافيين، وعندما يتم تحميل جسم الإنسان بالكافيين في نهاية اليوم، فإنه يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم.
8. كما أنه يسبب الأرق، والكميات الصغيرة لا تفعل ذلك، حيث ذكرت صحيفة “النجم” أن أكثر من كوبين يوميا يسبب مشاكل في النوم.
9. التأثير الجانبي الأكثر وضوحًا للشاي بالحليب هو ظهور البثور على الجلد.
10. على الرغم من أن الشاي يساعد على إخراج السموم من الجسم، مما يؤدي إلى ظهور البثور على الوجه والرقبة والصدر.
11. الحل الأمثل هو إذا كنت لا تريد أن تفقد فوائد الشاي، فعليك إضافة العسل والليمون، أو شرب الشاي الأخضر الصحي.

هل الشاي يفسد فوائد الحليب؟

1. أكدت الدراسات التي أجراها الأطباء وخبراء التغذية أن إضافة الحليب إلى الشاي يشكل خطراً على الصحة، لأن الحليب والشاي يقللان من فوائد كل منهما على حدة، ويؤثران سلباً على عمل القلب.
2. أثبتت التحاليل المخبرية أن البروتينات الموجودة في الحليب لها تأثير عكسي لتأثير الشاي، حيث تساعد على استرخاء وتوسيع الشرايين، وهذا ما يساعد في الحفاظ على ضغط الدم الأمثل. عند إضافة الحليب، تتوقف فوائد الشاي عن التأثير الإيجابي على القلب.
3. أثبتت تجربة أجراها علماء من ألمانيا أن شرب الشاي مع الحليب يسبب عسر الهضم وتكون الرواسب والحصوات في الكلى.
4. كما تولد جزيئات الشاي مادة كيميائية تسمى “أكسيد النيتريك”، وتولد جزيئات الحليب “بروتينات الكازينات”، والتي يسبب وجودها معًا آثارًا جانبية لدى مرضى الكلى والكبد.
5. ولا ينصح خبراء التغذية بشرب الشاي مع الحليب للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، وهو السكر الموجود في الحليب، لأنه يسبب مضاعفات صحية خطيرة.
6. وينصح الأطباء بتناول هاتين المادتين بشكل منفصل، ولفترات طويلة، وذلك لاحتوائهما على مواد مفيدة لصحة الإنسان إذا تم تناولهما بكميات معتدلة.

ويحذر العلماء من شرب الشاي مع الحليب

1. يعتقد الكثير من الناس حول العالم أن الشاي بالحليب مفيد، لذلك يشربونه يوميًا، كما أنه عنصر أساسي في وجبة الإفطار لدى الكثير من الأسر المصرية.
2. حذر العلماء من شرب الشاي مع الحليب، لما له من تأثير سلبي على صحة الإنسان، إذ من الممكن أن يسبب عسر الهضم وتشكل حصوات الكلى، فيما يبقى الضرر إذا تم استبدال الحليب التقليدي بالحليب المكثف.
3. وأجرى باحثون في ألمانيا دراسة واسعة النطاق حول تأثير هذا المشروب على جسم الإنسان على مجموعتين، إحداهما شربت الشاي مع الحليب، والأخرى شربت الماء بدلا منه. وتم الكشف عن التجربة بعد أخذ تحاليل الأشخاص المشاركين، حيث تبين أن الشاي مع الحليب يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء. كما أنه يشجع على تكوين حصوات الكلى. وفي الوقت نفسه، فإن أولئك الذين شربوا الماء العادي دائمًا لم يواجهوا أي تدهور في صحتهم.

أضرار الشاي مع الحليب على الحامل

1. كشفت دراسة أمريكية أجراها أطباء في جامعة ستانفورد، أن شرب الشاي بالحليب يقلل من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول كل منها على حدة.
2. بينما خلطهما معاً يسبب أضراراً كثيرة.
3. وخلصت الدراسة إلى أن الشاي مع الحليب يؤثر على عمل القلب.
4. الحليب يوقف فوائد الشاي للقلب.
5. يلعب الشاي المنفرد دوراً هاماً في الحفاظ على ضغط الدم عن طريق استرخاء وتوسيع الشرايين.
6. وهذا لا يحدث عند إضافة الحليب إليه بسبب التأثير السلبي للبروتينات الموجودة فيه.
7. ومن أضرار شرب الشاي مع الحليب تكون الحصى والرواسب في الكلى، إذ ترتفع نسبة ترسب الحصى والرواسب في حالة الحمل، خاصة مع قلة شرب الماء في شهر رمضان.
8. بالإضافة إلى أنها تسبب عسر الهضم والإمساك، تعتبر هذه الأعراض من أكثر الأعراض التي تعاني منها الحامل في الأيام العادية.
9. وأشارت الدراسة إلى أن الحليب والشاي يحتويان على مادتين عندما تختلطان معاً تسببان ضرراً لأمراض الكبد والكلى.
10. وهاتان المادتان هما “أكسيد النيتريك” الموجود في الشاي، و”بروتينات الكازينات” الموجودة في الحليب.
11. كما يؤدي الشاي مع الحليب إلى مضاعفات خطيرة إذا تناوله الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز (السكر الموجود في الحليب). ولذلك ينصح خبراء التغذية بعدم تناوله.
12. ويعتبر كل مشروب له فائدة منفصلة عن الآخر، وينصح الخبراء بتناولها على فترات متقاربة. حتى لا يسبب ذلك ضرراً على الصحة.