أضرار الشاي على البروستاتا أضرار الشاي الأسود فوائد الشاي على الجسم ونصائح لمرضى تضخم البروستاتا. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أضرار الشاي على البروستاتا
تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، والمعروفة باسم البوليفينول، في تقليل إنتاج وانتشار الخلايا السرطانية والأورام. كما أنه يساهم في الحد من النمو السرطاني في الأوعية الدموية.
أضرار الشاي الأسود
– فقر الدم: شرب الشاي الأسود بشكل مفرط قد يزيد من فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
– اضطرابات القلق: الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يجعل هذه الظروف أسوأ.
– اضطرابات النزيف: هناك بعض الأسباب للاعتقاد بأن الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يبطئ تخثر الدم، على الرغم من أن هذا لم يظهر لدى البشر.
-مشاكل القلب: يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.
-إسهال: يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين، وقد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأسود، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، إلى تفاقم الإسهال.
فوائد الشاي على الجسم
يساعد تناول 3 أكواب أو أكثر من الشاي الأحمر يوميًا في الحفاظ على صحة القلب عن طريق تقليل خطر الإصابة بعدد من المشكلات بما في ذلك أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب ونقص التروية والوفيات القلبية الوعائية.
يحتوي الشاي الأحمر على مضادات الأكسدة والثيافلافين، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني عن طريق جعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ومنع خلل خلايا بيتا.
يساعد الاستهلاك المنتظم للشاي الأحمر في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم عن طريق تنظيم مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
يساعد الشاي الأسود أيضًا على خفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة أو LDL (الكولسترول السيئ) في مجرى الدم من خلال تأثيراته المضادة لفرط كوليستيرول الدم.
– أثناء طرد المواد السامة من الجسم، يساعد الشاي الأحمر على استعادة وظائف الخلايا الطبيعية من خلال تعزيز مناعة الجسم الطبيعية.
– يمكنك تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق زيادة عدد وتنوع ميكروبات الأمعاء الجيدة مع خصائص البروبيوتيك الموجودة في الشاي الأحمر.
– عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، فقد يساعد الشاي الأحمر كثيرًا.
-يعزز في الغالب فقدان الوزن عن طريق تقليل الجينات الالتهابية في الجسم.
يحتوي الشاي على مادة البوليفينول، والتي ثبت أنها تمنع تكاثر خلايا سرطان المبيض بنسبة تصل إلى 30 بالمائة.
كما يعزز الشاي الأحمر اليقظة العقلية عن طريق تعديل وظائف المخ.
نصائح لمرضى تضخم البروستاتا
– التبول قبل الخروج من المنزل لمنع أي تسرب للبول قد يسبب الإحراج.
– التبول مرتين متتاليتين، مع ترك بضع دقائق بين كل مرة، وذلك لتفريغ المثانة قدر الإمكان.
– الامتناع عن شرب الماء قبل النوم بساعتين على الأقل.
حاول الحفاظ على الوزن المثالي قدر الإمكان.
– المداومة على شرب كمية وافرة من الماء خلال اليوم، أي لا تقل عن 2 لتر.
– ممارسة الرياضة قدر الإمكان.
– الابتعاد عن التوتر الذي يقلل من عدد مرات التبول خلال اليوم.
-التقليل من استخدام الأدوية التي تسبب الجفاف، مثل مزيلات الاحتقان.
-استخدام المناشف التي تمتص البول المتسرب.
– تدليك مجرى البول بعد التبول لطرد أي بول متبقي ومنع تسربه فيما بعد.
– الامتناع عن المنتجات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، مثل: الكافيين، والأطعمة الحارة أو الحمضية، والكحول
أعراض التهاب البروستاتا
-اضطرابات في التبول بكمية تنتهي بتقطير أو انقطاع.
– الرغبة المستمرة في التبول وخاصة في المساء
-ألم عند التبول وحرقان عند التبول
– إمكانية تغير طبيعة البول ليصبح غائما أو مختلطا بالدم
-آلام في مناطق مختلفة من الجسم، مثل البطن، والحوض، وأسفل الظهر، والفخذ.
تظهر أعراض التهاب البروستاتا على شكل ألم في منطقة العجان وكيس الصفن.
-ألم أو انزعاج في القضيب والخصيتين، وكذلك ظاهرة القذف المؤلم.
تشمل أعراض التهاب البروستاتا الجرثومي شيئًا مشابهًا لنزلات البرد، مثل الحمى والقشعريرة