أضرار العسل والزنجبيل على السرة، فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة، استخدامات أخرى للعسل والزنجبيل، طريقة صنع العسل والزنجبيل واستخدامهما على السرة، فوائد الزنجبيل العامة، و الفوائد العامة للعسل الطبيعي، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
أضرار العسل والزنجبيل على السرة
وحتى الآن لم يتم اكتشاف أي ضرر يذكر عند استخدام العسل والزنجبيل على السرة، حيث أن العسل والزنجبيل من العناصر الغذائية المهمة التي لا تسبب أي ضرر. لكن من الأفضل أيضًا عدم الإفراط في استخدامها واستخدامها في حدود المعقول.
فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة
وضع قطرة من العسل الصافي وشريحة من الزنجبيل على السرة قد يكون مفيداً لعلاج العديد من الأمراض، مع إمكانية وضع مادة لاصقة لمنع تلطيخ الملابس بالعسل. ويمكن القيام بذلك قبل النوم، وعندما يتم اتباع هذه الطريقة بشكل مستمر لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين، فقد يمكن الاستفادة منها في علاج العديد من الأمراض، ومنها ما يلي:
– حل مشاكل الجهاز الهضمي ونقص الطاقة الحرارية في الجسم.
– المساهمة في علاج آلام الصداع المزمن.
المساهمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
– المساهمة في علاج آلام المعدة والمرارة.
– المساهمة في علاج ضعف المعدة والطحال المسبب لأعراض مثل: الإسهال وآلام البطن والغثيان والقيء.
– المساهمة في علاج مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم.
– يقضي على الأرق ويساعد على الاسترخاء.
يعالج آلام العين، سواء الناتجة عن التعب، أو ضعف الرؤية، أو الصداع، أو كعرض جانبي لمرض السكري.
– يعالج آلام المفاصل والرقبة والظهر والكتفين.
– يعالج مشاكل الجهاز التنفسي؛ مثل: الربو، وضيق التنفس، والتهاب الشعب الهوائية.
– يساهم في إنقاص الوزن. يعالج مشاكل البشرة المختلفة؛ مثل الحساسية، والتقرحات، والطفح الجلدي.
– يحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
استخدامات أخرى للعسل والزنجبيل
وكما ذكرنا سابقاً فإن لهذا الخليط العديد من الفوائد المختلفة، والتي سنذكرها فيما يلي:
– علاج طبيعي لنزلات البرد والأنفلونزا
ويعرف العسل بقدرته على تقليل المخاط الذي يتجمع في الحلق والممرات التنفسية عند الإصابة بهذه الأمراض. يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يقلل أيضًا من الالتهاب في الممرات التنفسية. ويمكن تحضير هذا الخليط بإضافة ملعقة من العسل وملعقة من الزنجبيل إلى كوب. من الماء الدافئ للمساعدة في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا.
– مفيد لصحة القلب
ويعتقد أن هذا الخليط له القدرة على منع تكون جلطات الدم وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل بدوره من خطر انسداد الأوعية الدموية في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
– تقوية جهاز المناعة
ويتميز كل من العسل والزنجبيل بخصائصهما المضادة للأكسدة، والتي تساعد جهاز المناعة على مقاومة أنواع مختلفة من الالتهابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أيضاً إضافة الليمون إلى هذا الخليط لجعله أكثر فائدة.
– التخفيف من عسر الهضم
كما يمكن أن يساعد هذا الخليط في تحسين عملية هضم الطعام، وذلك بسبب الخصائص الهضمية المميزة للزنجبيل.
– التخفيف من الغثيان والقيء
ويرتبط بعضها بالحمل، إذ يعد الزنجبيل من أقدم العلاجات الطبيعية للغثيان. يمكنك خلط القليل من العسل والزنجبيل في كوب من الماء الدافئ وشربه.
طريقة عمل العسل والزنجبيل واستخدامهما على السرة
المكونات
– الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور).
– ليمون : 1 حبة (مقطعة إلى أرباع).
– الماء الساخن : كوب (مغلي).
– العسل : 3 ملاعق صغيرة.
طريقة التحضير والإستخدام
1. اخلطي الماء المغلي مع أرباع الليمون والزنجبيل في قدر على النار حتى يبدأ الماء بالغليان.
2. ارفعي الإبريق عن النار وغطيه واتركي الخليط لمدة 5 دقائق.
3. ضعي قطرة من خليط العسل السابق على السرة قبل النوم، ثم قومي بتغطية السرة بالملصق أو قطعة من القطن، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة يومياً لمدة شهر كامل.
فوائد الزنجبيل العامة
هناك العديد من الفوائد الصحية للزنجبيل، بما في ذلك ما يلي:
-تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تساعد المركبات الفينولية الموجودة فيه على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي، وتحفيز اللعاب، وإنتاج الصفراء. كما أن للزنجبيل تأثيرات مفيدة على إنزيمات التربسين، ويساعد على الوقاية من سرطان القولون والإمساك.
– علاج الغثيان
يعد مضغ الزنجبيل الخام أو شرب الشاي علاجًا منزليًا شائعًا للغثيان أثناء العلاج الكيميائي، وهو آمن للاستخدام أثناء الحمل، وهو متوفر على شكل حلوى.
– علاج حالات الالتهابات
تم استخدام الزنجبيل لعدة قرون للحد من الالتهابات وعلاج الحالات الالتهابية، وأظهرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان أن مكملات الزنجبيل تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كما أنها فعالة لعلاج الالتهابات المرتبطة بهشاشة العظام.
– تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
تناول هذا النبات يقلل من ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم، ويقلل من خطر تجلط الدم، ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية. ومع ذلك، فهو يحتاج إلى مزيد من البحث، لذلك يصبح الزنجبيل جزءًا من علاج أمراض القلب والسكري.
الفوائد العامة للعسل الطبيعي
يعتبر العسل الأبيض من أفضل الأطعمة التي لها العديد من الفوائد، وهي كما يلي:
– يساعد العسل في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
– الوقاية من قرحة المعدة والتخلص من الإسهال.
تناول ملعقتين من العسل على الريق يومياً يساعد على تقليل آلام المعدة.
– التخلص من الوزن الزائد ومنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية بكفاءة.
– يساعد العسل على الوقاية من ارتجاع حمض المعدة، لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايته من الالتهابات والحرقان الذي يصيب المعدة.
– الوقاية من الالتهابات الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان والحماية من الأنفلونزا.