أضرار القرنفل على الكلى

نتحدث عن أضرار القرنفل على الكلى في هذا المقال. كما نذكر لك أهم الأعشاب الضرورية للحفاظ على صحة الكلى، ونشير إلى أهم الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مريض الكلى.

أضرار القرنفل على الكلى

يحاول البعض تجنب العلاج الدوائي، وخاصةً للأمراض المزمنة مثل الكلى أو الكبد، عن طريق تناول الأعشاب، ولكن للأسف هذه الأعشاب ضارة جداً ولها تأثير عكسي.
إن استخدام القرنفل لفترة طويلة تزيد عن 8 أسابيع بجرعات عالية يشكل خطراً كبيراً على الكلى والكبد والجهاز الهضمي.
قد لا تظهر أعراض الإفراط في تناول القرنفل على الفور، إلا أنها قد تضر الكلى أو الكبد بعد عام أو عامين من تناوله. ولذلك يجب توخي الحذر عند تناوله لفترات طويلة من الزمن.
– هناك بعض الشائعات التي تقول أن القرنفل يعالج الفشل الكلوي، ولكن هذا غير صحيح. بالعكس قد يسبب ضررا كبيرا.

أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج أمراض الكلى

شاي جافا

تم إدراج شاي جافا في الأدوية الفرنسية والإندونيسية والهولندية والسويسرية كعلاج لأمراض الكلى، حيث أنه يمتلك خصائص مدرة للبول ويزيد من قدرة الكلى على التخلص من المركبات التي تحتوي على النيتروجين. ويعتقد بعض الخبراء أن شاي جافا علاج فعال ضد حصوات الكلى والتهابات الكلى ويساهم في تعزيز وظائف الكلى. الكلى بسبب مكوناته من الجليكوسيدات والزيوت الطيارة والبوتاسيوم. وكشفت الدراسات الحديثة أيضًا أن شاي جافا مفيد لعلاج النقرس والسكري والروماتيزم.
الحلبة لعلاج الكلى

وينصح عادة بشرب الحلبة كمشروب ساخن، مثل الشاي، أو شربها كمنقوع لعلاج الالتهابات في الجسم، وخاصة الكلى. ومن سلبيات الحلبة ظهور رائحتها القوية في العرق والبول.
البقدونس لعلاج الكلى

يعتبر البقدونس مطهراً ممتازاً للكلى. يتم غليه، وتبريده، ومن ثم تصفيته باستخدام قطعة قماش لإزالة الشوائب. شرب كوب منه يومياً لتنقية الكلى من الشوائب والحصى.
عشبة رجل الحمامة

وهي من الأعشاب الصافية المشهورة جداً لدى المعالجين بالأعشاب، فهي من أهم الأعشاب التي تدخل في مجال العلاج باستخدام الطب البديل.
أحجار المر اللبان

أو ما يسمى بحصوات اللبان، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصوات الكلى.
الشعير

يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى وخاصة حصوات الكلى. من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يومياً، يمكنك المساهمة في علاج المشاكل المتعلقة بالكلى.
البذور المرة

يمكنك غلي 150 جرام من البذور مع 2 لتر من الماء ثم تركها حتى تبرد. وينصح بشرب المشروب مرتين يومياً على الريق، وسيلاحظ الفرق بعد 5 أيام من استخدام المشروب.
توت بري

يعتبر التوت البري من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية. يخفف البول ويجعله أكثر حمضية، مما يحد من نمو البكتيريا. لذا يمكنك مزج التوت البري مع الماء وشرب كوب واحد منه يومياً للتخفيف من مشاكل الكلى.
زنجبيل

منذ أكثر من 2000 عام، تم استخدام الزنجبيل لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض، بما في ذلك اضطرابات الكلى. تشير الأدلة التجريبية العلمية إلى أن الزنجبيل يحتوي على مكونات نشطة تنشط مضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى زيادة حماية الكلى ويساعد الزنجبيل على تفتيت حصوات الكلى، بالإضافة إلى كونه مصدراً جيداً للعناصر الغذائية القيمة مثل فيتامين C، وحمض الفوليك، وفيتامين B3، الحديد والكالسيوم والبروتين.
عرق السوس

عرق السوس هو عشب مدر للبول، مما يساعد على تطهير الكلى وتنظيف الكبد. كما يعمل على إخراج السموم والبكتيريا الضارة من الجسم، ويحافظ على توازن درجة حموضة البول. يمكنك شرب هذه العشبة كشاي أو عصير.

أطعمة مفيدة للكلى وتمنع التهاباتها

كرنب

تساعد هذه الخضروات الصليبية على تفتيت الجذور الحرة قبل أن تسبب ضررًا لجسمك. الملفوف غني بفيتامين K وفيتامين C والألياف، كما أنه مصدر جيد لفيتامين B6 وحمض الفوليك. كما أن انخفاض كمية البوتاسيوم في الملفوف يجعله إضافة معقولة لنظام غذائي صديق للكلى.
فلفل أحمر

من المعروف أن الفلفل الأحمر من الخضروات المثالية الصديقة للكلى بسبب محتواه المنخفض من البوتاسيوم. ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم يمكن أن يجعل من الصعب على الكلى التخلص منه، مما يؤدي إلى مرض الكلى المزمن. يحتوي الفلفل الأحمر على مضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين C. A وB6 وغيرها من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والألياف، والتي تعتبر ضرورية لصحة الكلى. يمكنك الحصول على الفلفل الحلو الأحمر عن طريق إضافته إلى السلطات.
ثوم

تساعد هذه العشبة على تعزيز صحة الكلى بسبب خصائصها المذهلة المدرة للبول. تساعد مدرات البول على التخلص من الصوديوم والماء الزائد من الجسم عن طريق إجبار الكليتين على طرد الصوديوم عن طريق التبول. قد يحمي الثوم الكلى من الآثار الضارة المحتملة للمعادن الثقيلة مثل الرصاص. تتمتع هذه التوابل أيضًا بالقدرة على تقليل الالتهابات ومحاربة العدوى وتطهير الجسم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم والعمل كمضاد حيوي طبيعي.
قرنبيط

إنها خضروات صليبية أخرى تعد إضافة ممتازة لنظامك الغذائي الصديق للكلى. ويتميز النبات بحمض الفوليك والألياف، ويعمل على تنظيف الكلى وتقويتها. القرنبيط هو من الخضروات منخفضة البوتاسيوم التي يمكن أن يستهلكها الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن.
سبانخ

مصدر ممتاز لفيتامين أ، الضروري لإنتاج الأنسجة السليمة، التي تبطن أنابيب الترشيح الصغيرة داخل الكلى والمسالك البولية. تشمل وظيفة هذه الأنسجة الإفراز، والامتصاص الانتقائي، والحماية، والنقل عبر الخلايا، والإحساس. يعتبر السبانخ خيارًا غذائيًا يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ويجب أن يقتصر على الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى والأشخاص الذين يعانون من قيود البوتاسيوم الغذائية.
البصل

أنه يحتوي على مركبات الكبريت والفلافانويد. يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تقليل أمراض القلب والحماية من العديد من أنواع السرطان. البصل منخفض في البوتاسيوم ومصدر جيد للكروم، وهو معدن يساعد على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين، مما يعزز صحة الكلى. .

عادات هامة لصحة الكلى

– الاهتمام بشرب الماء باستمرار، لأنه يعدل نسبة الأملاح والصديد إذا زادت في الجسم.
– التوقف عن الاستخدام المفرط لمسكنات الألم لأنها السبب الرئيسي لتلف الكلى.
– النوم العميق والكافي خلال الليل والحصول على الراحة الجسدية الكافية.
– الاهتمام بتنظيم الحركة وجعل الرياضة طقساً يومياً.
– لا تركزي كثيراً على تناول البروتينات، وأعطي مساحة أكبر للخضروات والسلطات على المائدة بشكل يومي
– الامتناع عن شرب المياه الغازية، فهي من أخطر المشروبات التي تسبب الفشل الكلوي وتضر الكلى عند الأطفال بشكل خاص.
– التوقف عن تناول رقائق البطاطس المقلية بجميع أنواعها، ومنع الأطفال من تناولها، واستبدالها بالبطاطس الطازجة المقلية في المنزل.
– تجنب اللحوم المدخنة والمصنعة بكافة أنواعها.
– التقليل تدريجياً من الملح في الأطعمة المختلفة، حيث أن ذلك يحمي الكلى من العديد من المخاطر.
– تجنب الإفراط في تناول الحمضيات والمخللات لأنها تزيد من نسبة الأملاح والصديد في الجسم مما يؤثر سلباً على الكلى.