أضرار القهوة على القلب

أضرار القهوة على القلب كثيرة. القهوة أحياناً تتسبب في تعرض القلب للعديد من الأمراض. وسنتحدث عن كل ما تريد معرفته عن القهوة وتأثيرها على عضو القلب بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

آثار القهوة على القلب

هناك مجموعة من الأضرار التي تسببها القهوة لعضو القلب، وهي كالتالي:
1. يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وبالتالي زيادة معدل ضغط الدم.
2. يعمل على زيادة الدهون على القلب وزيادة الوزن وطرد الماء من الجسم. ولذلك ينصح الأطباء مرضى القلب بالابتعاد عن شرب القهوة.
3. يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين الذي يزيد من إفرازات هرمون الأدرينالين. كما أنه خطير على من يعانون من مشاكل في عضلة القلب أو انسداد الشرايين.
4. من يشرب 10 فناجين من القهوة يوميا يكون أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض مثل زيادة ضربات القلب وغيرها، لذلك ينصح دائما بشرب كوب واحد يوميا.
5. يضر بصحة القلب ويزيد من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب.
6. شرب القهوة يسبب زيادة في خفقان القلب.
7. يعاني بعض الأشخاص من طفرات جينية تسبب بطء عملية التمثيل الغذائي للكافيين، ويظهر ذلك عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشريان التاجي، وبالنسبة للمرضى تزيد المخاطر مع تناول الكافيين.
8. الأشخاص الذين يشربون من 1 إلى 4 فناجين من القهوة يوميًا يكون لديهم خطر أقل للإصابة بقصور القلب. وتضيع هذه الفائدة الواضحة لشرب القهوة عند تناول خمسة فناجين أو أكثر من القهوة يوميًا.

أضرار القهوة على النساء

هناك بعض السلبيات التي تسببها القهوة لأغلب النساء، وهي كالتالي:
1. الإفراط في تناول القهوة يسبب الصداع، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين، ولكن يعتقد البعض أن شرب القهوة قد يقضي على الصداع.
2. من المعروف أن الإفراط في تناول القهوة يزيد من إدرار البول وبالتالي فقدان الماء من الجسم.
3. تؤدي إلى اضطرابات النوم والأرق، حيث تعود بعض النساء على شرب القهوة قبل النوم مباشرة، مما يسبب خمولاً في الجسم والأرق.
4. الحصول على حصة من كميات كبيرة من فناجين القهوة يضعف التركيز لدى الفتيات وبالتالي قد يؤثر على التحصيل الدراسي.
5. قد تسبب القهوة إصابة الفتيات بالاكتئاب، خاصة أنها تزيد من الاهتمام وتشعر المرأة بالتوتر.
6. تؤثر القهوة على الدورة الشهرية حيث تزيد من التقلصات والتعب المصاحب للدورة الشهرية.
7. القهوة على معدة فارغة يمكن أن تسبب التهابات في المعدة.
8. من الممكن أيضاً أن تتشكل الحصوات نتيجة طرد الماء من الجسم، وبالتالي زيادة الترسبات على الكلى.
9. القهوة تسبب فقر الدم.
10. إذا أفرطت المرأة الحامل في تناول القهوة خلال فترة حملها، فإن احتمال ولادة طفل ضعيف جسديا يكون كبيرا.

آثار القهوة على الجلد

هناك بعض الأضرار التي تحدث للبشرة نتيجة الإفراط في تناول القهوة، ومنها:
1. ينصح دائماً بعدم شرب أكثر من فنجانين من القهوة يومياً، لأنها تزيد من إدرار البول وبالتالي تؤدي إلى فقدان الماء وتشقق الجلد.
2. ظهور الهالات السوداء حول العينين.
3. تسبب القهوة الجفاف، خاصة أنها تطرد الماء من الجسم.
4. القهوة تجعل الوجه شاحباً .
5. القهوة تزيد من حب الشباب.

أضرار القهوة مع الحليب

ويعتقد أنه عند إضافة الحليب إلى القهوة، فإنها تصبح أقل ضررا وأكثر فائدة. وهذا الاعتقاد خاطئ، فالقهوة مع الحليب تسبب الأضرار التالية:
1. القهوة مع الحليب تزيد من تسوس الأسنان.
2. زيادة سريعة وملحوظة في الوزن نتيجة احتوائه على 57 سعرة حرارية.
3. القهوة مع الحليب تسبب عسر الهضم لوجود نسبة كبيرة من الكافيين.