أضرار الكولاجين على الغدة الدرقية أضرار الكولاجين على الكبد أضرار الكولاجين على الكلى مصادر الكولاجين ستجدونها في هذا المقال
آثار الكولاجين على الغدة الدرقية
عند تناول أقراص الكولاجين والمكملات الغذائية قد يسبب العديد من المشاكل للغدة الدرقية، مثل:
1- حدوث اضطرابات كثيرة في هرمونات الغدة الدرقية.
2- يحدث خلل في وظائف الغدة الدرقية ويؤثر على أدائها.
3-زيادة مستوى الكالسيوم في الدم.
4- لم تثبت العديد من التقارير وجود أي تعارض بين استخدام حبوب الكولاجين وعلاج أمراض الغدة الدرقية، إلا أن منتج الكولاجين لم يدخل في الاستخدام العلاجي منذ فترة طويلة، لذلك من السابق لأوانه الحكم على مدى فائدته أو مدى فعاليته. ضرر على الأشخاص الذين يعالجون من أمراض الغدة الدرقية، وينصح بأخذ رأي الطبيب الخاص الذي يعالج الغدة الدرقية قبل استخدام الكولاجين لزيادة اطمئنانك.
أضرار الكولاجين على الكبد
1- أثبتت الأبحاث والدراسات أن الكبد الدهني يؤدي إلى تليف الكبد، كما يحدث في حالة الإصابة بالفيروسات الكبدية التي تؤدي إلى تليف الكبد ومن ثم إلى سرطان الكبد. أجرى المركز القومي للبحوث العديد من التجارب للوصول إلى العلاقة بين مرض الكبد الدهني والإصابة به. مع تليف الكبد.
2- هناك علاقة بين تنكس الكبد والتليف ودور الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي في هذه العلاقة. أجريت تجارب في المركز القومي للبحوث على المرضى المصابين بالتهاب الكبد الوبائي سي والذين يعانون من درجات متفاوتة من التنكس الدهني ودرجات متفاوتة من التليف. قام فريق البحث بتكييف التكنولوجيا الحديثة لدراسة التعبير الجيني. وبالنسبة لعدد من الجينات المهمة المسببة لكلتا الظاهرتين، كشفت النتائج أن هناك بعض الجينات لها تأثير مزدوج وتسبب السمنة والتليف معاً، بالإضافة إلى عدد من الجينات. الوراثة تسبب زيادة في مادة الكولاجين المسؤولة عن التليف. هذه الزيادة المطردة في الكولاجين نتجت عن تحول خلوي أدى إلى تنشيط الخلايا “النجمية” المسؤولة عن التليف، حيث تعمل على إفراز الكولاجين، وبالتالي يحدث تنشيط واضح لهذه الخلايا، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هذه المادة التي تؤدي إلى إلى التليف. ومن خلال الدراسة تم تطوير تصور أولي لتطوير أدوية يمكنها إيقاف تنشيط هذه الخلايا وعرقلة مادة الكولاجين التي تؤدي إلى التليف. ومن المعروف أن تليف الكبد هو مرحلة أساسية نحو فشل الكبد وسرطان الكبد.
أضرار الكولاجين على الكلى
1- يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي للإصابة بأمراض الكلى، أو أحد أفراد أسرهم لديه مثل هذا التاريخ، الابتعاد عن تناول المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين، لأن الكولاجين يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.
2- يؤدي الكولاجين إلى تشنجات ونوبات كلوية لدى المصابين بأمراض الكلى.
3- الكولاجين مضر للغاية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، لأن الكولاجين يتفاعل مع الجسم ويشكل جزيئات تتحول إلى حصوات.
مصادر الكولاجين
1تتمثل المصادر الطبية في المنتجات التجميلية التي يضاف إليها الكولاجين، وتكون على شكل كريمات للبشرة سواء للوجه أو لكامل الجسم، وتتميز بظهور نتائجها خلال فترة قصيرة من الاستخدام. وتتمثل أيضاً بحقن الكولاجين، وهو إجراء غير جراحي لا يحتاج إلى تخدير عام أو جزئي، ويتم خلال فترة قصيرة، وتظهر نتائجه سريعاً خلال فترة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حسب نوع الجلد. يتم استخدام الكولاجين، علماً أن نتائج حقن الكولاجين ليست دائمة، ويجب تكرارها من مرتين إلى أربع مرات خلال العام.
2- المصادر الغذائية: الخضار الخضراء: يعتبر تناول الخضار الخضراء مثل البروكلي، والبازلاء، والفاصولياء وسيلة فعالة لحماية الكولاجين من التلف، كما أن غناها بمضادات الأكسدة يساهم في حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.
3- الأفوكادو: تتميز ثمرة الأفوكادو باحتوائها على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين E الذي يلعب دوراً أساسياً في حماية الكولاجين من التلف.
4- سمك السلمون: سمك السلمون غني بالزنك، هذا المعدن الغذائي الذي يوفر البروتينات اللازمة لتصنيع الكولاجين. وهو غني بشكل طبيعي بالأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي البشرة وتحافظ على مظهرها الشبابي.
5- الثوم يتميز الثوم بفوائده العديدة وغناه بالكبريت الذي يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويحافظ على صحتها وتوازن لونها الطبيعي.
6- البيض: تحتوي الأغشية الموجودة داخل البيض على الكولاجين، كما أن غنى البيض بالكبريت يسمح لها بتعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد.
7- مرق العظام: يمكن القول أن مرق عظام اللحم البقري هو أكثر الأطعمة الطبيعية الغنية بالكولاجين، لذلك لا تترددي في استخدامه لتحضير اليخنة والشوربات.
8- الفواكه الحمراء: الفواكه الحمراء غنية بالليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة.
9- الحليب ومشتقاته: يحتوي الحليب ومشتقاته من الألبان والأجبان على أحماض أمينية تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
10- الجزر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويقلل من أضرارها، كما يحافظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.
11- الكيوي يعتبر الكيوي من الفاكهة الغنية بفيتامين C، والذي بدوره يعزز إنتاج الكولاجين. كما أنه غني بالفيتامينات A وE، التي تساهم في مكافحة الشيخوخة.