أضرار عشبة المتة للرجال. سنتحدث في هذا المقال عن أضرار المتة للرجال وما هي فوائد المتة للحامل والجسم والشعر.
أضرار عشبة المتة على الرجال
تحتوي عشبة المتة على نسبة عالية من الكافيين، والذي يؤدي الإفراط في شربها إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف الخصيتين عند الرجال، وخاصة المدمنين عليها. لذلك ينصح بإضافة قطعة من الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل إلى الماء الساخن أو اليقطين للتخلص من هذه المشكلة لأن الزنجبيل يزيد من عدد الحيوانات المنوية في الجسم. وبالتالي فإن مخزنه يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
فوائد يربا ميت للحامل
يحتوي نبات يربا ميت على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
غني بمضادات الأكسدة أعلى من تلك الموجودة في الشاي الأخضر
يحتوي نبات يربا ميت على الزانثينات (هذه المركبات تعمل كمنشطات)، ومشتقات الكافيين (هذه هي المركبات المضادة للأكسدة الرئيسية المعززة للصحة في الشاي)، والصابونين (هذه المركبات المرة لها خصائص مضادة للالتهابات وخافضة للكوليسترول)، والبوليفينول (هذه المركبات المريرة لها خصائص مضادة للالتهابات وخافضة للكوليسترول). هي مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، المرتبطة بـ… تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض).
غنية بالأحماض الأمينية
يحتوي يربا ماتي على سبعة من الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك تقريبًا.
قد يعزز الأداء البدني
ومن المعروف أيضًا أن الكافيين يحسن تقلصات العضلات، ويقلل من التعب، ويحسن الأداء الرياضي بنسبة تصل إلى 5٪.
قد يحمي من العدوى
قد تساعد المتة في منع العدوى من البكتيريا والطفيليات والفطريات، وقد تمنع المركبات الموجودة أيضًا نمو الملاسيزية النخرية، وهي فطريات مسؤولة عن رقائق الجلد، والقشرة، وبعض الطفح الجلدي، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوي المتة على مركبات مضادة للأكسدة قد تقلل مستويات الكوليسترول. وجدت العديد من الدراسات أن الكافيين الموجود في المتة له بعض الفوائد الصحية المحتملة، مثل: تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان بطانة الرحم والبروستاتا والقولون والمستقيم والثدي وسرطان القولون والمستقيم. انخفاض خطر الإصابة بمرض باركنسون. تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى.
يمكن أن يعزز الطاقة ويحسن التركيز الذهني
يحتوي كل كوب على 85 ملليجرام من الكافيين، ومثل أي طعام أو مشروب آخر يحتوي على الكافيين، فإنه قد يزيد من مستويات الطاقة لديك ويجعلك تشعر بتعب أقل. يمكن أن يؤثر الكافيين أيضًا على مستويات بعض جزيئات الإشارة في دماغك، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للتركيز العقلي.
يخفض مستويات السكر في الدم
قد يساعد المتة على خفض نسبة السكر في الدم وتقليل مضاعفات مرض السكري
قد يعزز جهاز المناعة
يحتوي المتة على السابونين، وهي مركبات طبيعية ذات خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر كميات صغيرة من فيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم والزنك. يمكن لمضادات الأكسدة هذه تقوية جهاز المناعة لديك وتعزيز الصحة.
فوائد يربا ميت
فوائد عشبة المتة للكلى
أي شخص يشرب المتة بشكل يومي هو الشخص الأكثر احتمالاً للإصابة بالحصوات أو الرمل أو أمراض الكلى بشكل عام.
بسبب كمية الماء الموجودة فيه، والتي تحفز عمل الكلى والمثانة
كما تعمل عشبة المتة على خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي تقليل الضغط على الكلى
يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في الدم.
فوائد عشبة يربا المتة للتنحيف
يمكن استخدام المتة لإنقاص الوزن بشرط عدم شربها مع السكر
لأن من يشربه يستهلك الكثير من الماء، والذي بدوره يساعد على إنقاص الوزن وغسل السموم من الجسم.
فوائد يربا ميت للرياضيين
وليس له فوائد كبيرة للرياضيين سوى احتوائه على كمية من الماء
مما يساعدهم على التخلص من السموم الناتجة عن المجهود العضلي
لكن معظم مشاهير الرياضة يلجأون إلى شرب المتة لأنها مميزة من حيث طريقة تقديمها وشربها كنوع من التمييز والتغيير لا أكثر.
يعتبر المتة منشطاً جيداً للقلب والأعصاب.
ومن فوائد يربا ماتي:
– يخفف من أعراض ضيق التنفس ويسهل عملية التنفس.
يساعد على تقوية مناعة الجسم.
– يساعد في تخفيف الصداع.
– يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
– يفيد في علاج أعراض البرد والأنفلونزا. بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي.
– يسهل عملية الهضم.
– يسبب فقدان الوزن.
– المعدة تشعر بالامتلاء.
– عشبة المتة تعمل كمدر للبول.
– عشبة المتة تساعد على التخلص من انتفاخ البطن.
فوائد نبات يربا ميت للشعر
يعطي المتة لمعاناً للشعر المصبوغ
– الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر يفقد الشعر لمعانه ويجعله باهتاً، كما أن هذه الصبغات تسبب أضراراً على المدى الطويل.
ولذلك فإن مشروب المتة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمكونات الهامة، يمنح الشعر بريقاً ويحافظ على لمعانه، كما يعمل على إطالة مفعول اللون المستخدم.
– وبالإضافة إلى هذه الفوائد فإن له القدرة على المساعدة في استعادة اللون الطبيعي للشعر بعد اختفاء الصبغة.
زيادة كثافة الشعر باستخدام يربا ماتي
– عشبة المتة مفيدة في تقوية الشعر من جذوره والعمل على زيادة كثافته.
ويمكن الحصول على هذه الفائدة من مشروب المتة نفسه، أو من خلال تدليك الشعر بالزيت المستخرج من عشبة المتة.
يربا ميت لتعزيز نمو الشعر
مع تقدمنا في العمر، يثبط هرمون الذكورة النشط (ديهدروتستوسترون) بصيلات الشعر ويمنعها من النمو.
إلا أن عشبة المتة تعمل بطريقة معاكسة وتمنع بصيلات الشعر من الاستجابة لهذا الهرمون، مما يجعل الشعر يستمر في النمو والتجدد.
يربا ميت يمنع تساقط الشعر
– تساقط الشعر مشكلة شائعة ومزعجة لدى النساء
– غالباً ما ينتج عن نقص المعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر، مثل فيتامين ج، وفيتامين ب، والزنك، وغيرها.
ولأن عشبة المتة تحتوي على هذه العناصر الضرورية، فمن الممكن الاستفادة من شرابها لتقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر.