لا يمكن التنبؤ بالآثار الضارة للموكا على الأطفال. وهي كثيرة وخطيرة للغاية. ويجب عليك الحذر منها حتى لا تؤثر على صحة أطفالك، وخاصة المعلومات المهمة حول هذا الموضوع والتي سنتعرف عليها معًا خلال هذا المقال.
أضرار الموكا للأطفال
الموكا هي أحد مشتقات القهوة، وتختلف آثارها الضارة من طفل رضيع إلى طفل أكبر. وهنا التفاصيل:
المنشطات تجعل الطفل ينام، فيبقى مستيقظاً طوال اليوم دون قيلولة. تؤدي زيادة نسبة الكافيين إلى زيادة معدل ضربات قلب الطفل. يؤثر الكافيين على معدة الطفل ويسبب الغازات والانتفاخ. تسبب المنشطات شعور الرضيع بعدم الراحة والقلق وعدم القدرة على التركيز، مما يجعله يبكي لفترات طويلة من الزمن. اليوم.
تأثير الكافيين على الأطفال
1- الإفراط في تناول الأطفال للمنتجات التي تحتوي على الصودا يقلل من امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يؤدي إلى سوء التغذية وهشاشة العظام.
2- المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يسبب تسوس الأسنان ويؤثر على ضغط الدم لدى الطفل.
3- الأطفال الذين يشربون الشوكولاتة يومياً بكثرة معرضون للإصابة بالسمنة بنسبة 60%.
4- المشروبات التي تحتوي على الكافيين تحرم الطفل من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لبناء جسمه، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بفقر الدم.
5- الكافيين مدر جيد للبول مما يسبب الجفاف عند الأطفال وفقدان السوائل في الجسم. الإفراط في تناول الكافيين يعرض القلب والجهاز الهضمي للعديد من المشاكل.
فوائد الموكا بشكل عام
تساعد الموكا على زيادة التركيز عند الأطفال.
1- تساعد الموكا في بعض حالات اضطراب الأطفال حيث تعمل القهوة على تهدئتهم.
2- تقلل الموكا من حصوات المرارة وتليف الكبد.
3- تحتوي الموكا على مضادات الأكسدة، وتحديداً حمض الكلوروجينيك، الذي يلعب دور الدرع الواقي لخلايا الجسم.
4- تساعد الموكا على حماية الجسم من مرض السكري.
5- كما تقلل القهوة من خطر الإصابة بسرطان القولون.
6-الموكا تقلل من الإصابة بالزهايمر.
7- تساعد الموكا على تحسين الأوعية الدموية لأنها تزيد من كمية أكسيد النيتريك.
8-الموكا تنظم مستوى الكوليسترول في الدم.
9- تساعد الموكا على تقليل تشنج القصبات الهوائية لدى مرضى الربو.
10- تساعد الموكا على حرق الدهون وخسارة الوزن.
11- تساعد الموكا على تنظيم ضغط الدم لاحتوائها على حمض الكلوروجينيك.
12T-Mocha يعمل على تقليل الإصابة بتليف الكبد.
أضرار القهوة على الرضاعة الطبيعية
1- تؤثر القهوة على نمو جسم الأطفال الرضع. لا يسبب خللاً في وظائف الكبد على المدى الطويل.
القهوة تسبب الاكتئاب عند الأطفال. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال في سن مبكرة
2- تؤثر القهوة على نوم الرضيع عندما تتناول الأم كميات كبيرة من القهوة طوال اليوم، حيث تسبب الأرق عند الرضيع مما يؤثر على نومه.
3- تسبب القهوة زيادة في ضربات قلب الرضيع عند شرب القهوة بكميات كبيرة. الإفراط في شرب القهوة يسبب مغصاً وتهيجاً في المعدة للرضيع نتيجة الغازات المتراكمة التي تنتج عن شرب القهوة للأم. شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب فقدان الشهية عند الرضيع.
4- شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب تجلط الدم مما يؤدي إلى زيادة اضطرابات النزيف والجلطات الدموية. يقلل من امتصاص الطفل للكالسيوم، مما يؤدي إلى ضعف الأسنان والعظام.
5- شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب صداعاً دائماً للأم. الإفراط في شرب القهوة قد يؤدي إلى الإسهال، وزيادة إدرار البول، وفقدان العديد من المعادن.
أضرار قهوة الموكا
1- القهوة التقليدية مليئة بالمبيدات الحشرية: نبات القهوة من المحاصيل التي يتجه المزارعون إلى رشها بانتظام. عادة ما تكون نبتة القهوة مليئة بالمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والمواد الكيميائية الأخرى التي يفضل عدم إدخالها إلى الجسم. إذا كنت تستمتع بشرب فنجان من القهوة من أجين، فاختر خليط القهوة العضوية التي لم تخضع للرش ومكافحة الآفات. المبيدات الحشرية ضارة بالجسم ويمكن أن تسبب المرض.
إن التحول إلى شرب القهوة منزوعة الكافيين ليس حلاً كافياً. كما أن خلطات القهوة منزوعة الكافيين قد تحتوي على مبيدات حشرية. اختر خلطات القهوة العضوية، سواء العادية أو منزوعة الكافيين.
2- التجاعيد: على الرغم من احتواء القهوة على مضادات الأكسدة، إلا أن شربها بكثرة قد يؤدي إلى تجاعيد الجلد. والسبب في ذلك هو أن القهوة مدرة للبول، وشرب الكثير من القهوة يمكن أن يسبب الجفاف. وفي حالة الجفاف يفقد الجلد رطوبته ومرونته وتظهر التجاعيد. ولذلك، إذا كنت تشرب كوباً من القهوة في الصباح، فاحرص على شرب كوب من الماء بعده. وينصح بشكل خاص بنقع ملعقة كبيرة من أوراق الشيا في كوب من الماء لمدة نصف ساعة. بعد النقع يجب شرب السائل مع البذور. بذور الشيا، بالإضافة إلى إمدادها المنتظم بالمياه، تحافظ على الجسم من الجفاف.
3- زيادة الوزن: يسبب الكافيين الموجود في حبوب القهوة تقلبات في مستوى السكر في الدم. يؤدي الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم إلى الرغبة في تناول الحلويات وزيادة الشهية. إن الميل إلى تقديم قطعة من الكعك مع فنجان القهوة يجعل الجسم يتوقع الحصول على السكر مع أول رشفة. من فنجان القهوة وجرعة الكافيين التي تندفع إلى الدم.
4- هشاشة العظام: يمكن أن تحفز القهوة الجسم على إفراز الكالسيوم في البول، كما أن فقدان الكالسيوم اللازم لبناء العظام يسبب انخفاض كثافة العظام ويمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام.