أضرار شرب الماء للأطفال متى يشرب الرضيع الماء أفضل ماء للرضع وما هو المعدل الطبيعي لشرب الأطفال الماء؟ وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أضرار شرب الماء على الأطفال
-شعور الرضيع بالشبع:
إذا شرب الرضيع الماء قبل عمر 6 أشهر، فقد يتسبب ذلك في شعور الرضيع بالشبع. ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى عدم تقبله لشرب حليب الثدي بعد شرب الماء، مما يؤدي إلى فقدان الوزن وارتفاع مستويات البيليروبين في دمه.
تقليل امتصاص العناصر الغذائية:
إن إعطاء الماء للرضيع قبل عمر الستة أشهر قد يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية التي يتلقاها من حليب الثدي أو الحليب الصناعي. ومن الجدير بالذكر أن الأطفال في هذا العمر يحصلون على حاجتهم الكافية من الماء عن طريق شرب الحليب فقط.
-زيادة خطر تسمم المياه:
إن إعطاء الماء للطفل، أو تخفيف الحليب الصناعي بالماء أكثر من الموصى به، قد يؤدي إلى حالة تسمى التسمم المائي، والتي تحدث عندما تتسبب كميات كبيرة من الماء في انخفاض تركيز الصوديوم والكهارل الأخرى في الجسم. كما أن زيادة الماء في الجسم قد تؤدي إلى زيادة إفراز الكلى للبول والشوارد بما فيها الصوديوم، مما يؤدي إلى خلل في توازن الشوارد في الكلى. الجسم، ويزيد من خطر إصابة الطفل بالنوبات.
– قلة إنتاج الحليب لدى الأم:
تعتمد كمية الحليب التي تنتجها الأم على كمية الحليب التي يستهلكها الطفل، وإذا شرب الطفل الماء فإنه لن يستهلك كمية كافية من الحليب، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج حليب الأم.
متى يشرب الطفل الماء؟
وينصح أطباء الأطفال بإعطاء الماء للرضيع عند عمر أربعة أو ستة أشهر، وذلك عند بداية إدخال الأطعمة الصلبة. ومن الأفضل الامتناع التام عن إعطاء الطفل الماء أو أي مشروبات أو أطعمة أخرى قبل إتمام الشهر السادس من عمره، لأن هذه المرحلة هي مرحلة الرضاعة أو الحليب. الصناعية حسب حالتك.
كل واحد منهم يكفي تماما للطفل في هذه المرحلة من حياته ولا يحتاج إلى إضافات خارجية. كما لا تحتاجين إلى ملء معدة طفلك بالماء، مما قد يقلل شهيته للرضاعة الطبيعية. الرأي السائد حول إعطاء الماء للرضيع في الصيف -حتى لو لم يتجاوز السن المحدد- هو رأي لا يوجد له سند طبي، لأن حليب الرضاعة مثلا يتكون من جميع العناصر التي يحتاجها الطفل، وأهمها وأهمها الماء، إذ يمثل الماء ما يقارب 90% من تركيبة حليب الأم.
في الطقس الحار أو إذا كان طفلك مريضاً بالإسهال أو القيء، فهو لا يحتاج إلى الماء في هذا العمر لتجنب الجفاف، ولكن الحل هو زيادة عدد مرات الرضاعة والالتزام بالأدوية والتعليمات التي يصفها الطبيب.
– إذا لزم الأمر، سيحتاج طفلك إلى محلول معالجة الجفاف، لأنه يحتاج إلى الأملاح والمعادن وليس الماء فقط، وهذا يحدث بناء على طلب طبيب طفلك.
أفضل الماء للأطفال
يمكن إعطاء الطفل المياه المعدنية، ولكن يتم غليها أيضاً لمدة دقيقة واحدة فقط لمنع تركز الأملاح فيها، ولكن لا بد أولاً من التأكد من مكوناتها من حيث:
1- الفلورايد أقل من 1 ملجم لكل لتر. وحتى لو كانت أكثر من 2 ملغ فهي غير مناسبة للأطفال أقل من 7 سنوات لأنها تسبب الخطوط البيضاء وتآكل الأسنان.
2- أن يكون محتوى الصوديوم أقل من 200 ملجم لكل لتر.
3- الكبريتات أقل من 250 ملجم لكل لتر.
ما هو المعدل الطبيعي لشرب الأطفال الماء؟
يحتاج الجسم إلى الماء للقيام بالعديد من العمليات الحيوية المهمة، بما في ذلك تنظيم درجة الحرارة، والتخلص من الفضلات، ودعم المفاصل وغيرها. ويحتاج الأطفال، مثل البالغين، إلى الحصول على كميات كافية من الماء حتى يتمكن جسمهم من أداء وظائفه بشكل صحيح، والمعدل الطبيعي لشربه. يختلف. يعتمد الماء عند الأطفال على العمر والجنس، ولكن شرب ستة إلى ثمانية أكواب يوميًا يعد معدل بداية جيدًا لكل من الأطفال والمراهقين.
-ولتفصيل أكثر، يحتاج الأطفال الصغار إلى ما يقرب من 2-4 أكواب يوميًا، بينما يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات إلى 5 أكواب، ويحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-13 عامًا إلى 7-8 أكواب، وأخيرًا الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 14 عامًا فما فوق. : 8-11 كوب يوميا. إذا كان الأطفال يمارسون الرياضة أو يقضون وقتا طويلا في الجري، فقد يحتاجون إلى كميات إضافية من الماء. وفي هذه الحالة يمكن إعطاؤهم 2-3 أكواب إضافية من الماء. ماء.