أضرار فرك الشعر بالثوم. وسنذكر أيضاً تجربتي مع فرك الشعر بالثوم وما هي طريقة استخدام الثوم لتطويل الشعر. وسنذكر أيضًا نصائح لنمو الشعر. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
أضرار فرك الثوم على الشعر
1- يتميز الثوم برائحته القوية والنفاذة التي قد تستمر لعدة أيام وتبقى في الشعر. وهي رائحة كريهة وغير سارة للكثيرين.
2- يسبب الثوم إحساساً بالحرقان في فروة الرأس وقد يسبب صداعاً شديداً ناتجاً عن ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس
3- الثوم يسبب تساقط الشعر لأن الثوم يحرق فروة الرأس. ويعتمد ذلك على نوع فروة الرأس ونوعية الشعر وطبيعته. لذلك، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية فور ملاحظة أي تساقط للشعر بعد استخدام الثوم.
4- الثوم مع الزيت يسبب إفراز عدد من المواد الدهنية الموجودة في فروة الرأس، والتي تعطي الشعر المظهر الصحي، كما أن خروجها من الشعر يعطي الشعر مظهراً غير لائق وغير صحي.
تجربتي مع فرك الشعر بالثوم
1- كان لدي العديد من المناطق الخالية من الشعر تماماً، وتحديداً في الجزء الأمامي من شعري، مما سبب لي الكثير من الإحراج والحزن لدرجة أنني لم أكن أملك الثقة في الكشف عن شعري خلال لقاءاتي مع أصدقائي وأقاربي، حتى تحدثت مع أصدقائي أمي ونصحتني بفرك المناطق الخالية من الشعر. شعري بالثوم. في البداية شعرت بالغرابة في كلامها، لكن قلت لماذا لا أجربه، ربما أحقق النتيجة المرجوة. وفعلت ذلك، وبعد أن واصلت فرك فروة رأسي بالثوم، لاحظت بالفعل أن شعري بدأ ينمو وينمو بشكل فعال.
2- فرك مقدمة شعري وفروة رأسي بالثوم ساعدني على نموه، والتخلص من القشرة التي كانت من أكثر مشاكلي المزعجة، والآن وبعد أكثر من 30 يومًا، أصبح شعري أكثر كثافة وصحة، لذا وننصح كل من يعاني من الشعر المتناثر وتساقط الشعر أن يفركه. الثوم للشعر للحصول على فوائده المتعددة.
كيفية استخدام الثوم لتطويل الشعر
وتتم هذه الطريقة من خلال القيام بالخطوات التالية، ومنها: تقطيع البصل والثوم جيداً. ثم ضعي البصل والثوم في كمية من الماء على النار. كما يُترك الخليط على النار لمدة ربع ساعة.
أضيفي أيضًا زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الخروع واخلطي الخليط جيدًا.
يتم تدليك الخليط أيضًا في فروة الرأس ويترك لمدة 3 ساعات. وأخيراً، يغسل الشعر جيداً بالماء والصابون.
نصائح لتنعيم الشعر
1- أدخلي الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر:
هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعدك على إعادة نمو الشعر، مثل: زيت الثوم، والخروع، والزيتون، وهي مفيدة في نمو الشعر وملء فراغات فروة الرأس.
2- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين:
إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين – وخاصة المكسرات – يمكن أن يساعدك على نمو شعرك مرة أخرى، لأن تساقط الشعر يحدث عادة بسبب نقص البروتين في الجسم. لذا قم بإدراج بعض الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: البيض، والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، في نظامك الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار أن حاجة الجسم للبروتين اليومي تختلف من امرأة لأخرى حسب نشاطها البدني ووزنها وحالتها الصحية.
3- استخدمي فرشاة شعر نايلون أو مشط خشبي:
تجنب الأمشاط البلاستيكية، واستخدمي فرشاة نايلون أو مشط خشبي، لأنها تقلل من تساقط الشعر أثناء التمشيط، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي كثافة الشعر.
4- دلكي فروة رأسك باستمرار:
تدليك فروة الرأس لمدة لا تقل عن 4 دقائق يومياً يساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، وذلك لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر.
5- الحصول على الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة للشعر:
هناك العديد من الفيتامينات الأساسية التي تساعدك على نمو الشعر ومنع تساقطه، مثل: فيتامينات E، وD، وC، بالإضافة إلى زيت السمك، والزنك، والحديد. يمكنك تناوله بشكل غير مباشر من خلال الأطعمة التي تحتوي عليه، أو تناوله على شكل أقراص علاجية، وكذلك الأمر بالنسبة للمكملات الغذائية. لكن قبل كل ذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب، ليصف لك الكمية والمدة المناسبة لتناول أي منها.