أضرار قشر القهوة

أضرار قشور القهوة لمن لا يعرفها، نقدمها لكم في هذا المقال بالتفصيل حتى تنتبهوا لها عند استخدامها مرة أخرى. اتبع السطور التالية.

أضرار قشر القهوة

الإفراط في تناول قشور القهوة المطحونة يسبب العديد من المشاكل الصحية في جسم الإنسان. ويعتبره الناس من المشروبات الساخنة المفضلة والمنتشرة في جميع مدن العالم. ومن أهم المشاكل الصحية التي تسببها قشور القهوة ما يلي:
– الإسهال الشديد.
– فقدان كميات كبيرة من الكالسيوم في البول.
– اضطراب ضربات القلب.
– مشاكل عديدة في المعدة والجهاز الهضمي.
– القيء المستمر والشعور بالغثيان.
– احتمال كبير لحدوث الإجهاض عند الولادة.
– الصداع المزمن والعصبية المفرطة.
– يهيج الأعصاب ويسبب الشعور بالأرق والتوتر.
– يسبب تهيج الرحم ويسبب العقم المؤقت.
– يسبب الإجهاض، خاصة إذا أفطرت الحامل بتناوله في الأشهر الأولى من الحمل.
– انخفاض مستويات الضغط في الجسم.

فوائد قشر القهوة

مفيد جداً للجهاز الهضمي، حيث يعمل على إخراج كافة الفضلات الموجودة في الأمعاء، وبالتالي يسهل عملية الهضم والتخلص من مشكلة الغازات المزعجة. كما أنه يساعد في علاج تشنجات البطن.
– يساهم في إنقاص الوزن والتخسيس، حيث يحتوي على مواد تساهم في تحفيز وزيادة العصارات الهضمية، وبالتالي ضمان حرق جميع الدهون في الجسم.
– يعمل كمهدئ للجهاز العصبي، ومفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من التوتر الدائم.
ينظف الرحم من أي بقايا للدم الفاسد الذي غالباً ما يعلق خلال هذه الفترة. لذلك، ننصح دائماً بتناول قشر القهوة أثناء فترة الحيض أو في فترة ما بعد الولادة للحصول على نتائج أكيدة.
– ينقي الدم من السموم الضارة الموجودة فيه، كما يخلص الدم من الجراثيم والبكتيريا الموجودة فيه.
يعمل كمسكن للآلام العامة التي تصيب الجسم، وأهمها الصداع الشديد والصداع الشديد.
– يُدر البول بشكل طبيعي، وبالتالي فهو يساعد في علاج مشكلة تورم الأطراف الناتجة عن احتباس الماء.
يحمي من أمراض القلب والشرايين، حيث يقوي عضلات القلب ويمنع انسداد الشرايين عن طريق منع تراكم الدهون فيها. بالإضافة إلى أنه ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما يزيد من سرعة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية.

فوائد قشر القهوة للتخلص من البطن

– يساعد في شد منطقة البطن والخصر.
– يعمل على علاج الترهل.
– يعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف عن طريق تحفيز الجهاز الهضمي على إفراز الإنزيمات.
كما أنه يقلل من تناول الطعام لاحتوائه على الكافيين، ويقلل الانتفاخ.
– يساعد على حرق السعرات الحرارية من الجسم.

طريقة عمل قشر القهوة لإزالة البطن

المكونات هي:

– ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
– ربع كوب قرنفل.
– 2 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
– ملعقة كبيرة من بذور الشمر .
– ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل المطحون أو الزنجبيل الأخضر.
طريقة التحضير:

ضعي قشور القهوة في وعاء، ثم أضيفي القرفة والشمر.
– تُمزج المكونات جيدًا، ثم يُسكب فوقها الماء المغلي بعناية.
– ضعي القدر على نار متوسطة، واتركي الخليط حتى يغلي لمدة 15 دقيقة تقريباً.
– ارفعي القدر عن النار، وأضيفي الزنجبيل والقرنفل إلى قدر آخر.
– نسكب خليط القهوة والشمر فوق خليط الزنجبيل والقرنفل.
– اتركي القدر جانباً حتى يبرد لمدة دقيقتين تقريباً، ثم قومي بتحريك خليط القهوة ببطء لتختلط المكونات معاً بشكل جيد.
نقوم بشرب مشروب القهوة هذا طوال اليوم، حيث يمكننا شرب نصف الكوب.

طريقة تحضير مسحوق قشر القهوة

يتم تقديم مسحوق قشر القهوة في العديد من البلدان، كمشروب مفضل لدى الكثير من الأشخاص، حيث أن هناك الكثير ممن لا يعرفون طريقة تحضير مسحوق قشر القهوة، فإليكم الطريقة.

فوائد قشور القهوة

تعمل على تنظيف الرحم من أي بقايا للدم الفاسد الذي غالباً ما يعلق في هذه الفترة، ولذلك ننصح دائماً بتناول قشر القهوة أثناء فترة الحيض أو في فترة ما بعد الولادة للحصول على نتائج أكيدة.
– ينقي الدم من السموم الضارة الموجودة فيه، كما يخلص الدم من الجراثيم والبكتيريا الموجودة فيه.
يعمل كمسكن للآلام العامة التي تصيب الجسم، وأهمها الصداع الشديد والصداع الشديد.
مفيد جداً للجهاز الهضمي، حيث يعمل على إخراج كافة الفضلات الموجودة في الأمعاء، وبالتالي يسهل عملية الهضم والتخلص من مشكلة الغازات المزعجة. كما أنه يساعد في علاج تشنجات البطن.
– يساهم في إنقاص الوزن والتخسيس، حيث يحتوي على مواد تساهم في تحفيز وزيادة العصارات الهضمية، وبالتالي ضمان حرق جميع الدهون في الجسم.
– يعمل كمهدئ للجهاز العصبي، ومفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من التوتر الدائم.

الطريقة الصحيحة لتحضير شراب قشر القهوة

مكونات شراب قشر القهوة:

– ملعقتان كبيرتان من قشور القهوة، حسب الرغبة.
– ملعقة من القرفة المطحونة.
– ملعقة من الشمر المطحون .
طريقة تحضير المشروب :

-ضعي جميع المكونات في وعاء.
-أضيفي الماء المغلي إلى المكونات الموجودة في القدر.
ضعي القدر على نار خفيفة لمدة ربع ساعة.
-أضيفي ملعقة من الزنجبيل إلى المسحوق أثناء الغليان.
– بعد الانتهاء من عملية الغليان، ضعي الوعاء في الثلاجة حتى تتركز النكهة.
– يقدم في أكواب بارداً أو ساخناً حسب الرغبة.