أعراض الانفلونزا. كما سنتحدث عن أعراض الأنفلونزا ومدة استمرار أعراض الأنفلونزا وأسباب الإصابة بالأنفلونزا وكيفية التخلص من الأنفلونزا بسرعة والفرق بين نزلة البرد والأنفلونزا وكورونا ومعلومات عن الأنفلونزا الموسمية . كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أعراض الانفلونزا
1- التعب والضعف
2- ارتفاع في درجة الحرارة والرعشة والتعرق
3-الصداع
4- السعال الجاف
5- آلام العضلات أو آلام الجسم
6- التهاب الحلق
7- قد يعاني بعض الأشخاص من القيء والإسهال، وهذه الأعراض أكثر شيوعاً عند الأطفال منها عند البالغين.
8- تظهر على بعض الأشخاص أعراض الأنفلونزا بدون حمى.
كم من الوقت تستمر أعراض الانفلونزا
بعد تعرضك للفيروس، قد تظهر عليك الأعراض لمدة تتراوح بين يوم واحد إلى 4 أيام وقد تستمر لمدة تصل إلى 5 إلى 7 أيام. قد يعاني أولئك الذين أصيبوا بالأنفلونزا من الأعراض المرتبطة بها لفترة زمنية أقصر، وقد يستمر البعض في الشعور بالتعب حتى بعد تراجع الألم وعدم الراحة.
أسباب الإصابة بالأنفلونزا
تنتقل فيروسات الأنفلونزا عبر الهواء عبر قطرات صغيرة جدًا من السعال أو العطس أو حتى التحدث مع شخص مصاب بالأنفلونزا.
ويمكن استنشاق هذه القطرات مباشرة من الهواء، أو يمكن لمسها من خلال جسم ما، مثل: الهاتف، أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر، أو الكمبيوتر نفسه، ثم تنتقل إلى العينين، أو الأنف، أو الفم.
يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة ضد نوع الأنفلونزا الذي أصيب به، ولكن هذه الأجسام المضادة لا تمنع الإصابة بنوع آخر من فيروسات الأنفلونزا، لذلك يوصي الأطباء بالتطعيم ضد الأنفلونزا سنويًا.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة
1-تجنب أيضًا تناول الكحول والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، والتي يمكن أن تسبب المزيد من الجفاف.
2- الراحة التي يحتاجها جسمك للتعافي.
3- تهدئة التهابات الحلق.
4- الغرغرة بالماء المالح – ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب سعة 8 أونصات (230 مل) من الماء الدافئ – يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق أو حكة الحلق بشكل مؤقت.
5-شرب السوائل الدافئة. من علاجات البرد الشائعة في العديد من الثقافات شرب السوائل الدافئة، مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ. قد تساعد في تخفيف الأعراض وقد تخفف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.
6- استخدام العسل: قد يساعد العسل البالغين والأطفال الأكبر من سنة على مقاومة السعال. جربه في الشاي الساخن.
7- ترطيب الهواء. قد يؤدي استخدام مبخر الرذاذ البارد أو جهاز الترطيب إلى إضافة المزيد من الرطوبة إلى هواء المنزل، مما يساعد في تخفيف الاحتقان. قم بتنظيف جهاز الترطيب وتغيير الماء الخاص به يوميًا وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
8- جرب أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن تساعد مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات فما فوق.
لكنها لن تمنع نزلة البرد أو تقصر مدتها، وأغلبها لها بعض الآثار الجانبية.
9- الأطفال أقل من 6 سنوات قد لا يتمكنون من الغرغرة جيداً.
10- شرب الماء والسوائل بانتظام. يساعد الماء أو العصير أو الحساء المصفى أو خليط الليمون والعسل مع الماء الدافئ على تخفيف الاحتقان ومنع الجفاف.
الفرق بين البرد والانفلونزا وكورونا
1- آلام الجسم والصداع موجودة (خفيفة) في الأنفلونزا و (مستمرة وشديدة) في فيروس كورونا.
2- السعال موجود في الأنفلونزا وفيروس كورونا.
3- فقدان حاسة الشم والتذوق غير موجود في الأنفلونزا، لكنه موجود في فيروس كورونا، وغالباً ما يكون مفاجئاً.
4- ضيق التنفس والإغماء غير شائعين في الأنفلونزا، ولكنه شائع في فيروسات التاجية.
5- سيلان الأنف وانسداد الأنف غير شائعين في الأنفلونزا، وغير شائعين أيضًا في فيروس كورونا.
6- التعب العام موجود في الانفلونزا أما في فيروس كورونا ( فهو حاد وشديد )
7- التهاب الحلق غير شائع في الأنفلونزا وغير شائع في فيروس كورونا (قد يكون موجوداً في بعض الأحيان).
8- هناك حمى أو قشعريرة في الأنفلونزا (ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة مع قشعريرة خفيفة)، ولكن مع فيروس كورونا يكون الارتفاع شديدًا والقشعريرة شديدة.
معلومات عن الانفلونزا الموسمية
عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.
وينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.
متوسط فترة الحضانة تتراوح من 2-4 أيام.
يعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية كل عام من أهم طرق الوقاية.
معظم الأشخاص الذين يصابون بالأنفلونزا يتعافون دون علاج.
تعريف:
وهي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة بين البشر. يهاجم الجهاز التنفسي، حيث تنتقل العدوى إلى الإنسان عن طريق الأنف والفم، وتصل إلى الرئتين. وتتراوح الإصابة من خفيفة إلى شديدة، وتصيب جميع الفئات العمرية.