أعراض القولون وعلاجه، ما المقصود بمشكلة القولون العصبي، هل القولون العصبي خطير، وأسباب القولون العصبي؟ وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أعراض القولون وعلاجه
أعراض القولون :
– الشعور بالانتفاخ الشديد والدائم، والذي غالباً ما يعاني منه الإنسان بعد تناول الطعام.
يعاني بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي من انتفاخ البطن، مما يعني أن البطن تبدو صلبة ومنتفخة وكبيرة دائمًا.
يعاني بعض مرضى القولون العصبي من الإمساك المزمن، وهي حالة شائعة.
كما يعد الإسهال الشديد والمتكرر من أعراض القولون العصبي، وقد يعاني المريض من الإمساك والإسهال مع تبادل الأدوار بينهما.
– إفرازات مخاطية مصاحبة للتبرز.
– أوجاع وآلام وتشنجات في البطن مزعجة ومتكررة.
– الشعور المتكرر بالغازات وتكوينها بكثرة.
– الشعور بحالة من الانزعاج والتهيج بعد تناول الطعام. تسبب آلام الطعام والأمعاء والمعدة الكثير من الإزعاج لمريض القولون العصبي
نصائح لعلاج متلازمة القولون العصبي:
وهناك نصائح مهمة يشرحها الدكتور محمد المنسي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، تساعد في علاج القولون العصبي، وتحسين حالته، والوقاية من نوباته. ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
يجب على مريض القولون العصبي أن يعتاد على شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
– تجنب الكسل والخمول والامتلاء. تقليل كمية الطعام في الوجبات، وزيادة عدد الوجبات.
– الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية التي تحرك المعدة وتسهل وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
– الابتعاد عن كافة الأطعمة التي تسبب التوتر لمرض القولون العصبي، والانتباه إلى تناول الأغذية الصحية المذكورة آنفاً.
– تهدئة الأعصاب والبعد عن التوتر والخوف والقلق لدى المرضى، فكلها مشاكل وضغوط نفسية واضطرابات تسبب القولون العصبي وتفاقمه بشكل كبير. لذلك يجب على المرء أن يهدأ، ويشعر بالصفاء النفسي، ويسترخي قدر الإمكان.
– لا تدمن أدوية الإسهال والإمساك والمسكنات التي يخطئ الكثير من مرضى القولون العصبي في تناولها. وعليهم الاعتماد على الملينات الطبيعية، ونصائح الطبيب المعالج، وعدم تناول أي دواء دون استشارته.
– الاهتمام بتناول الطعام بهدوء وببطء ومضغ الطعام جيداً، مع التقليل من تناول المشروبات الغازية والشاي والقهوة والنسكافيه.
لتقليل الإثارة والتهيج الناتج عن متلازمة القولون العصبي، يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء جيدًا كل يوم، دون التعرض للضغط الزائد أو التوتر المستمر.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
الانقباضات القوية والتي تستمر لفترة أطول من المعتاد يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ والإسهال. يمكن أن تؤدي الانقباضات المعوية الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام وتؤدي إلى براز جاف وصلب.
الجهاز العصبي. قد تسبب لك الظروف غير الطبيعية للأعصاب في جهازك الهضمي شعورًا بعدم الراحة أكثر من المعتاد عندما يتوسع بطنك – بسبب الغازات أو البراز. يمكن أن تؤدي الإشارات المنسقة بشكل سيء بين الدماغ والأمعاء إلى المبالغة في رد فعل الجسم تجاه التغيرات التي تحدث عادة في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الألم أو الإسهال أو الإمساك.
العدوى الشديدة: يمكن أن تصاب بمتلازمة القولون العصبي (IBS) بعد نوبة شديدة من الإسهال (التهاب المعدة والأمعاء) الناجم عن البكتيريا أو الفيروسات. قد تترافق متلازمة القولون العصبي (IBS) أيضًا مع زيادة في البكتيريا في الأمعاء (فرط نمو البكتيريا).
ضغوط الحياة المبكرة. يميل الأشخاص الذين يتعرضون لأحداث مرهقة، خاصة في مرحلة الطفولة، إلى ظهور المزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).
التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء: تشمل الأمثلة التغيرات في البكتيريا والفطريات والفيروسات، التي تعيش عادة في الأمعاء وتلعب دورًا رئيسيًا في الصحة. تشير الأبحاث إلى أن الميكروبيوم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) قد يختلف عن الأشخاص الأصحاء.
ما المقصود بمتلازمة القولون العصبي؟
يُعرف القولون بالأمعاء الغليظة، وهو يلعب دوراً مهماً في امتصاص الماء والمواد المغذية من الطعام، بالإضافة إلى تخزين الفضلات لفترة.
وينتقل خارج الجسم عن طريق فتحة الشرج. تظهر مشكلة القولون العصبي عند وجود اضطرابات في الأعصاب المتصلة بالجهاز
الجهاز الهضمي والأمعاء، مما يسبب بعض الأعراض المزعجة، مثل:
– تقلصات في المعدة .
-الانتفاخ.
– الإسهال أو الإمساك بسبب التغيرات في طبيعة حركة الأمعاء.
تظهر هذه الأعراض وتختفي تبعاً لوجود أو غياب بعض المحفزات، وقد تستمر لبضعة أيام أو أسابيع، وغالباً ما تصاحب المصاب مدى الحياة، لأن متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة في معظم الحالات -للأسف-.
هل متلازمة القولون العصبي خطيرة؟
الإجابة المختصرة على هذا السؤال هي “لا”. لا تعتبر متلازمة القولون العصبي في حد ذاتها مشكلة طبية خطيرة، والأعراض التي تظهر على المريض غالباً ما تكون مجرد أعراض بسيطة لا أكثر. هذه بعض الأعراض الكلاسيكية لمتلازمة القولون العصبي: الإمساك، والإسهال، وآلام البطن.
قد لا يحتاج مريض القولون العصبي إلى الخضوع لأي علاج طبي، خاصة إذا كانت أعراضه بسيطة، ولكن قد يكون من الضروري استشارة الطبيب للحصول على التوصيات والعلاج إذا كانت الأعراض الظاهرية لمتلازمة القولون العصبي شديدة.