أعراض المبيضات المعوية سنتحدث أيضًا عن ظهور المبيضات في البراز؟ علاج المبيضات المعوية بالأعشاب. ماذا يجب أن يأكل مريض الفطريات المعوية؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أعراض المبيضات المعوية
1- أعراض الجسم كله
– انخفاض الدافع الجنسي/العجز الجنسي
-ألم أثناء الجماع
– الالتهابات الفطرية
– الحكة الشرجية/المهبلية
-التعب المزمن
– ضعف العضلات
-عدم انتظام ضربات القلب
– برودة اليدين والقدمين
– الحساسية، حب الشباب، الأكزيما، القشرة
– الالتهابات المتكررة
– الربو/السعال المستمر
– الحكة / التهاب الجيوب الأنفية
– ألم/حكة في الأذن
-آلام المفاصل المزمنة
2-أعراض هضمية
– الإمساك/الإسهال
-متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
– الوزن الزائد/السمنة
-زيادة دهون البطن
– الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والسكر والكحول
– الرغبة الشديدة في تناول منتجات الألبان والأطعمة الحامضة
– الشره المرضي أو فقدان الشهية
-عسر الهضم، والارتجاع الحمضي
– الانتفاخ والغازات
– متلازمة القولون العصبي (IBS)
– نقص السكر في الدم
– متلازمة الأمراض الأيضية
– ضعف الغدة الدرقية
– مرض القلاع الفموي/ داء المبيضات الفموي
3-الأعراض العاطفية
-التعرق الليلي
-قلة التركيز
-تقلبات المزاج
– الصداع / الصداع النصفي
-مشاكل في النوم
-تكرار
– الحماقة
-صعوبات التعلم
-زيادة الغضب
– القلق الشديد
– فرط النشاط / اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADD)
-مشاكل في الذاكرة
-ارتباك
-اكتئاب
هل تظهر المبيضات في البراز؟
الكانديدا هي نوع من الفطريات توجد عند بعض المرضى، ولا يتم علاجها إلا إذا وجدت في أكثر من عضو في الجسم، مثل البول أو البراز أو الدم. إذا خلت بقية الفحوصات منه (تحليل ثقافة الدم والبول) فهو على الأغلب لا يعالج، لكن في حالتك على وجه الخصوص قد يكون هو السبب. وفي حالة الإسهال يجب علاجه بالفلوكونازون تحت إشراف الطبيب.
علاج المبيضات المعوية بالأعشاب
1- الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد مثل الجينجيرول والشوجال التي لها تأثير مضاد للالتهابات والخمائر التي تدعم علاج الفطريات. وعلى الرغم من أنه ليس مضاد الفطريات الأول في هذه القائمة، إلا أن الزنجبيل يعد خيارًا رائعًا للتخلص من الفضلات وتنظيف الجسم.
تعمل مركباته الفعالة على تحفيز الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة وتساعد على محاربة الفطريات التي تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات.
2- حامض
الحمضيات من أفضل الحمضيات التي تؤثر على البيئة التي تحتاجها المبيضات لتكاثرها. خصائصه القلوية تقلل من الحموضة الزائدة في الجهاز الهضمي وتمنع نمو العديد من أنواع البكتيريا.
3- الفراولة والفواكه الحمراء
وهي من الفواكه الفعالة في محاربة هذه المشكلة حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وتساهم في تقوية جهاز المناعة.
4- الثوم
من المعروف أن الثوم هو المضاد الحيوي الأكثر فعالية في الطبيعة، وهو أحد أفضل البدائل عندما نريد منع تكاثر المبيضات.
5- خل التفاح
خل التفاح العضوي، أي الخل الذي لم يخضع لعملية تكرير، يحتوي على مركبات حمضية تحارب الفطريات بشكل مباشر وتغير تركيبة البيئة التي تحتاجها للنمو.
6- زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مواد ذات خصائص مضادة للفطريات. فتناوله بكميات قليلة يحارب الكانديدا بشكل مباشر ويوقف تكاثرها.
7- القرفة
القرفة مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات في نفس الوقت. يساهم في علاج “المبيضات” بنفس طريقة زيت جوز الهند. مركباته النشطة تدمر خلايا الخميرة وتمنعها من التكاثر. وتناوله يعطي نتائج جيدة في علاج المبيضات والبكتيريا الحلزونية وحتى عدة أنواع من الفطريات.
8- زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل الدهون للصحة. وهو مصدر غني بأحماض أوميجا 6 الدهنية والبوليفينول التي تقوي مناعة الجسم وتحارب المبيضات.
9- كبش القرنفل
يحتوي القرنفل على مادة تسمى “الأوجينول”، والتي تعمل كمضاد فعال للالتهابات ومضاد للفطريات. – يفيد القرنفل وزيته الأساسي في مكافحة الالتهابات الناتجة عن المبيضات سواء الداخلية أو الخارجية. بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة المذكورة، يمكننا إضافة مصادر البروبيوتيك مثل الزبادي الطبيعي والكفير والمخللات. وهو صحي جداً لأنه يقوي المناعة ويساعد على تكاثر البكتيريا النافعة في الجسم.
ماذا يأكل مريض الفطريات المعوية؟
الأطعمة المدرجة في هذا النظام الغذائي هي اللحوم العضوية غير المصنعة والبيض والخضروات والحبوب الخالية من الغلوتين (القمح والذرة) واللبن والأعشاب والتوابل والزيوت.