أعراض بكتيريا القولون. وسنذكر أيضًا العلاج الطبيعي لبكتيريا القولون. وسنجيب أيضًا على كيفية التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء وما هي أهم أسباب الإصابة ببكتيريا القولون. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أعراض بكتيريا القولون
1- الانتفاخ
بالإضافة إلى آلام في البطن وتشنجات وكثرة الغازات.
2- فقدان الشهية
أي انخفاض الرغبة في تناول الطعام.
3- الإصابة بالحمى
يمكن أن يصاب الشخص المصاب بالبكتيريا القولونية بالحمى.
4- الغثيان والقيء
وذلك نتيجة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء.
5-الشعور بالتعب والإرهاق
خاصة مع انخفاض الشهية وعدم تناول الأطعمة الصحية
6- الإسهال الشديد
يمكن أن يصبح الإسهال دمويًا مع الألم أثناء التغوط.
علاج بكتيريا القولون طبيعياً
1- الزعتر :
نبات له رائحة وطعم مميزان، وقد استخدم في الطب الشعبي نظراً لخصائصه الطبية وتخفيفه من العديد من الأعراض المصاحبة للأمراض والمشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، مثل آلام البطن، وفقدان الشهية، وفقدان الوزن، الشعور المستمر بالامتلاء.
الزعتر نبات يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر من مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا من مصادر نباتية، بالإضافة إلى الثيمول المتخصص في مكافحة الالتهابات الفطرية والبكتيرية، لذا فهو علاج فعال بشكل رائع لالتهابات اللثة والبكتيريا المعوية.
2- البابونج :
ينقي السموم، وخاصة تلك المتراكمة في منطقة القولون، بالإضافة إلى خصائصه المهمة في التخلص من الألم الذي يصاحب بكتيريا القولون. كما أنه يخفف من تقلصات المعدة ويعقم جدار الأمعاء.
ومن الضروري التأكد من نظافة الأطعمة وغسلها جيداً وطهيها جيداً.
لا بد من الراحة وعدم بذل أي مجهود كبير يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
شرب كمية كبيرة من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم بسبب الإسهال، لكن يجب التأكد من نظافة المياه.
ومن الضروري أن يبتعد الشخص المصاب عن الأطعمة غير الصحية التي تزيد من حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي، وأن يتبع نمطاً غذائياً صحياً من أجل تقوية وظائف الجهاز المناعي وتجنب المزيد من المضاعفات.
ويجب غسل اليدين بشكل مستمر والتأكد من نظافتها وعدم انتقال أي ملوثات إلى الجسم.
3- الأوريجانو :
ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ، وخاصة لإعداد الوجبات الإيطالية. وهو عضو في عائلة النعناع. يحتوي الأوريجانو على بعض المواد التي تعتبر من مضادات الأكسدة مثل الكارفاكول، والمواد المضادة للبكتيريا مثل الثيمول الذي يتواجد في الزعتر بنسبة أكبر منه في الأوريجانو. يمكن استخدام نبات الأوريغانو على شكل كبسولات. يحتوي على زيت الأوريجانو الذي يؤخذ عن طريق الفم.
4- النعناع :
تعمل حبوب زيت النعناع على تخفيف حالات البكتيريا المعوية التي تصاحب الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي. على الرغم من أن فعاليته لم تثبت بشكل كامل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من البكتيريا المعوية يتعافون بعد تناول زيت النعناع.
كيفية التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء
1- من المهم التوجه فوراً إلى الطبيب عند ظهور أعراض جرثومة المعدة حتى يتم علاجها سريعاً ووصف العلاج المناسب.
2- يجب الحرص على شرب السوائل بانتظام.
تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
3-شرب الزنجبيل فهو أحد أنواع الأعشاب التي تساعد في القضاء على بكتيريا المعدة.
4- يجب الحرص على تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والتي تزيد من سوء حالة المريض.
أسباب الإصابة ببكتيريا القولون
1-استخدام أواني الطبخ التي لم يتم تنظيفها جيداً قبل الطهي بها.
2- شرب الحليب غير المبستر الذي يحتوي على البكتيريا.
3- تعتبر المياه الملوثة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تراكم بكتيريا القولون الضارة.
4- أكل لحوم الحيوانات غير المطبوخة جيداً.
5- الخضار التي لم يتم غسلها جيداً تؤدي إلى تكون البكتيريا والغبار عليها.
6- يجب تجنب البكتيريا الضارة عن طريق الأعشاب الطبيعية.