أعراض اضطراب هرمونات الدورة الشهرية، علاج الهرمونات المضطربة بالماء، علاج الاضطرابات الهرمونية عند النساء، وأعراض زيادة هرمونات الثدي. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أعراض اضطراب هرمونات الدورة الشهرية
-زيادة الوزن السريعة.
-ظهور كتلة من الدهون بين الكتفين.
– فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر.
-ضعف العضلات والتعب المستمر.
– تصلب العضلات.
– آلام وتورم المفاصل.
– شذوذ في معدل ضربات القلب.
– حساسية شديدة للحرارة أو البرودة.
– اضطراب حركة الأمعاء.
-زيادة الشعور بالجوع أو العطس.
-زيادة معدل التبول.
-اكتئاب.
– انخفاض الرغبة الجنسية.
– العصبية والقلق.
عدم وضوح الرؤية.
-مشاكل الخصوبة.
– جفاف الجلد.
-تقصف وتساقط الشعر.
– استدارة الوجه.
-ظهور علامات التمدد على الجلد.
علاج الخلل الهرموني بالماء
يعتبر تعرض الكثير من الرجال والنساء إلى الخلل الهرموني أمراً طبيعياً يحدث في دورة الحياة، حيث يصاب به الإنسان وقت التغيرات الجسدية في مرحلة البلوغ أو مراحل الولادة والرضاعة عند المرأة.
هذه التغيرات الهرمونية تحتاج إلى علاج مناسب حتى لا يتعرض الجسم للأمراض والاضطرابات الداخلية، ويعتبر الماء علاجاً مفيداً ليس فقط لتنظيم الهرمونات بل لأعضاء الجسم بأكملها.
كما أن شرب كميات معتدلة من الماء يساعد على تنظيم الدورة الدموية في الجسم، مما يحميه من الأمراض المختلفة. ومع ذلك، في حالة نقص الماء، يؤدي ذلك إلى انخفاض حاد في الدورة الدموية بأكملها للكلى.
يتم إفراز الهرمونات في الجسم من خلال الأعضاء الرئيسية فيه، مثل الكلى والكبد. ولا تفرزها هذه الأعضاء إلا عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء، حيث يساعد الماء على ضخ الدم إليها بشكل مستمر. عندما تتعرض تلك الأعضاء الرئيسية في الجسم المسؤولة عن الهرمونات لأي ضرر، فإن ذلك يسبب خللاً واضطراباً هرمونياً.
كما تحتوي بعض الغدد في الجسم على كمية قليلة من السموم التي يجب التخلص منها عن طريق شرب الماء المستمر. وهذا يساعد في التخلص من السموم وموازنة الهرمونات الموجودة. وفي حالة نقص الماء فإن ذلك يؤثر على إفراز الهرمونات التي نحتاجها. وهنا نشير إلى أن علاج الخلط الهرموني مع الماء أمر مهم لا ينبغي الاستهانة به
علاج الاضطرابات الهرمونية عند النساء
1. طرق علاج مشاكل الدورة الشهرية
إذا كانت المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، أو نزيف حاد أثناء فترة الحيض نتيجة اضطراب في الهرمونات الأنثوية المتمثلة في هرموني الاستروجين والبروجستيرون، فإن الحل هو استخدام حبوب منع الحمل، أو أي وسائل أخرى لمنع الحمل، مثل: الحلقات الهرمونية، أو الرقع الهرمونية، أو اللولب.
2. استخدام الاستروجين العلاجي
يمكن استخدام الكريمات أو الحبوب أو الحقن العلاجية التي تحتوي على هرمون الاستروجين للتخفيف من أعراض سن اليأس التي تحدث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والتي من بينها ما يلي: جفاف المهبل، والتعرق الليلي، والهبات الساخنة.
3. استخدام مضادات الأندروجينات
ارتفاع هرمون الأندروجين عند الفتيات يسبب ظهور حب الشباب وتساقط الشعر، لذلك يتم استخدام الأدوية المضادة للأندروجين لتقليل هرمون الأندروجين والتخفيف من أعراض ارتفاع مستواه.
4. علاجات تحفيز الإباضة
كلوميفين وليتروزول من العلاجات الدوائية التي تعمل على تحفيز الإباضة لدى النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو أي مشاكل صحية أخرى تؤثر على الإباضة وتؤدي إلى العقم.
أعراض زيادة هرمونات الثدي
اضطرابات النوم: في بعض الأحيان تميل النساء إلى النعاس الشديد، وأحياناً يشعرن بالتعب عند الاستيقاظ، بالإضافة إلى التعب، وذلك بسبب ارتفاع الهرمونات الأنثوية في الثدي، إذ يساعد ارتفاع هرمون الاستروجين على الانتباه، بينما هرمون البروجسترون. يساعد على تهدئة العقل، مما يؤدي إلى القلق.
– عدم التركيز أو تذكر الأشياء بسهولة.
– مشاكل في الحمل.
– انتفاخ البطن نتيجة الاضطرابات
– اضطرابات الدورة الشهرية، حيث تمر فترة الحيض دون أن تأتي، مع زيادة أعراض القلق والتوتر، ويلاحظ عدم انتظامها بسبب زيادة هرمون الاستروجين، مع زيادة متلازمة ما قبل الحيض.
– عدم القدرة على عيش الحياة بشكل طبيعي، والشعور بالإرهاق الشديد وعدم الرغبة في أي شيء.
– تورم ووخز وألم شديد في الثديين.
– التقلبات المزاجية والميل الدائم نحو الاكتئاب والعزلة.
– تورم الثديين مع الألم خاصة في المنطقة المحيطة بالحلمتين مما يؤدي إلى ألم في الثديين. وذلك لأن الثديين من أكثر مناطق الجسم حساسية وتأثيراً.
– نوبات الهلع والعصبية لأدنى سبب.
ظهور كتل كيسية ليفية في كلا الثديين، نتيجة تأثير ارتفاع الهرمونات في الثدي بسبب ضعف الأنسجة الضامة، فتصبح الأنسجة ملساء، مما يؤدي إلى ظهور هذه الكتل.
-زيادة حجم الأرداف والخصر والجزء الأوسط من الجسم، نتيجة تراكم الدهون الناتجة عن الاضطراب الهرموني، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، مع عدم القدرة على التخلص من هذه الدهون.
-قلة الرغبة الجنسية، حيث أن زيادة هذه الهرمونات تؤثر على الغدد المسؤولة عن الجهاز التناسلي.
– تساقط الشعر، وذلك بسبب انخفاض هرمون البروجسترون الذي يتناسب مع زيادة هرمون الاستروجين، مما قد يؤثر على الشعر.
– برودة القدمين واليدين، نتيجة ضعف الدورة الدموية نتيجة ارتفاع الهرمونات.
الصداع النصفي الناتج عن الصداع، وذلك بسبب التقلب الطبيعي لمستويات هرمون الاستروجين، وخاصة خلال الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى الصداع الشديد.