أعراض عرق النسا عند الرجال

أعراض عرق النسا عند الرجال وعرق النسا الكاذب وأسباب عرق النسا وعلاج عرق النسا بالتدليك. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.

أعراض عرق النسا عند الرجال

1- صعوبة في المشي أو الوقوف بسبب شدة الألم
2- الشعور بالوخز أو التنميل
3- الشعور بالألم المستمر، والذي يكون في جانب واحد في معظم الحالات
4- زيادة شدة الألم عند الجلوس أو الوقوف
5- يمتد الألم إلى أسفل الساق، ويصل إلى القدم وأصابع القدم، على طول العصب الوركي
يصاحب عرق النسا العديد من الأعراض، منها:
1- أصبح مفتول العضلات.
2- الشلل.
3- ألم شديد في الساق.
4- تنميل في الساقين
5- ألم شديد في الساق.
6- فقدان القدرة على الحركة.

النسا الكاذب

عرق النسا الكاذب هو اضطراب عصبي عضلي غير شائع يحدث نتيجة ضغط عضلة الكمثري على العصب الوركي، ويعرف علميا باسم متلازمة الكمثري.
العصب الوركي هو عصب سميك. ويمر بالقرب من أو من خلال عضلة الكمثري إلى الجزء الخلفي من الساق، وفي النهاية يتفرع إلى أعصاب صغيرة تنتهي في القدمين. أما العضلة الكمثرية فهي عضلة مسطحة تقع في عمق الأرداف بالقرب من أعلى مفصل الورك. هذه العضلة مهمة. كثيراً في كل حركة يقوم بها الإنسان في الجزء السفلي من الجسم؛ لأنه يثبت مفصل الورك في مكانه، فإنه يرفع الفخذ ويديره بعيدًا عن الجسم.

أسباب عرق النسا

ترجع الإصابة بعرق النسا إلى وجود العديد من الأسباب التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بعرق النسا، ومن أكثر هذه الأسباب شيوعاً ما يلي:
السبب الرئيسي لعرق النسا هو الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، وهي حالة تؤدي إلى تآكل الغضروف الموجود بين عظام العمود الفقري. ويكون هذا مؤلمًا إذا كان هناك ضغط على الأعصاب، وخاصة العصب الوركي أو عرق النسا في أسفل الظهر. والسبب في ذلك هو تلف الأقراص الطبيعية المرتبطة بالعمر، حيث تفقد أقراص العمود الفقري بعض السوائل مع التقدم في السن، مما يجعلها أكثر عرضة لحالات التمزق أو الفتق نتيجة الإجهاد الشديد ويصاحبه ألم، وتنميل في العضلات، وضعف في الساق.
– المعاناة من حالات (تضيق القناة الشوكية والثقبة)، والتي يمكن أن تسبب الألم والتنميل وحتى الضعف في إحدى الساقين أو كلتيهما.
– تحدث التواءات الظهر نتيجة رفع الأوزان الثقيلة والوقوف غير الصحيح.
– المعاناة من حالات متلازمة الكمثري، وهي عضلة صغيرة تقع داخل الأرداف، وقد يؤدي انقباضها أو تشنجها إلى الضغط على العصب الوركي، مما يؤدي إلى التهابه وتهيجه.
– حالات تضيق العمود الفقري، والتي ينتج عنها تضييق القناة الشوكية، مما يؤدي في النهاية إلى الضغط على الأعصاب.
يحدث انزلاق الفقار عندما تكون إحدى الفقرات غير محاذية للفقرة التي فوقها، مما يؤدي إلى تضييق الفتحة التي يخرج منها العصب.
– اتباع نمط حياة خامل، فالأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة أو يبذلون مجهوداً زائداً هم الأكثر عرضة للإصابة بآلام العصب الوركي.
وينجم النقرس عن الإفراط في التدخين وتناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم المرض.

علاج عرق النسا بالتدليك

-يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل إجراء التدليك والحصول على الموافقة بناء على حالتك.
يمنع منعا باتا استخدام التدليك إذا كان أحد الأعراض التالية مصاحبا لعرق النسا: فقدان الوزن أو أي فقدان للسيطرة على المثانة أو الأمعاء. وفي هذه الحالة، يجب على الشخص طلب العلاج الطبي الطارئ. يعاني العميل من آلام شديدة ومفاجئة في أسفل الظهر أو الساق وتنميل أو ضعف في عضلات الساق. أو الساقين.
-إذا ظهرت الأعراض مباشرة بعد الانحناء أو التمدد، حيث لا يستطيع الشخص الوقوف بشكل مستقيم أو لا يستطيع المشي ويعاني أيضًا من أعراض عرق النسا، فإن عرق النسا ثانوي للمشكلة الرئيسية في العمود الفقري ويحتاج الشخص إلى مراجعة الطبيب أو أخصائي تقويم العمود الفقري، أو طبيب العظام من أجل التشخيص الكامل والعلاج لمشكلة العمود الفقري الأولية.
– إذا بقي الألم الوركي بعد العلاج، فقد يكون التدليك مناسباً بالتشاور مع أخصائي العمود الفقري.
– إذا زاد الألم أو الأعراض أثناء التدليك بدلًا من أن يقل، توقف عن التدليك ويجب زيارة الطبيب فورًا.
– إذا كان لدى المريض تاريخ من الإصابة بالسرطان خلال السنوات الخمس الماضية، وخاصة سرطان العظام أو الساركوما أو سرطان الحوض أو سرطان الأمعاء، فيجب موافقة الطبيب على التدليك حول العمود الفقري والعجز والوركين.
– من الأسباب الأخرى لمنع التدليك لمرضى عرق النسا: تهيج الأعصاب من العظام المجاورة، والأورام، والنزيف الداخلي، والالتهابات، والإصابات، وبالنسبة لبعض النساء، الحمل.