أعشاب تذيب حصوات المرارة، ومهيجات المرارة، وأطعمة تذيب حصوات المرارة، وعلاج حصوات المرارة بزيت الزيتون. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أعشاب تعمل على إذابة حصوات المرارة
-النعناع:
يساعد النعناع على تسهيل عملية الهضم عن طريق تحفيز تدفق العصارة الصفراوية والهضمية. كما شاع استخدامه للمساعدة في علاج أمراض المرارة، حيث أظهرت دراسة أن خليط زيت النعناع وزيت الكمون يساعد على استرخاء المرارة. كما أظهرت دراسة أن المنثول الموجود في النعناع لديه القدرة على إذابة حصوات المرارة، وبالتالي يمكن استخدام النعناع كمحلول لعلاج حصوات المرارة، حيث أنه يحتوي على مركبات تسمى التربينات، والتي يمكنها إذابة حصوات المرارة بشكل فعال وتخفيف آلام المرارة الحادة.
2- الهندباء :
الهندباء من الأعشاب المفيدة في علاج حصوات المرارة. وينصح باستخدام جذور الهندباء لتعزيز وظائف الكبد، وعلاج عسر الهضم، وفقدان الشهية. تستخدم الهندباء أيضًا في الطب التقليدي لعلاج اليرقان والأرق والأمراض الجلدية والإمساك. كما أنه يحتوي على مركب يساعد على زيادة إفراز حصوات المرارة. الصفراء من الكبد، مما يساهم في إخراج السموم واستقلاب الدهون المتراكمة في الكبد، وبالتالي يبدأ الكبد في العمل بشكل صحيح. صحيح؛ وهذا يعني أن المرارة تعمل بشكل صحيح أيضًا.
الأطعمة التي تذيب حصوات المرارة
وهناك أيضًا أعشاب تعمل على إذابة حصوات المرارة. كما أن هناك أطعمة تعمل على إذابة حصوات المرارة بسهولة ولا تسبب أي ألم أو وجع عند تفتيت حصوات المرارة. تشمل هذه الأطعمة:
1- الكمثرى
تحتوي الكمثرى على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتساعد على تفتيت حصوات المرارة بسهولة دون التسبب في أي ألم، وذلك لاحتوائها على العديد من السكريات الطبيعية.
2- الخرشوف
يعزز الخرشوف وظائف الكبد ويعمل على تفتيت حصوات المرارة، كما أنه يحفز إنتاج الصفراء.
3- الخضار والفواكه
تحتوي الخضار والفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على إذابة حصوات المرارة.
4- العدس
وهو غذاء غني بالبروتينات ولا يحتوي على أي دهون ضارة. يساهم في تفتيت حصوات المرارة، فهو سهل الهضم ولا يحتاج إلى كميات كبيرة من العصارة الصفراوية لهضمه.
5- اللبن الرائب
وهو غذاء غني بالكالسيوم والبروتينات التي تساعد على تفتيت حصوات المرارة. سهل الهضم ولا يسبب أي ضرر لمرضى المرارة.
علاج حصوات المرارة بزيت الزيتون
أثبتت دراسة إمكانية فائدة زيت الزيتون في العلاج، لكن ذلك لم يتم تأكيده علميا بعد. تتضمن طريقة تنظيف المرارة استخدام خليط من زيت الزيتون وبعض عصائر الفاكهة، ونذكر لكم بعض الحقائق عنها كالآتي:
– لا يوجد دليل علمي على إمكانية علاج حصوات المرارة بزيت الزيتون.
تدعي هذه الطرق أنها تعمل على تفتيت الحصوات وتحفيز المرارة على التخلص منها عن طريق البراز، لكن لم يتم إثبات هذه الادعاءات.
قد يرى الأشخاص الذين يستخدمون هذه الوصفات بعض الأجسام الشبيهة بالحجارة في البراز، لكن الاحتمال الأرجح هو أنها بقايا زيت أو عصير أو غير ذلك.
وأظهرت دراسة أخرى أن التأثير على مستويات الدهون في النظام الغذائي لا يؤثر على مستويات الأحماض الصفراوية في المرارة، وبالتالي لا تزال هذه الطريقة بحاجة إلى مزيد من الدراسات.
أجريت دراسة تم فيها إعطاء المرضى خليطًا من عصير الليمون وزيت الزيتون. وخلصت الدراسة إلى أنه لوحظ وجود أجسام كروية صغيرة في البراز، لكن بعد التحليل الكيميائي تبين أنها لا تحتوي على الكولسترول أو الكالسيوم أو البيليروبين، وهذا يعني عدم وجود أي تأثير للخليط على حصوات المرارة.
مهيجات المرارة
1- البيض
ويعتقد أن البيض هو أكثر ما يثير هجمات المرارة، حيث أن البروتين الموجود في البيض له تأثير على إنتاج حصوات المرارة، بالإضافة إلى التسبب في رد فعل تحسسي قد يؤدي إلى تضخم القنوات الصفراوية، وعرقلة إفراز الصفراء. من المرارة.
2- اللحوم
اللحوم المصنعة، واللحم البقري المفروم، فهذه الأنواع من اللحوم تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، والتي بدورها تضغط على المرارة عند تناولها؛ لذلك، يمكنك استبدال البروتين الموجود في هذه الأنواع بالبروتين الموجود في مصادر أخرى قليلة الدهون مثل الفول والأسماك.
3- الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية
تزيد الأطعمة المقلية والدسمة من إنتاج الصفراء المفرطة، مما يؤدي إلى أعراض مؤلمة أو غثيان، ويمكن أن تخلق صلصة الطماطم والحمضيات والقهوة بيئة حمضية في المعدة، مما يؤدي إلى تهيج المرارة.
4- منتجات الألبان
تحتوي منتجات الألبان على أنواع من الدهون بدرجات متفاوتة، خاصة الجبن الكريمي والزبدة.
5-الأطعمة السريعة
الوجبات الخفيفة المعبأة والمعالجة، تحتوي الأطعمة السريعة على نسبة عالية من الدهون، مثل رقائق البطاطس، والوجبات الخفيفة الحلوة المتنوعة، أو الوجبات الخفيفة المالحة، بالإضافة إلى الأطعمة المقلية التي تسبب اضطراب المرارة.
6-القمح والسكريات
عند تناول القمح والسكر المكرر، ترتفع مستويات الأنسولين، وقد أظهرت الدراسات الطبية روابط مثيرة للقلق بين مقاومة الأنسولين وضعف حركة المرارة، أي أنه عندما يكون الأنسولين الزائد مرتفعًا في الكربوهيدرات المكررة والسكر، فإن المرارة تكون أقل فعالية في الانقباض والإفراز. الكمية المناسبة من الصفراء. وبدلاً من ذلك تميل الصفراء إلى الركود في الداخل، مما يؤدي إلى تركيز وبلورة الكوليسترول والأملاح الصفراوية.