أعشاب تساعد على الحمل بتوأم. وسنذكر أيضًا نصائح للنساء الحوامل بتوأم. كما سنتحدث عن كيفية تنشيط المبيضين للحمل بتوأم بعد الدورة الشهرية وما هي أهم أعراض الحمل بتوأم. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أعشاب تساعد على الحمل بتوأم
1- عرق السوس
تنظم هذه العشبة الحلوة الدورة الشهرية، وتسهل عليك متابعة أيام الإباضة، وتساعد أيضًا في التحكم في المستوى الهرموني لهرمون التستوستيرون والإستروجين. وبالتالي دعم عملية الحمل بأكملها. زيت بذور الكتان: لزيت بذور الكتان قدرة كبيرة على زيادة الخصوبة عند المرأة وزيادة فرص الحمل بتوأم بشكل طبيعي، حيث ينظم إنتاج الهرمونات، ويحافظ على الدورة الشهرية طبيعية، ويضمن التوازن السليم بين هرموني البروجسترون والإستروجين.
2- زيت زهرة الربيع المسائية
يساعد هذا الزيت على تعزيز الإنتاج الصحي لمخاط عنق الرحم الذي يتدفق في الجهاز التناسلي للمرأة. يسمح المخاط للحيوانات المنوية بالبقاء على قيد الحياة لأيام أطول داخل المبيض. ينصح بتناول زيت زهرة الربيع المسائية وقت الدورة الشهرية والاستمرار عليه حتى موعد الإباضة.
3- الكسافا الحلوة
نبات عشبي معروف بتأثيره على الخصوبة. يزيد من فرص الحمل بتوأم عن طريق زيادة الإباضة. يحتوي على الاستروجين النباتي الذي يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية.
4- اليام البري
اليام البري، وهو نوع من البطاطس، يحفز المبايض بشكل مفرط، مما يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة أثناء فترة الإباضة، وبالتالي زيادة فرصة الحمل بتوأم. تتمتع المرأة الأفريقية بفرصة أكبر للحمل بتوأم لأنها تستهلكهما كجزء من نظامها الغذائي الأساسي، وتحتل قبيلة اليوروبا في غرب أفريقيا المرتبة الأولى في ولادة التوائم.
5- رشاد الحديقة
يعزز صحة الجهاز التناسلي في جسم المرأة وأداء وظائفه بالشكل الصحيح. كما يعمل على تحسين الخصوبة العامة عند الرجال والنساء، مما يحسن بشكل غير مباشر فرص الحمل بتوأم.
6- نبات الشوك
نبات الشوك أو تريبولوس هو منشط مغذي غني بمضادات الأكسدة للجهاز التناسلي الأنثوي بأكمله بما في ذلك المبيضين. تقول بعض الدراسات أن استخدامه قبل التبويض يعزز عملية التبويض، كما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في مستويات هرموني الاستراديول والهرمون المنبه للجريب، مما قد يؤدي إلى زيادة عدد البويضات الناضجة وبالتالي زيادة فرصة حدوثها. من إنجاب التوائم.
7- الكوهوش الأسود
يمكن لهذه العشبة التقليدية أن تخفف بشكل فعال الأعراض المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث. كما أنه يقوي عضلات الرحم، ورغم أنه لا يزيد بشكل مباشر من فرص الحمل بتوأم، إلا أنه يحسن معدلات الخصوبة، مما قد يزيد من احتمال الحمل بتوأم. كف مريم: تساعد هذه العشبة في علاج حالات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وتنظم مستويات الهرمونات في الجسم، مما يقلل من مستويات الأندروجينات التي تزيد من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. كما أنه يساعد على تعزيز ومضاعفة الإباضة.
نصائح للنساء الحوامل بتوأم
1- يجب عليك تناول اللحوم بشكل مستمر، والامتناع عن إبقاء القطط والكلاب في المنزل حتى تتمكني من الحمل بتوأم بسهولة.
2- كما يجب عليك تناول الزنجبيل مع العسل، والمداومة على شرب كوب منه 3 مرات يوميا للمساعدة على الحمل بتوأم.
3-هناك حبوب تسمى حبوب الرشاد يجب تناولها بانتظام لأنها تساعد في الحمل بتوأم. يجب على المرأة تناول بياض البيض بانتظام على وجبة الإفطار، لما له من فعالية في ولادة التوائم.
4- بالإضافة إلى ذلك فإن الحرص على تناول القمح والذرة المشوية يساعد في ولادة التوائم. يجب على المرأة الابتعاد تماماً عن كل ما يسبب القلق والتوتر والضغط النفسي.
تنشيط المبيضين لحدوث الحمل بتوأم بعد الدورة الشهرية
1-التخصيب خارج الرحم
في عملية الإخصاب في المختبر، أو ما يسمى بالتخصيب في المختبر، يتم تلقيح البويضة والحيوان المنوي في المختبر خارج رحم المرأة، ومن ثم يقوم الطبيب بإدخال البويضة الملقحة في رحم الأم لاكتمال نموها.
ولزيادة فرصة نجاح العملية وضمان تكوين الجنين يتم تخصيب أكثر من بويضة واحدة، وبالتالي فإن عملية التخصيب في المختبر تزيد من فرصة الحمل بتوأم، لذا فهي إحدى طرق تحفيز المبايض للإنجاب. تصور التوائم.
2- استخدام الأدوية
مبدأ عمل الأدوية هو تحفيز المبيضين لإنتاج أكثر من بويضة واحدة شهرياً، وبالتالي مع زيادة عدد البويضات تزداد فرصة تخصيب أكثر من بويضة في نفس الوقت والحمل بتوأم.
وبطبيعة الحال، يتم إرسال أوامر من الدماغ إلى المبيضين بمساعدة الهرمونات لإنتاج بويضة واحدة شهريا، ولكن عندما يتم إعطاء الهرمونات دوائيا، فإنها يمكن أن تحفز إنتاج أكثر من بويضة واحدة، مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
ومن أنواع أدوية تحفيز المبيض التي تعتبر وسيلة لتحفيز المبايض للحمل بتوأم ما يلي:
1-موجهة الغدد التناسلية
وهي هرمونات طبيعية يفرزها الجسم، وتعطى خارجياً عن طريق الحقن لعلاج العقم. يتم تمثيل الغدد التناسلية بالهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون الملوتن (LH).
2- كلوميفين
يعمل عقار كلوميفين على تحفيز الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، ويتم استخدامه بوصفة طبية فقط حسب حاجة الفرد. أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن النساء اللاتي استخدمن عقار كلوميفين لعلاج العقم لديهن فرصة متزايدة لإنجاب التوائم مقارنة بغيرهن.
أعراض الحمل بتوأم
1- زيادة الوزن أثناء الحمل أكبر وأسرع من المعتاد أو المتوقع.
2- يزداد حجم البطن مقارنة بمدة الحمل.
3- زيادة الشعور بأعراض الحمل المبكر وخاصة الغثيان والقيء الصباحي.
4- زيادة حركات الجنين والإحساس بها في المرحلة الأولى من الحمل.
5- وجود تاريخ عائلي للحمل بتوأم