أعشاب لتنظيم الدورة وتنشيط المبايض

نقدم لك أعشاب تنظيم الدورة وتحفيز المبايض في هذا المقال الذي يحتوي على العديد من النصائح الهامة لتنظيم الدورة وتنشيط المبايض.

المبايض

المبيضان هما الغدد التناسلية الأنثوية، وهما المصدر الأساسي لإنتاج البويضات، وعندما يتم إطلاق البويضات، يتم إفراز هرمون البروجسترون. النصف الأول من الدورة الشهرية، في مدة تتراوح من 14 يوماً إلى 12 يوماً، تنمو البويضة، ثم تفرز البويضة هرمون (LH) الذي يؤدي بعد ذلك إلى الإباضة، وإذا خرجت البويضة يتم إفراز هرمون البروجسترون. يحدث.
ومن أجل تحديد حدوث التبويض من عدمه، يبحث الأطباء عن مدى القدرة على إفراز هرمون البروجسترون أو حدوث التحفيز. عندما تخرج البويضة من المبيض، تنتقل إلى قناة فالوب، وبعد ذلك يحدث الإخصاب واستمرار إفراز هرمون البروجسترون. إذا لم يحدث الإخصاب، يتوقف إفراز الهرمونات وتبدأ الدورة الشهرية.

أعشاب لتنظيم الدورة وتنشيط المبايض

1- عشبة ورق التوت الأحمر :
عشبة ورق التوت الأحمر: تعمل هذه العشبة على تقوية جدار الرحم، وتنشيط المبايض، من خلال تنظيم الهرمونات، وذلك بفضل المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها.
2- عشبة القراص :
تتميز عشبة القراص باحتوائها على معادن وفيتامينات مفيدة للجسم بنسب عالية، بالإضافة إلى الكلوروفيل الذي ينظم الهرمونات في الجسم وينشط المبايض.
3- عشبة قش الشوفان :
يحتوي على مستويات عالية من المواد المفيدة، لذا فهو يساعد على تنظيم عمل الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، وبالتالي تحفيز المبايض.

تحفيز المبيض بالإبر

إذا فشلت حبوب الكلوميد في تحفيز المبايض، يتم استخدام إبر تحفيز المبيض لمراقبة نمو البويضات. يتم إجراء الأشعة بالموجات فوق الصوتية بدءاً من اليوم التاسع من الدورة الشهرية، وبعدها يتم إجراؤها كل يومين لمراقبة نمو البويضات.
ولا ينبغي إعطاء هذا النوع من الإبر إلا بعد استشارة الطبيب، لأن تجاوز الحد المسموح به يؤدي إلى ظهور أكياس كبيرة على المبيض، بالإضافة إلى تضخم حجم المبيض.

تحفيز المبايض باليانسون

يحتوي اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية التي لها خصائص هرمون الاستروجين، ويعتبر هرمون الاستروجين من الهرمونات الأنثوية المعروفة، لذلك يطلق عليه اسم اليانسون الاستروجين.
يعمل اليانسون على تقوية المبايض لدى النساء اللواتي يستخدمنه، ويستخدم على شكل مستحلب.
قومي بخلط ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء الساخن المغلي.
تناول كوب واحد يومياً، أو ملعقتين كبيرتين يومياً من شراب اليانسون، أو عدة مرات يومياً مقدار (5-7) قطرات من الصبغة الموجودة في الصيدليات، مخلوطة بالماء أو الحليب.

تحفيز المبايض بالتوت العفيف

تعمل هذه العشبة على تنظيم الهرمونات الأنثوية، كما أنها تنظم الدورة الشهرية بشكل أساسي.
فهو يزيد من إفراز الهرمون الذي يؤدي إلى الإباضة، بينما يقلل من نشاط الهرمون الذي ينشط البويضة، لذا يجب الانتباه لذلك.

تحفيز المبايض بنبات التريبولوس

تساعد هذه العشبة على تحسين الخصوبة والتبويض لدى النساء.
وهو متوفر في الصيدليات على شكل مكملات غذائية، ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

تحفيز المبايض بعشبة فيتكس

ويعتبر من أقوى الأعشاب التي تساعد على زيادة خصوبة المرأة وتحقيق التوازن الهرموني.
متوفر أيضًا كمكملات غذائية.

تحفيز المبايض بالميتو المنشاري

يساعد في تعزيز عملية التبويض عند النساء، ولكن لا يجب تناوله إلا بعد استشارة الطبيب.

أعشاب تساعد على تنظيم الدورة الشهرية

السمسم: تناول ملعقة من بذور السمسم يساعد على تنظيم توقيت الدورة الشهرية.
الزعتر: يفضل غلي الزعتر وتناوله بشكل مستمر طوال الشهر حتى موعد الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا طحن بذور الزعتر للحصول على الزيت، وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم شربها.
البقدونس: قومي بوضع أوراق البقدونس في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة، واشربيه مرتين خلال اليوم. هذا سوف ينظم توقيت الدورة الشهرية.
التوت: تناول التوت بشكل منتظم يساعد أيضاً في تنظيم الدورة الشهرية.
أوراق التين: غلي 30 جراماً من أوراق التين، ووضعها في لتر من الماء على النار، والانتظار حتى تغلي، وشرب الماء بانتظام قبل الدورة الشهرية.
العدس: تناول شوربة العدس يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية والنزيف. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العدس في تنظيم توقيت الدورة الشهرية.