أفضل أنواع العسل لعلاج الأعصاب

أفضل أنواع العسل لعلاج الأعصاب. وسنتعرف عليها معًا من خلال هذا المقال مع معلومات متنوعة عن أمراض الأعصاب ونصائح للحد منها.

أفضل أنواع العسل لعلاج الأعصاب

يعتبر العسل من المواد المنشطة والمنشطة للجهاز العصبي إذا تم استخدامه بكميات كبيرة. يعتبر العسل مادة مهدئة إذا تم استخدامه بكميات صغيرة. وبما أن العسل يحتوي على فيتامين ب1 فهو مفيد في علاج التهاب الأعصاب وتنميل الأطراف. ومن خلال هذا يمكن معرفة مدى فوائد العسل للأعصاب. وقد أثبتت بعض التجارب أن الدراسات العلمية تشير إلى إمكانية الحصول على نتائج سريعة إذا تم علاج الجهاز العصبي بمحلول جلوكوز 40%، حيث تتحسن شهية المرضى للطعام، ويخف الصداع، ويقوى البصر. يحتوي العسل على كميات وافرة من الجلوكوز بنسبة 31.3%، ويمكن تحضير هذا المحلول من العسل، وأنواع العسل لعلاج الأعصاب هي كما يلي:
عسل السدر:

وهو نوع من العسل البري، ويعتبر أفضل عسل في العالم كله. يستخرج من أشجار السدر. يميل لونه إلى البني الداكن، ورائحته طيبة للغاية، وله طعم وكثافة تختلف عن أنواع العسل الأخرى. يحافظ على نفس الجودة والطعم لسنوات عديدة. سعره غالي جداً لندرته ويستخدم العسل لتقوية الذاكرة، حيث يتم إنتاجه في موسم واحد فقط، ومكان إنتاجه الأصلي مدينة حضرموت اليمنية، وله فوائد عديدة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، وفقر الدم، وأمراض الكبد، ويعتبر غذاءً مثالياً للمرضعات والحوامل.
عسل الحمضيات:

يتم إنتاجه من أزهار الحمضيات، مثل البرتقال والليمون. ويتميز بلونه الأبيض وخفته. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. يعالج الأنفلونزا، ونزلات البرد، والسرطان. العسل مفيد للدماغ والأعصاب، ويقوي الذاكرة، ويهدئ الأعصاب، ويعالج فقر الدم.
عسل الكالبتوس:

يستخرجه النحل من نباتات الأوكالبتوس البرية. لونه غامق، وله رائحة طيبة جداً، وطعم طيب. يعالج بشكل خاص الأمراض العصبية، والصداع النصفي، وغيرها.
عسل البرسيم:

يُستخرج من زهور البرسيم، ويحتوي على العديد من المواد المهمة، والزيوت الطيارة، والكوفارين. يميل لونه إلى الأصفر الفاتح، وهو من أكثر أنواع العسل فعاليةً في تنشيط ذاكرة الجسم.
عسل دوار الشمس:

يستخرج من زهور عباد الشمس، لونه يميل إلى اللون الذهبي، وله طعم لاذع قليلاً، ويخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة في علاج أمراض الأعصاب.
عسل الحبة السوداء :

يُستخرج من الحبة السوداء، فينشط العقل، ويقوي الذاكرة، ويقوي المناعة، ويعالج فقر الدم، وينشط عمل البنكرياس، ويحافظ على مستويات السكر في الدم.

أسباب تلف الأعصاب

الإصابة بأمراض المناعة الذاتية:

العديد من هذه الأمراض من شأنها أن تسبب ضررا للأعصاب المختلفة في الجسم، مثل مرض الذئبة.
سرطان:

الإصابة ببعض أنواع السرطان قد تؤثر على عمل الأعصاب، ليس هذا فحسب، بل إن العلاجات المختلفة مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي قد تسبب ذلك أيضًا.
صدمة:

أي صدمة في منطقة قريبة من الأعصاب قد تؤدي إلى تلفها، مثل حادث سيارة أو الضغط على الأعصاب في منطقة الرقبة.
السكري:

يعاني أكثر من 70% من مرضى السكري من تلف الأعصاب، وهو من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالمرض.
بعض الأدوية:

هناك بعض المواد التي تدخل الجسم عن طريق أدوية معينة تساهم في إحداث تلف في الأعصاب، خاصة تلك المخصصة لعلاج مرض الإيدز.
نقص بعض الفيتامينات:

مثل فيتامين ب6 وب12، والتي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب

الفوائد الصحية للعسل

التحلية الطبيعية

يعتبر العسل مُحليًا طبيعيًا. ينصح به لمرضى السكر، بشرط تناوله باعتدال.
محاربة الأرق

يعزز العسل إطلاق الأنسولين، والذي بدوره يحفز التربتوفان. المركب الذي يجعلنا ننعس. إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم، قم بشرب كوب من الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم.
تخفيف آلام الحلق

بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد العسل في تخفيف التهاب الحلق. قومي بخلط نصف كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. أضف إلى هذا الخليط عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل، وتغرغر بهذا العلاج المنزلي لتخفيف آلام الحلق.
مضاد للسعال

العسل فعال جداً في تخفيف السعال، حيث يشكل طبقة رقيقة لحماية وتهدئة الحلق، ومنع التهيج الذي يسبب السعال.
وينصح بتناول ملعقتين صغيرتين من العسل قبل النوم.
علاج الجروح والحروق

خصائص العسل المضادة للبكتيريا والفطريات تمنع نمو البكتيريا. في المرة القادمة التي تتعرض فيها لجرح أو تآكل جلدي أو حرق، اغسل المنطقة المصابة جيدًا بالماء والصابون، ثم حاول وضع القليل من العسل على المنطقة المصابة لمنع الالتهاب، ثم قم بتغطيتها بضمادة.
مرطب للبشرة والشعر

العسل هو بلسم رائع للبشرة والشعر. يستخدم في صناعة أقنعة البشرة، لأنه يمتص الماء ويحتفظ به داخل الجلد. قومي بخلط العسل مع زيت الزيتون لتحصلي على شامبو طبيعي. حاولي أيضاً صنع هذا الخليط كقناع مرطب، ولعلاج الشفاه أيضاً.
تقليل نسبة الكولسترول السيء

وبحسب دراسة أجريت في دبي فإن العسل مفيد لخفض الكولسترول. وتم إجبار المتطوعين على شرب 250 مل من الماء الممزوج بحوالي 75 مل من العسل الطبيعي لمدة 15 يوما، ولاحظوا انخفاضا في مستويات الكولسترول السيئ، في حين ارتفع مستوى الكولسترول الجيد لديهم.
إذا كنت تعاني من مشاكل الكوليسترول، فحاول استشارة أخصائي صحي للحصول على المساعدة.
القضاء على حب الشباب

الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في العسل قد تساعد في مكافحة الالتهابات الناجمة عن حب الشباب.
اخلطي كمية من العسل مع كمية متساوية من جوزة الطيب، وضعي الخليط على البثور واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك.
السيطرة على انخفاض مستويات السكر في الدم

ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، فإن العسل يعمل على زيادة مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها بشكل أكثر فعالية من السكروز والمالتوديكسترين.
إن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين بعد ممارسة التمارين الرياضية قد يسبب خللاً في نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، كما أن تناول العسل قد يساعد في تنظيم انخفاض نسبة السكر في الدم وإعادة توازن مستويات السكر المنخفضة جداً.
تعزيز جهاز المناعة

وفي إطار بحث نشر في مجلة علوم الأغذية والزراعة، وجد العلماء أن العسل يمنع نمو الأورام لدى الفئران. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في هذه المغذيات فائقة القوة جهاز المناعة في الجسم على مقاومة نزلات البرد والأنفلونزا بشكل أفضل. لكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لفهم آليات وتأثيرات العسل التي تساعد في الوقاية من السرطان وتقوية جهاز المناعة لدى الإنسان.

القيمة الغذائية للعسل

يحتوي كل 100 جرام من العسل الخام الصافي على العناصر الغذائية التالية:
– 304 سعرة حرارية. 0.3 جرام بروتين.
– 82.4 جرام من الكربوهيدرات.
– 0.2 جرام من الألياف الغذائية.
– 82.12 جرام سكريات.
– 6 ملغ من الكالسيوم.
– 0.42 ملغ من الحديد.
2 ملغ من المغنيسيوم.
– 4 ملغ من الفوسفور.
– 52 ملغ من البوتاسيوم.
– 4 ملجم صوديوم.
– 0.22 ملغ من الزنك.