أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء

نتحدث عن أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء في هذا المقال. كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل طرق زيادة كريات الدم الحمراء، وطرق زيادة كريات الدم الحمراء، وفي الختام تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء. تابع السطور التالية.

أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة كريات الدم الحمراء في البول، مما ينتج عنه بعض الأعراض المؤلمة والمزعجة للشخص المصاب. هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة ارتفاع أو زيادة عدد كريات الدم الحمراء، مع العلم أنه يجب استخدام هذه الأعشاب بعد استشارة الطبيب المختص لتجنب حدوث أي مضاعفات:
1- بذور الكتان :

يتم غلي بذور الكتان في الماء لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويمكن تناول مشروب الكتان يومياً أكثر من ثلاث مرات يومياً كحد أدنى للتخلص من هذه المشكلة.
2- الكرات الجذرية :

ويمكن غليه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يترك ليبرد قليلاً. يمكنك تجربتها للتخلص من هذه المشكلة، والحرص على شرب هذا المشروب الدافئ ثلاث مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
3- نبات القراص :

نقع هذا النبات في الماء المغلي لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وتناول هذا المنقوع بكمية كافية للجسم، حوالي كوب، في الصباح والمساء، حتى يتم التخلص من مشكلة التهابات المسالك البولية.
4- خل التفاح :

يمكن استخدامه لعلاج مشكلة ارتفاع كريات الدم الحمراء، وذلك عن طريق مزج ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء ومن ثم شربه.
5- العرعر :

وضع القليل من زيت العرعر والقليل من السكر مع كوب من الماء، ثم شربه.
6- البقدونس :

يتم غلي البقدونس لمدة 20 دقيقة ولا تقل عن هذه المرة.

طرق زيادة كريات الدم الحمراء

يمكن زيادة خلايا الدم الحمراء من خلال التركيز على تناول الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية، ومن أبرزها ما يلي:
1- فيتامين أ

تحتاج النساء إلى 0.7 ملليجرام من فيتامين أ يوميًا، بينما قد يحتاج الرجال إلى 0.9 ملليجرام. الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) يمكن أن تساعد الجسم على امتصاص الحديد، الذي يشكل خلايا الدم الحمراء. وهذا ما يجعل تناول مصادر هذا العنصر إحدى طرق زيادة خلايا الدم. ومن أهم مصادر فيتامين أ ما يلي:
– زيت السمك .
– خضار خضراء.
– بعض الفواكه، مثل الشمام، والمانجو، والبطيخ.
-فلفل أحمر.
-البطاطا حلوة.
-الجزر.
2- فيتامين ج

على الرغم من أن فيتامين C لا يؤثر بشكل مباشر على تكوين خلايا الدم الحمراء، إلا أنه لا يزال عنصرًا مهمًا؛ ولأنه يساعد الجسم على امتصاص المزيد من الحديد، مما يزيد من خلايا الدم الحمراء في الجسم، يحتاج البالغون إلى حوالي 500 ملليجرام من فيتامين سي يومياً. ويوجد فيتامين C في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك:
-كيوي نباتب.
-عصير جريب فروت.
-فلفل أحمر حلو.
-الفراولة.
-برتقالة.
3- فيتامين ب12

يعتبر فيتامين ب12 عنصرا هاما لإنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة في الجسم ويساعد الدماغ على أداء وظائفه بشكل صحيح. انخفاض مستويات فيتامين ب12 في الجسم قد يمنع تكوين خلايا الدم الحمراء وبالتالي يسبب فقر الدم الشديد. ولزيادة نسبة فيتامين ب12 ينصح بتناول كل ما يلي: :
– اللحوم الحمراء، مثل: لحم البقر.
-سمكة.
– منتجات الألبان، مثل: الحليب والجبن.
-بيضة.
4-النحاس

يعد تناول الأطعمة الغنية بالنحاس أحد طرق زيادة خلايا الدم الحمراء، حيث أن النحاس لا يؤدي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مباشر، ولكنه قد يساعد الجسم على الوصول إلى الحديد الذي ينتج تلك الخلايا. تحتاج النساء إلى ما يقارب 18 مليغراماً من النحاس يومياً، بينما يحتاج الرجال إلى 8 مليغرامات منه، وقد تحتوي هذه الأطعمة على مستويات عالية من النحاس:
– الكاجو والجوز.
– بذور عباد الشمس .
-دواجن.
-لحم.
-المحار وسرطان البحر.
-العدس.
5- الحديد

الحديد هو أحد العناصر الغذائية الأكثر شيوعًا المرتبطة بفقر الدم. يستخدم الجسم الحديد لجعل الهيموجلوبين قادرًا على تخزين الأكسجين في خلايا الدم. وبدون الحديد، يمكن أن تموت هذه الخلايا أو تصبح غير قادرة على إيصال الأكسجين إلى الجسم. تحتاج النساء إلى حوالي 18 ملليجرام من الحديد يوميًا. بينما يحتاج الرجال إلى 8 ملليغرامات فقط منه، ويمكن لنظام غذائي غني بالحديد أن يزيد من إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء. تشمل الأطعمة الغنية بالحديد ما يلي:
– الفواكه المجففة، مثل البرقوق والزبيب.
– الفاصوليا البيضاء.
-البقوليات.
-صفار البيض.
– اللحوم الحمراء، مثل: لحم البقر.
لحوم الأعضاء، مثل الكلى والكبد.
– الخضروات الخضراء، مثل السبانخ واللفت.
6- فيتامين ب9

يُسمى فيتامين ب9 بحمض الفوليك، وهو مادة مغذية. ويعتبر تناوله من مصادره الغذائية إحدى طرق زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم. وهو مهم لإنتاج خلايا جديدة في الجسم، ونمو الجهاز العصبي والغدد الكظرية. الأشخاص الذين يعانون من نقص حمض الفوليك قد يعانون من فقر الدم. لذلك، فيما يلي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك:
-خبز.
-البازلاء.
-الجوز.
-الحبوب.
– الخضروات الخضراء، مثل البقدونس.
-فول.
العدس

خطورة ارتفاع كريات الدم الحمراء

تشمل المضاعفات المحتملة لكثرة الحمر الحقيقية ما يلي:
1- تضخم الطحال

يساعد الطحال جسمك على مقاومة العدوى وتصفية المواد غير المرغوب فيها، مثل خلايا الدم القديمة أو التالفة. تؤدي زيادة عدد خلايا الدم الناتجة عن كثرة الحمر الحقيقية إلى أن يصبح الطحال أكثر نشاطًا من الطبيعي، مما يؤدي إلى تضخمه.
2- مشاكل بسبب ارتفاع مستويات كريات الدم الحمراء

يمكن أن يؤدي وجود عدد كبير جدًا من خلايا الدم الحمراء إلى عدد من المضاعفات الأخرى، بما في ذلك القروح المفتوحة على البطانة الداخلية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة العلوية أو المريء (القرحة الهضمية) والتهاب المفاصل (النقرس).
3- جلطات الدم

زيادة لزوجة الدم وانخفاض تدفق الدم، وكذلك تشوهات الصفائح الدموية، تزيد من خطر جلطات الدم. يمكن أن تسبب جلطات الدم سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو انسداد في شريان في رئتيك أو وريد عميق داخل عضلة ساقك أو في بطنك.
4- الاضطرابات المختلفة

في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي كثرة الحمر الحقيقية إلى أمراض دم أخرى، بما في ذلك الاضطراب التدريجي الذي يتم فيه استبدال نخاع العظم بنسيج ندبي، وهي حالة لا تنضج فيها الخلايا الجذعية أو تعمل بشكل صحيح، أو سرطان الدم ونخاع العظام (حاد). سرطان الدم). ).

تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء

يتم تشخيص ارتفاع خلايا الدم الحمراء بناءً على التاريخ الطبي الذي يكشف أحد أسباب ارتفاع خلايا الدم الحمراء. ويسأل الطبيب أيضًا عن أعراض وعلامات ارتفاع خلايا الدم الحمراء. الاختبار الأكثر أهمية لتشخيص ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء هو تعداد الدم الكامل (CBC- Complete Blood Count):
1- الهيموجلوبين: أكثر من 17 عند الذكور و 15 عند الإناث (بوحدات الجرام لكل ديسيلتر).
2- عدد خلايا الدم الحمراء (RBC- Red Blood Cell count): أكثر من 4.5-5.5 مليون خلية لكل ميكروليتر من الدم عند الذكور، أو 4-5 مليون عند الإناث.
3- النسبة الحجمية لكريات الدم الحمراء (HCT – Hematocrit): الهيماتوكريت: وتزيد عن 50% عند الذكور و45% عند الإناث.
4- زيادة الكسر الحجمي دون زيادة في عدد خلايا الدم الحمراء يدل على زيادة نسبية في عدد خلايا الدم الحمراء. ومع ذلك، في حالة زيادة عدد خلايا الدم الحمراء، يتم فحص قيمة هرمون الإريثروبويتين في الدم:
1- تشير القيمة العالية إلى عدد خلايا الدم الحمراء الثانوية.
2- هناك فحوصات أخرى يتم إجراؤها لتشخيص سبب ارتفاع كريات الدم الحمراء مثل مسحة الدم أو خزعة نخاع العظم (Bone Marrow Biopsy) والتي تهدف إلى تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء الأولية.
3- تشير القيمة المنخفضة إلى ارتفاع أولي في خلايا الدم الحمراء.