ألم الرأس من الاعلى

ألم في الرأس من الأعلى. نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى مثل علاج الصداع في أعلى الرأس الأسباب التي تؤدي إلى الألم في أعلى الرأس وليس الصداع ثم الخاتمة علاج الصداع بدون أدوية. تابع السطور التالية.

آلام الرأس من الأعلى

هناك عدة أسباب وحالات طبية تؤدي إلى الشعور بالألم والضغط في أعلى الرأس، ومنها:
– الصداع النصفي

يسبب الصداع النصفي ألمًا في أعلى الرأس، والذي قد يظهر أيضًا على جانب واحد أو الظهر، بالإضافة إلى الغثيان وبرودة اليدين.
ظهور الهالات والحساسية للضوء والصوت.
– الحرمان من النوم والصداع

يمكن أن يؤثر صداع الحرمان من النوم على أي شخص، وعادةً ما يسبب ألمًا مصحوبًا بثقل أو ضغط في الجزء العلوي من الرأس.
– الصداع المحفزليبارد
يحدث الصداع الناتج عن البرد، والمعروف باسم صداع الآيس كريم، بسرعة وبالقرب من أعلى الرأس، ولكنه يستمر عادةً لبضع ثوانٍ فقط.
– العقم العصبي

يحدث الألم العصبي العرضي عندما تتضرر أو تنضغط الأعصاب التي تنتقل من العمود الفقري إلى فروة الرأس، مما يسبب الألم في الجزء العلوي من الرأس. قد تشمل الأعراض الأخرى الألم على شكل صدمات كهربائية وزيادة الألم عند زيادة الحركة.
– متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكوسة (RCVS)

وهي حالة نادرة، حيث تنقبض الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى صداع شديد بالقرب من قمة الرأس. قد تسبب هذه الحالة جلطة دماغية أو نزيف في الدماغ، وتشمل الأعراض الأخرى؛ ضعف شديد وعدم وضوح الرؤية.
– الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم

ويحدث ذلك عندما يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشديد إلى ضغط في الجمجمة، مما يؤدي إلى ألم شديد في أعلى الرأس، كما لو كان شخص ما يسحبك من شعرك.

علاج الصداع في أعلى الرأس

يمكن علاج الصداع في الجزء العلوي من الرأس بطرق مختلفة، مثل: اتباع نظام غذائي، أو تناول طعام صحي، أو تناول بعض الأدوية. وفيما يلي شرح لخيارات علاج الصداع في أعلى الرأس:
-صيدلانية

تختلف الأدوية المستخدمة بحسب أسباب الصداع في أعلى الرأس، وهي كالتالي:
– الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن للمريض استخدام بعض مسكنات الألم دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
– الأدوية الموصوفة: في حالات الصداع الحاد الذي لا يستجيب للمسكنات السابقة؛ قد يضطر الطبيب إلى وصف بعض الأدوية لعلاج الصداع حسب أسبابه ونوعه، ومن هذه الأدوية ما يلي:
– الأدوية المضادة للنوبات.
– مرخيات للعضلات .
– الأدوية المضادة للاكتئاب.
– أدوية خفض ضغط الدم.
-الأعشاب

قد يساعد تناول بعض المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي، في تخفيف أعراض الصداع، إلا أن هذه المشروبات ليست مفيدة في بعض الحالات. وهذا يجبر المريض على اللجوء إلى خيارات العلاج الأخرى.
-تدليك

تدليك العضلات بلطف على جانب الرقبة والظهر يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والصداع. قد يساعد استخدام الكمادات الدافئة أيضًا على استرخاء العضلات وتخفيف الصداع.
-تغيير نمط الحياة

يمكن التخفيف من أعراض الصداع في أعلى الرأس باتباع بعض الخطوات التالية:
– ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل اليوغا.
– الحصول على قسط كاف من النوم.
– تقليل الإضاءة.
– العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر.
– الجلوس والنوم بالوضعية الصحيحة.
– التقليل من استهلاك الصوديوم في الطعام.

أسباب تؤدي إلى ألم في أعلى الرأس وليس الصداع

الشعور بألم في أعلى الرأس وليس صداعًا تامًا ينتج عن عدة أسباب، منها:
– الصداع القذالي

يحدث الألم العصبي القذالي العنقي عندما تتضرر أو تتهيج الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى فروة الرأس. يمكن أن يسبب الألم في الجزء الخلفي من الرأس، ويشعر المريض كما لو كان هناك شريط ضيق حول الرأس. وتشمل الأعراض الأخرى ألمًا شديدًا يشبه الصدمة الكهربائية، وتتفاقم هذه الأعراض. مع ممارسة الرياضة.
– صداع الآيس كريم

المعروف علميًا باسم تجمد الدماغ أو صداع تهيج البرد، يمكن أن يسبب التعرض لدرجات الحرارة الباردة صداع الآيس كريم، أو تجمد الدماغ، أو صداع تهيج البرد الذي يسبب الألم فوق الرأس. قد يحدث هذا عند تناول قطع كبيرة من الآيس كريم أو شرب المشروبات الباردة جدًا. الصداع هو ألم في أعلى الرأس، وليس صداعًا يشمل الرأس بأكمله. يستمر لبضع ثوان فقط ويختفي بمجرد اختفاء درجة حرارة الرأس الباردة.
– قلة النوم

الصداع الناتج عن الحرمان من النوم يمكن أن يصيب أي شخص، ومن الممكن أن يسبب الشعور بالألم في أعلى الرأس وليس الصداع بمعناه المعروف، وعادة ما تسبب اضطرابات النوم هذا الألم أو الثقل أو الضغط على أعلى الرأس .

علاج الصداع بدون أدوية

– تدليك الإبهام والسبابة

أثبتت الدراسات فعالية تدليك الإبهام والسبابة في تخفيف آلام الصداع. فقط قم بتدليك المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة على ظهر اليد، فيساعد ذلك على تخفيف التشنجات المصاحبة لآلام الرقبة.
– شرب الكثير من الماء

تؤثر كمية الماء التي يستهلكها الإنسان يومياً على احتمالية الإصابة بالصداع، حيث تحدث حالة من الجفاف في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع. لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء يومياً، تصل إلى حوالي 2 لتر على مدار اليوم.
– نعناع

النعناع من المشروبات الربانية التي تريحك من الصداع، كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب، كما أنه يعمل على التخلص من الصداع بشكل سريع.
– الكمادات الباردة

تعتبر الكمادات الباردة الطريقة المثالية للتخلص من الصداع بدون دواء في خمس دقائق، حيث أن لها القدرة على تخفيف حدة الصداع، خاصة مع قلة تدفق الدم إلى الرأس. ما عليك سوى وضع قطعة من القماش القطني في الماء المثلج على الرقبة أو منطقة الرأس، وخاصة الظهر.