أنواع أشجار الفاكهة، الفواكه التي يمكن زراعتها في المنزل، نصائح عند زراعة الفواكه في المنزل، وفوائد الفواكه للجسم،
أنواع الأشجار المثمرة
تعرف على أنواع أشجار الفاكهة والمسافة بين شتلات كل نوع:
1. أشجار الزيتون: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 10 أمتار.
2. النخيل: يجب أن تكون المسافة بين أشجاره 10 أمتار.
3. أشجار العنب: يجب أن تكون المسافة بين أشجار العنب من 1.5 إلى 2 إلى 3 أمتار.
4. أشجار الخوخ: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 7 أمتار.
5. شجر الرمان: يجب أن تكون المسافة بين أشجاره من 4 إلى 5 أمتار.
6. أشجار الكمثرى: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 6 أمتار.
7. أشجار الكرز: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 6 إلى 7 أمتار.
8. أشجار التفاح: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 7 أمتار.
9. أشجار المشمش: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 7 أمتار.
10. أشجار التين: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 6 إلى 7 أمتار.
11. أشجار البرقوق: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 5 إلى 7 أمتار.
12. شجر اللوز : يجب أن تكون المسافة بين أشجاره من 5 إلى 7 أمتار .
13. شجر السفرجل : يجب أن تكون المسافة بين أشجاره من 4 إلى 8 أمتار .
14. أشجار الفستق: يجب أن تكون المسافة بين أشجارها من 7 إلى 10 أمتار.
الفواكه التي يمكن زراعتها في المنزل
هناك العديد من أنواع الفواكه التي يمكنك زراعتها بسهولة في المنزل، ومنها:
– الفراولة، حيث يمكن من خلال أي مشتل زراعي الحصول على البذور والأسمدة التي تحتاجها تربته لضمان وفرة الفراولة.
– التفاح. يمكنك شراء شجيرة تفاح صغيرة من أقرب مشتل زراعي، خاصة أنها من أنواع الأشجار التي تصلح لجميع أحجام الحدائق. تسمح أشجار التفاح بزراعة ثلاثة أنواع مختلفة من التفاح على نفس الشجرة.
– الأفوكادو. قبل زراعة بذورها في التربة يجب تحضير الشتلات. يجب أن يغطي الماء حوالي بوصة واحدة من البذور، مع تجنب أشعة الشمس المباشرة لمدة 2-6 أسابيع حتى تظهر الجذور.
– التوت الأحمر وهو من أفضل أنواع الفواكه التي يمكن زراعتها في وعاء من التربة الحمضية ومياه الصنبور للري.
– التين البرشماني، وهو من أنواع الفواكه التي يسهل زراعتها، إلا أنه من الفواكه التي تتطلب الصبر، حيث يحتاج التين إلى فترة لا تقل عن سنتين للاستمتاع بطعمه اللذيذ.
– الأناناس: يمكنك الحصول على الجزء العلوي المقطوع من الأناناس وزراعته لتنمو منه ثمرة جديدة.
– المانجو وهي فاكهة استوائية تحتاج إلى الماء والشمس القوية حتى تؤتي ثمارها، لذا يمكن زراعتها خارج المنزل على أن تكون مزودة بفتحات لتصريف المياه الزائدة. في حالة عدم توفر شجيرات المانجو في المشتل، يمكن زراعة بذور مانجو كبيرة.
– اليوسفي وهو نوع من الحمضيات اللذيذة وهو مفيد جداً للزراعة المنزلية لأنه يمنح المنزل رائحة طيبة ومظهر جمالي رائع. ويفضل أن تزرع الشجرة في مكان مشمس وذو رطوبة عالية.
– بلح. تحتوي كل تمرة على بذرة يمكن زراعتها بكل بساطة. ما عليك سوى وضعها في طبق صغير مملوء بالماء ونقعها لعدة أيام قبل زراعتها. احرص على رش النبات بالماء كل يومين، مع تعريضه لكمية كبيرة من الضوء.
تنتمي الحمضيات والبرتقال والليمون والجريب فروت جميعها إلى عائلة الحمضيات التي تتميز برائحتها الطازجة والغنية طوال العام. كل ما تحتاجه لنموها هو التربة الخصبة والبذور الطازجة، مع الحرص على سقيها وتعريضها لكمية مناسبة من أشعة الشمس.
نصائح عند زراعة الفاكهة في المنزل
عند اتخاذ قرار الزراعة في المنزل، عليك الانتباه جيدًا للنصائح التالية:
1. استشر أهل الخبرة في أفضل أنواع الفاكهة المناسبة التي يمكنك زراعتها في المنزل بأسهل الوسائل واستمتع بإنتاجها في أسرع وقت.
2. اختاري أنواع الفاكهة المناسبة لطقس بلدك ولزراعتها في شرفة منزلك والتي لا تتطلب الكثير من الماء.
3. قم أيضًا بتخطيط الأماكن التي يمكنك زراعتها في شرفة منزلك. كما يجب عليك التفكير في أوعية الزراعة المناسبة، فكل نوع يحتاج إلى نوعية وحجم محددين، وذلك بناءً على نصائح ذوي الخبرة.
4. تأكد من أن لديك جميع المواد التي ستحتاجها لزراعة الفاكهة في منزلك. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى بعض التربة متعددة الأغراض، والأسمدة العضوية، والألياف الخاصة التي تحافظ على رطوبة التربة. يجب أن تعرف متى تسقي كل نبات وتلتزم بذلك.
فوائد الفواكه للجسم
إن تناول وجبة غذائية كاملة يزود الجسم بجزء من العناصر الغذائية التي يحتاجها، لكن الفاكهة بشكل خاص تحتوي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات التي لن يتمكن أي شيء من تعويضها.
تحتوي الفاكهة على عدد من العناصر التي تقوي عضلات الجهاز الهضمي وتجعله قادراً على مقاومة الانتفاخ وعسر الهضم.
لا يوجد نظام غذائي يمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان، لكن الأبحاث العلمية أكدت أن تناول الأطعمة النباتية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض، وذلك لأن الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
– إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتناولون الفواكه المليئة بالألياف، فهذا يعني أنك تتناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسعرات الحرارية من أجل سد جوعك.
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الأطعمة المليئة بالفاكهة يساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
-عليك أن تعتمد على نظام غذائي قاسي، وهو ما قد يصيبنا بالاكتئاب، لكن الاعتماد على الفاكهة في نظامنا الغذائي يجعلنا أكثر سعادة.