أنواع السواك، نصائح عند استخدام السواك، فوائد السواك، وما يحتويه السواك. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أنواع السواك
-في الشرق الأوسط: ويعتبر السواك المستخرج من شجرة الأراك -المعروف علمياً باسم سلفادورا بيرسيكا- هو الأشهر والأكثر انتشاراً.
-في غرب أفريقيا: هناك نوعان من المسواك المستخرج من أشجار الليمون والبرتقال في غرب أفريقيا.
-في أمريكا: ويستخدم الأمريكيون من أصول أفريقية نوعًا خاصًا يُستخرج من أشجار الأبنوس الأفريقية.
-في الهند: يحظى المسواك المستخرج من أشجار النيم بشعبية كبيرة.
فوائد السواك
1- حماية وتقوية اللثة :
تساعد اللثة في الحفاظ على سلامة الأسنان والحفاظ على صحتها، إلا أن أمراض اللثة تؤثر أيضاً على الأسنان. على سبيل المثال، يؤثر تراكم البلاك على اللثة على الأسنان بطرق مختلفة. ومنها التهاب اللثة الطبيعي أو المتقدم، أو التهاب اللثة، ومن المؤكد أن الالتهاب يؤدي إلى زيادة تراكم الجير، مما يؤدي إلى انحسار اللثة وفقدان الأسنان على المدى الطويل. وتكمن أهمية السواك هنا في أنه يقلل من فرصة الإصابة بالتهاب اللثة أو اللثة، مما يحافظ على صحة الأسنان. والنتيجة النهائية هي لصحة اللثة وتقويتها.
2- الشعور بالانتعاش:
يتميز المسواك بطعم ورائحة منعشة تعزز الشعور بالنظافة ورائحة الفم الطيبة التي لا يمكن مقارنتها بأي غسول فم تجاري.
3- التكلفة المنخفضة:
وعلى الرغم من فوائد السواك العديدة إلا أن تكلفته منخفضة جدًا مقارنة بأسعار المنتجات التجارية الأخرى. مثل معجون الأسنان، وغسول الفم، وفرشاة الأسنان.
4- تخفيف آلام والتهابات اللثة والأسنان:
السواك هو مسكن طبيعي يخفف الآلام الناتجة عن التهابات وأمراض اللثة، ويساعد في تسريع عملية الشفاء من مثل هذه المشاكل.
5- الوصول إلى كافة الأماكن داخل الفم :
المسواك مصمم بشكل طبيعي ليصل إلى كافة الأماكن داخل الفم، وذلك بفضل الشعيرات الصغيرة التي تتماشى بشكل طبيعي مع حركة المقبض، مما يعني تنظيف الأسنان بشكل جيد.
6- صديقة للبيئة:
ليس للسواك أي آثار جانبية أو آثار ضارة على البيئة، على عكس منتجات تنظيف الأسنان الأخرى التي عادة ما تكون مصنوعة من البلاستيك، مما يؤدي إلى مشاكل التلوث البيئي.
7- مكافحة تسوس الأسنان :
تستخدم معظم أنواع معاجين الأسنان حاليًا الفلورايد لمكافحة تسوس الأسنان. ويمكن محاربة ذلك بشكل طبيعي عن طريق استخدام اللعاب الذي يمنع تراكم الأحماض ويمنح الأسنان الوقت الكافي لإصلاح نفسها دون الحاجة إلى استخدام معجون الأسنان أو أي معززات تجارية. وتكمن أهمية السواك في أنه يزيد من تكوين اللعاب داخل الأسنان. فم.
8- تقوية وتبييض الأسنان :
تساعد المكونات الموجودة في المسواك؛ مثل بيكربونات الصوديوم، وأكسيد الكالسيوم، وكلوريد الصوديوم، لتقوية مينا أو تيجان الأسنان، كما تعمل هذه المكونات على زيادة بياض الأسنان.
9- حماية الأسنان من الجير والترسبات:
تترسب طبقات عديمة اللون على الأسنان بسبب تراكم البكتيريا، لكن يمكن التخلص منها من خلال التنظيف المنتظم للأسنان. أما تراكم الطبقة فيؤدي إلى تكوين طبقة صفراء أخرى تعرف بالجير، وهذه الطبقة تسبب أمراض اللثة وفقدان الأسنان على المدى الطويل. إلا أن استخدام المسواك يمنع تراكم البكتيريا في المقام الأول على اللثة والأسنان ويساعد على منع هذه المشاكل.
10- إزالة رائحة الفم الكريهة :
تشير رائحة الفم إلى وجود مشاكل معينة في الفم، ولكن يمكن التقليل من هذه الرائحة وأسبابها باستخدام السواك، وهو مضاد للبكتيريا، والذي يزيد أيضاً من إفراز اللعاب في الفم. بالإضافة إلى ذلك، فإن السواك نفسه يفرز مركبات معينة تنتج رائحة خفيفة خاصة بالسواك.
11- مكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة داخل الفم :
يوجد في الفم ما لا يقل عن 700 نوع من البكتيريا، منها النافعة التي تساعد على هضم الطعام، ومنها الضارة التي تسبب مشاكل في اللثة والأسنان. يساعد السواك على زيادة نشاط المضادات الحيوية الضارة في الفم، مما يحارب نموها داخل الفم.
نصائح عند استخدام السواك
– الحرص على مضغ بوصة واحدة من السواك.
– يمكن الاستغناء عن معجون الأسنان عند استخدام السواك.
– يمكن نقع السواك في ماء الورد بدلاً من الماء العادي بعد الاستخدام، لرائحته المنعشة.
يجب قطع السواك المكشوف، حيث أنه سيبدأ بالتآكل بعد 3-4 أيام من الاستخدام.
– يمكن استخدام السواك لعدة أسابيع.
– يمكن استخدام السواك بعدة نكهات مثل النعناع والليمون والفراولة بدلاً من السواك العادي.
ما يحتويه السواك
-الكالسيوم.
-الكلوريدات.
-السلفادور.
فلوريد.
البوليفينول.
– الزيوت العطرية.
-بيروكسيديز.
-الصمم.
-الصابونين.
-الكاتالاز.
-تريميثيلامين.
-السيليكا.
-فيتامين ج.
كل هذه المكونات تساعد على تنظيف الفم من البكتيريا والجراثيم، وإزالة البقع من الأسنان، ومنع تسوس الأسنان، وتحفيز اللعاب.