أنواع فاكهة القشطة: سنتحدث في هذا المقال عن أهم أنواع فاكهة القشطة وفوائدها وأضرارها وما هي فوائدها للشعر.
أنواع الفاكهة قشطة شائكة
كريم قلب الثور
الشجرة كبيرة الحجم، يصل ارتفاعها إلى حوالي 20 قدماً. نموها غير منتظم. يتحمل البرد إلى حد كبير. وتتساقط معظم أوراقها في الشتاء. الثمرة كبيرة الحجم، يصل وزنها إلى رطلين. وهي كروية أو على شكل قلب، وسطحها أملس، ولبها أبيض اللون وأقل حلاوة من الكريمة المحلية أو الهندية. عدد كبير من الحبة السوداء.
كريم هندي
الشجرة صغيرة الحجم ولكنها أكبر من شجرة القشطة المحلية، وهي مناسبة للمناخات المعتدلة. ولذلك يمكن زراعته في المناطق الساحلية الشمالية من مصر بشرط أن تكون الرطوبة معتدلة، حيث أن الرطوبة العالية والطقس البارد يمنعان نضج الثمار. الأوراق على شكل قلب وفخمة الملمس، خاصة السطح السفلي لوجود الزغب عليها. الثمرة كبيرة الحجم، مستديرة أو بيضاوية الشكل، ولونها أخضر فاتح. وتكون الفصوص غير واضحة على سطح الثمرة على شكل بصمات الأصابع. البذور سوداء اللون وتشبه بذور الفاصوليا.
كريم محلي
أكثر أنواع الكريمات شيوعاً في مصر. يتحمل الطقس الحار الجاف مثل طقس الصعيد ولكنه لا يتحمل البرودة. كما أنها تتحمل الأراضي الجيرية ولكنها تثمر هناك ثماراً جيدة. الأشجار صغيرة الحجم والأوراق صغيرة الحجم، رمحية الشكل. الثمار صغيرة الحجم يصل قطرها إلى حوالي 7-9 سم، وشكلها كروي أو بيضاوي أو على شكل قلب. لونها أخضر مصفر وسطحها مفصص بشكل واضح. البذور سوداء لامعة ومنبعجة من جانب ومنحنية من الجانب. الآخر.
كريمة شريماتا
وهو هجين بين الكسترد المحلي والهندي. الشجرة قوية النمو أكبر في الحجم من شجرة الكسترد المحلية. الثمرة كبيرة الحجم وأقل مفصصة من فاكهة الكسترد المحلية. اللحم حلو المذاق، والبذور قليلة نسبياً، والمحصول وفير.
فوائد فاكهة القشدة الحامضة
يمنع هشاشة العظام
تحتوي فاكهة القشطة على الكالسيوم والفوسفور، وهما مفيدان لعظام قوية ويساعدان على الوقاية من هشاشة العظام. تحتوي فاكهة القشطة على نسبة عالية من الفركتوز، وهو سكر بسيط، وكونها مصدر طبيعي جيد للكربوهيدرات، فإنها يمكن أن تجعلك تشعر بالتجدد والنشاط والحيوية. تزيد هذه الفاكهة من القدرة على التحمل بسبب محتواها من فيتامين C.
قتل الخلايا السرطانية
أثبتت الأبحاث أن أوراق فاكهة القشطة الشائكة فعالة جدًا في قتل 12 نوعًا من الخلايا السرطانية وبالتالي الوقاية من سرطان القولون والثدي والبروستاتا والرئة والبنكرياس. على عكس العلاج الكيميائي الذي يهاجم الخلايا السرطانية دون أي آثار جانبية مثل الغثيان وفقدان الوزن وتساقط الشعر وغيرها. علاوة على ذلك، فهو أكثر فعالية 10000 مرة من العلاج الكيميائي ويبطئ نمو الخلايا السرطانية.
ولهذا الغرض، يمكنك غلي 10 أوراق من فاكهة القشدة الحامضة في ثلاثة أكواب من الماء حتى يصل الماء إلى كوب واحد. ويجب إعطاء مرضى السرطان هذا المشروب مرتين يومياً لمدة أسبوعين للحصول على نتائج ملحوظة. تحتوي الفاكهة على الأسيتوجينين البنائي، الذي يوقف نمو الخلايا التالفة قبل أن تصبح سرطانية، وهو مفيد بشكل خاص في مكافحة سرطان الثدي ويترك الخلايا طبيعية.
علاج الإسهال عند الأطفال
فاكهة القشطة فعالة جداً في علاج البواسير. عند عصر الفاكهة، استخرج كوبًا واحدًا على الأقل من الماء واشربه مرتين يوميًا، في الصباح وبعد الظهر، لتوفير الراحة. وفي حالة إسهال الرضيع يجب إعطاء الطفل 2-3 ملاعق كبيرة من الماء.
مفيد لصحة القلب
تعمل فاكهة القشطة كعنصر جيد لمنع تلف الأعصاب. يعمل فيتامين ب1 على تسريع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ويمنع الاضطرابات العصبية. كما يحتوي على فيتامين ب2 الضروري لإنتاج الطاقة في الجسم وتخزين الدهون وتحسين أداء الجهاز العصبي.
تخفيف الإمساك
ثمار القشطة الشائكة غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يقلل من الإمساك، ويخفف البراز، ويسهل إخراج البراز من الجسم.
يعزز النوم
تحتوي فاكهة القشطة على مادة كيميائية تسمى التربتوفان، والتي تعزز النعاس والاسترخاء. وبالتالي فهو مفيد لتعزيز النوم. غالبًا ما تستخدم روائح فاكهة القشطة في الروائح التي تمكنك من التحكم في ضغط الدم.
علاج التهابات المسالك البولية
نظرًا لمحتوى الرطوبة العالي في فاكهة القشطة الشائكة، فهي فعالة في علاج ومنع التهابات المسالك البولية والتهاب الإحليل. عند شرب عصير الفاكهة بالقشدة الحامضة، يمكنك تناوله عن طريق الفم لعلاج التهاب الإحليل وأمراض القلب.
مدر طبيعي للبول
تحتوي هذه الفاكهة على ما يقارب 84% من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم. يعمل كمدر للبول ويساعدك على التخلص من احتباس الماء وعلاج الوذمة.
الآثار الضارة لفاكهة قشطة شائكة
وعلى الرغم من فوائده الكثيرة، إلا أن له بعض الآثار الجانبية، منها:
كما أنه قد يسبب أضرارًا خطيرة جدًا للكبد والكلى، لذا لا ينصح به لمن يعانون من مشاكل صحية في الكبد أو الكلى.
إن الإفراط في تناوله قد يسبب ضرراً كبيراً للأعصاب، خاصة عند من يعانون في المقام الأول من مرض باركنسون. قد يزيد حالتهم سوءاً، لذا لا ينصح به لمن يعاني منه.
كما ينصح لمن يعانون من الأمراض التالية باستشارة الطبيب قبل تناوله لما قد يشكله من خطورة على حالتهم الصحية:
من يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل خاص، ومن يتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم بشكل عام.
-أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أي نوع من مرض السكري.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرأة الحامل عدم تناوله دون استشارة الطبيب.
وأخيرا، أولئك الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية لتغذية أطفالهم
فوائد فاكهة القشطة الحامضة للشعر
– يحمي الشعر من التساقط ويعزز نموه. وتعتبر هذه الفاكهة من المصادر الغنية بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الشعر. تناوله باستمرار يحفز نمو الشعر ويحد من تساقطه. أحد العناصر التي تحتويها فاكهة القشدة الحامضة هو الحديد الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
تقضي على القمل وحشرات الرأس، وذلك من خلال هرس لب القشطة وإضافة القليل من الماء وبضع قطرات من زيت جوز الهند. بعد خلط المكونات، ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اغسلي الشعر ومشطيه.
يرطب الشعر، ويمنحه النعومة واللمعان، ويزيد من صحته وقوته، وذلك من خلال تطبيق زيت بذور الكريم على الشعر.
– تقلل من ظهور الشيب المبكر لأن فاكهة القشطة الحامضة تحتوي على النحاس ومضادات الأكسدة. ينتج النحاس الميلانين الذي يعطي اللون للشعر، بينما تحمي مضادات الأكسدة الشعر من الجذور الحرة التي تسبب الشيب المبكر.
يعالج فروة الرأس من الالتهابات والقشرة بسبب غناه بمضادات الأكسدة التي تتحكم في إنتاج الزيوت في فروة الرأس مما يخلصها من القشرة.