أهمية الانضباط الذاتي. وسنتحدث أيضًا عن أهمية الانضباط الذاتي، وما هو الانضباط، ومن المسؤول عن تكوين الانضباط الذاتي لدى الفرد، وأسباب عدم اكتساب الانضباط الذاتي. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أهمية الانضباط الذاتي
1- تحسين إدارة الوقت
مع وجود قائمة متزايدة باستمرار من الأشياء التي تتنافس على اهتمامنا والوقت الذي يبدو نادرًا في كثير من الأحيان، فإن إحدى أفضل فوائد الانضباط الذاتي هي تحسين إدارة وقتك.
2- علاقات أفضل
الانضباط الذاتي يحسن العلاقة مع الناس لأنك تصبح شخصًا يتابع التزاماتك، ويتعلم الناس أن هذا الشخص يمكن الوثوق به لفعل أي شيء، وبالتالي ينظرون إلى الشخص بشكل أفضل.
3-السيطرة على الأموال
إن اكتساب سيطرة أفضل على المال هو فائدة مباشرة أخرى للانضباط الذاتي. في حين أن إنفاق المال أكثر متعة من الادخار، فإن الفرد المنضبط يرى فائدة طويلة المدى في تخصيص المال للأيام الصعبة. وبدلاً من ذلك، يتعلق الأمر بموازنة الإيجابيات والسلبيات واتخاذ القرارات التي تقرب الشخص من النجاح. الهدف.
4-زيادة النجاح المهني
أهمية الانضباط الذاتي: الانضباط الذاتي يساعدك على اتخاذ الخيارات التي تؤدي إلى النجاح الأكاديمي والعملي العالي. في بعض الأحيان يجب عليك الاختيار بين الدراسة لساعات أطول وقضاء الوقت مع زملائك، أو البقاء لوقت متأخر بعد العمل لإكمال المشروع والعودة إلى المنزل للاسترخاء. يساعدك الانضباط الذاتي على رؤية قيمة الانضباط الذاتي. تأخير الإشباع، والذي يؤتي ثماره.
5- تحسين الصحة
تحسين الانضباط الذاتي يحسن الصحة البدنية، وممارسة التحكم في جودة وكمية الطعام الذي تتناوله، وإنشاء روتين لياقة بدنية منتظم، وشرب كمية كافية من الماء يساعدك على الحفاظ على وزن صحي، وتقليل فرص الإصابة بالأمراض، وزيادة فرص طول العمر والحيوية في وقت واحد. في وقت لاحق من الحياة.
ما هو الانضباط؟
الانضباط هو مجموعة من القواعد السلوكية للحفاظ على النظام والتبعية بين أفراد مجموعة معينة. الانضباط هو تنسيق الميول لتطوير المهارات بشكل أسرع، أو اتباع نظام أخلاقي أو سلوكي معين.
الانضباط يعني تكليف شخص ما باتباع نظام سلوكي أو “نظام” معين.
عادةً ما تحمل عبارة “الانضباط” دلالة سلبية. وذلك لأن تطبيق النظام يضمن تنفيذ التعليمات وغالباً ما يتم تنظيمها من خلال العقاب.
من المسؤول عن تكوين الانضباط الذاتي؟
1-العائلة
تعتبر الأسرة بأنواعها المتعددة الشكل الاجتماعي الأول لحياة الإنسان الذي يحيط بالفرد، وتدربه على الحياة، وتشكله ليكون عضواً في المجتمع.
وهي حاوية تعليمية تتشكل من خلالها شخصية الطفل اجتماعياً وفردياً. وهو مسؤول إلى حد كبير عن سماته الشخصية والفكرية، والتي يعد الانضباط الذاتي من أهمها.
الأسرة هي الوسيط الاجتماعي، حيث تقوم بعملية غرس القيم والعادات والتقاليد والمبادئ الأخلاقية والاجتماعية لدى الطفل في وقت مبكر وإكسابه القدرة على معرفة الصواب والخطأ، ومن ثم بناء ضميره وشخصيته ونموه. كل ما هو ضروري لتحويله من كائن بيولوجي إلى كائن اجتماعي يستطيع العيش والانسجام مع المجموعة المحيطة به.
2- المدارس والمؤسسات التعليمية الرسمية
تؤدي المدرسة وظيفتها التربوية والنفسية، والتي من شأنها تحقيق الانضباط الذاتي. يجب تزويد الطالب بأسس دينية تمثل المنهج الصحيح الشامل بكل جوانب الخير والنزاهة والانضباط، وزيادة خبرات الطلاب الإيجابية من خلال المواقف والأنشطة التربوية التي توفر للطالب الإطار المرجعي الصحيح لمختلف احتياجاته. السلوكيات، وتعزيز السلوك الإيجابي. المرغوبة من خلال مكافأتهم مادياً ومعنوياً، والحد من السلوكيات السلبية التي قد تتسرب إلى الطالب من مصادر أخرى، والسعي إلى تقديم أنشطة مدرسية تلبي رغبات الطلاب وميولهم وتصقل مواهبهم. ويبعدهم عن الملل، كما يوفر ضوابط للانضباط المدرسي تكفي لتحقيق الانضباط بشكل عام، وكذلك مراعاة الأعداد المناسبة من الطلاب في الفصل الدراسي. وبالإضافة إلى ما سبق، لا بد من اختيار المعلم المناسب الذي يتميز بالصفات الحميدة.
أسباب عدم اكتساب الانضباط الذاتي
1- الكمالية: إذا كان الإنسان غير قادر على أداء عمله على أكمل وجه ولم ينجزه أبداً، فإن التفوق هو كل شيء في الحياة.
2- شعور الإنسان بالنقص. كثير من الناس اليوم غير قادرين على التمييز بين الشعور بالنقص والنقص. في الحقيقة لا يوجد أشخاص ناقصون، ولكن هناك شخص أقل من الآخرين من حيث المهارة فقط، ولا ينبغي للشخص أن ينافس الآخرين في الأشياء التي تميزهم عنك. ستشعر بالتأكيد بالقطع، وهذا لا يعني أنك أقل مهارة منهم في كل الأمور.
3- تدليل الوالدين للأبناء، وهو تدليل غير مبرر. كثيرا ما نجد أن الأشخاص المدللين في الحياة لا يعرفون كيفية تحقيق المزيد من النجاحات في العمل من خلال العمل الجاد. هنا يقوم الوالدان بكل الأشياء نيابة عن الأطفال، وعندما يدخلون الحياة الحقيقية، لن يجدوا أن الأطفال لديهم آباء بجانبهم.