أهم أملاح البحر الميت، ملح البحر الميت للمنطقة الحساسة، ملح البحر الميت للجسم، وتحذيرات من استخدام الملح للبشرة. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أهم أملاح البحر الميت
أولاً البوتاسيوم:
يعتبر البوتاسيوم من أهم العناصر المفيدة سواءً للجسم أو للبشرة بشكل خاص. وترجع أهمية البوتاسيوم إلى عمله في تنشيط هذه الإشارات العصبية، بالإضافة إلى نمو العضلات وانقباضها، بالإضافة إلى دوره العالي في الحفاظ على توازن الماء في الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على البوتاسيوم في عملية التمثيل الغذائي. الغذاء في الجسم، في حالة زيادة الحموضة فيه، والذي يستقبله البوتاسيوم الموجود في تركيبة ملح الطعام أو الطعام نفسه فيكوّن البيكربونات، التي تعمل على التخلص من هذه الحموضة.
ثانيا البروميد :
ويعتبر هذا العنصر من العناصر الجيدة، والفعالة للغاية في تنشيط الجسم، وعلاج العديد من المشاكل الصحية للبشرة تحديداً فيه.
ثالثاً: الكلوريد:
وتأتي أهمية الكلوريد في المقام الأول من عمله على توازن المعادن داخل الجسم، وهو موجود في جميع سوائل الجسم من أجل الحفاظ على التوازن الحمضي، ونقل النبضات العصبية، بالإضافة إلى عمله الجيد في تنظيم دخول وخروج السوائل في الخلايا.
رابعاً: الكالسيوم:
يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن، والمفيد جداً لصحة الجسم، وخاصة في بناء العظام، وحمايتها من العديد من الأمراض، مثل هشاشة العظام، بالإضافة إلى أن الكالسيوم عالي التردد يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ، وتنظيم ضربات القلب، ويعمل على تنشيط العضلات، وتقوية أغشية الخلايا. هذا بالإضافة إلى دوره القوي في المساعدة على عملية تنشيط الإنزيمات وامتصاص الجسم للحديد.
خامساً: اليود:
يعتبر اليود من أهم العناصر الجيدة في الحفاظ على صحة الشعر، والأسنان، والأظافر، والحفاظ على مستوى الطاقة في الجسم، وبالتالي منع تراكم الدهون. هذا بالإضافة إلى الدور القوي لليود في الجسم في إتمام عملية التمثيل الغذائي وإفراز إنزيم (البروكسين). )، تقوية جهاز المناعة، وبالتالي توفير درجة عالية من الحماية للجسم من الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه.
سادسا: الصوديوم:
ترجع أهمية الصوديوم الصحية إلى عمله الجيد في الحفاظ على معدل توازن الماء في الجسم، والحفاظ على معدل الضغط الأسموزي للسوائل، بالإضافة إلى تنظيم عملية ضغط الدم، وحماية الجسم من العديد من المشاكل الصحية. ، مثل الصداع والتشنجات بأنواعها. لزيادة معدل النشاط العضلي.
ولكل هذه الأسباب، والفوائد الصحية الغنية بمياه البحر الميت، يأتي الكثير من السياح من جميع أنحاء العالم من أجل علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية التي يعانون منها.
ملح البحر الميت للمنطقة الحساسة
1- تخليص هذه المناطق من الإفرازات السميكة والالتهابات التي تصيبها وتسبب العديد من المشاكل.
2- تنظيف كافة المناطق الحساسة وتعقيمها جيداً لإزالة كافة أنواع البكتيريا والميكروبات الضارة منها.
3- إبقاء المناطق الحساسة دائماً في حالة حمضية
ملح البحر الميت للجسم
-في دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص المصابين بمرض جفاف الجلد التأتبي (الإكزيما)، تم غمر ذراعهم في ماء يحتوي على 5% أملاح البحر الميت لمدة 15 دقيقة، وتم فحص المشاركين بعد التجربة لمدة 6 أسابيع، وكانت النتيجة أن الأشخاص الذين غمروا أذرعهم في ماء يحتوي على أملاح، تحسن ترطيب بشرتهم وقل احمرار الجلد والتهابه.
يقلل ملح البحر الميت من الحكة والالتهابات ويهدئ البشرة، لأنه غني بالزنك والبروميد المضادين للالتهابات. كما أنه يحسن الدورة الدموية في الجلد، مما ينتج خلايا جلدية أكثر صحة.
يحتوي ملح البحر الميت على المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، مما يعمل على ترطيب بشرة الأشخاص الذين يعانون من الصدفية، حيث تكون بشرتهم جافة. يقلل من الحكة والاحمرار، لأن هذه المعادن تدخل إلى عمق الجلد، مما يوفر له الترطيب لفترة طويلة، ولكن يجب على مريض الصدفية استشارة الطبيب. قبل استخدام أملاح البحر الميت، خاصة إذا كان يتناول أدوية طبية.
تحذيرات من استخدام الملح للبشرة
الحمامات المعدنية يمكن أن تكون مهدئة للبشرة وتجربة مريحة وصحية في نفس الوقت، ومع تعليمات طبيبك المختص قد تجعلها تجربة مفيدة وفريدة من نوعها.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن أي شخص لديه جرح مفتوح أو حروق شديدة يجب ألا يستخدم الملح للبشرة، وإذا كان لديك جرح مفتوح، استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن ملح إبسوم (ملح إبسوم) مخصص للاستخدام الخارجي فقط. قد يدعي البعض أن شرب ملح إبسوم مفيد للتخلص من السموم. والحقيقة هي أن شرب ملح إبسوم يتسبب في إصابة بعض الأفراد بأعراض جانبية خطيرة، مثل: الإسهال الشديد.
يمكن أن تكون التغيرات المفاجئة في سلوك الأمعاء خطيرة للغاية وتسبب الجفاف وعدم الراحة، حيث لا توجد دراسات تثبت أن تناول ملح إبسوم عن طريق الفم آمن أو مفيد.