أين تحدث آلام المعدة، وكذلك أسباب آلام البطن المفاجئة؟ سنذكر أيضًا متى يمكن أن يكون ألم المعدة علامة على وجود قرحة. كما سنعرض طرق التعامل مع آلام البطن الشديدة، وسنتحدث أيضًا عن علاج آلام المعدة في المنزل. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.
أين يوجد ألم المعدة؟
ألم البطن، والمعروف أيضًا بألم المعدة، هو ألم يصيب منطقة البطن، وهي المنطقة الممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع.
تشمل الأسباب الشائعة لألم البطن التهاب المعدة والأمعاء ومتلازمة القولون العصبي.
يعاني حوالي 10% من الأشخاص من حالة أكثر خطورة مثل التهاب الزائدة الدودية، أو تسرب أو تمزق تمدد الأوعية الدموية الأبهري، أو التهاب الرتج، أو الحمل خارج الرحم. في ثلث الحالات، يكون السبب الدقيق غير واضح. وذلك لأن العديد من الأمراض تشترك في نفس الأعراض والخصائص.
أسباب آلام البطن المفاجئة
1- تناول بعض الأدوية.
2- التسمم الغذائي.
3- قرحة المعدة.
4- التهاب الكلى.
5- انحشار البراز.
6- مرض كرون.
7- عدم تحمل اللاكتوز.
8- متلازمة القولون العصبي.
9- التوتر والقلق.
10- ارتجاع المريء.
11- أنفلونزا المعدة .
12- تشنجات الدورة الشهرية، والتي قد تسبب آلام أسفل البطن بالإضافة إلى آلام منطقة الحوض.
13- الإمساك أو الإسهال.
14- إصابة أحد أعضاء البطن بأحد الأمراض، وهو من أكثر أسباب آلام البطن المفاجئة شيوعاً.
15- نمو غير طبيعي للأنسجة.
16- التهابات الحلق والأمعاء والدم.
17- الاضطرابات المعوية.
18- انسداد معوي.
19- الإصابة بالالتهابات في الجهاز الهضمي.
أما أسباب المغص المفاجئ الذي يصيب منطقة البطن بأكملها فهي كما يلي:
1- بطانة الرحم.
2- الحمل خارج الرحم.
3- التهابات الحوض.
4- ورم ليفي.
5- الإجهاض.
6- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
7- آلام الدورة الشهرية.
قد يكون ألم البطن المفاجئ حاداً وقوياً، ومن ثم تعود أسباب المغص المفاجئ إلى تمزق أحد أعضاء البطن، مثل انفجار الزائدة الدودية، أو حصوات المرارة، أو الحصى، أو التهاب الكلى.
يشير الألم المتمركز في أسفل البطن إلى احتمال وجود انسداد معوي، أو التهاب الزائدة الدودية أيضاً، وقد يكون السبب حملاً خارج الرحم، أو حدوث فتق في البطن.
متى يمكن أن يكون ألم المعدة علامة على وجود قرحة؟
تختلف أعراض قرحة المعدة من شخص لآخر، ولكنها قد تشمل غالبًا آلامًا في البطن وحرقة في المعدة وفقدان الوزن غير المبرر.
يتم تعريف قرحة المعدة على أنها نوع من الجرح المفتوح الذي يؤثر على بطانة المعدة، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب عددًا من المضاعفات الخطيرة، بما في ذلك النزيف الداخلي وحتى الانثقاب.
تنجم قرحة المعدة، والتي تُعرف أيضًا أحيانًا باسم القرحة الهضمية أو قرحة المعدة، عن جرح مفتوح في بطانة المعدة وقد تتطلب علاجًا طبيًا.
تميل القرحة إلى التطور عندما يبدأ حمض المعدة في تحطيم بطانة المعدة. قد يكون هذا نتيجة لبعض الالتهابات البكتيرية، أو حتى بعض الأدوية الشائعة، بما في ذلك الأيبوبروفين أو الأسبرين.
العلامة الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة هي آلام المعدة المستمرة. يميل الألم إلى الظهور بعد وقت قصير من تناول الطعام، وقد يستمر لعدة ساعات.
في حين أن بعض الأدوية المضادة للحموضة قد تخفف المشكلة مؤقتًا، إلا أنها ستستمر في الحدوث عندما لا يتم الحصول على العلاج المناسب.
في بعض الحالات، قد يبدو أن آلام المعدة تنتقل إلى أعلى الرقبة ومن خلال الظهر.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “الأعراض الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة هي الإحساس بالحرقان أو الألم الذي يتطور في البطن، لكن بعض قرح المعدة تكون غير مؤلمة ولا يتم ملاحظتها إلا عند حدوث مضاعفات قرحة المعدة، مثل النزيف الناتج عن القرحة”. ، والألم الناتج عن قرحة المعدة يمكن أن ينتقل من منتصف البطن إلى الرقبة، أو نزولاً إلى السرة، أو عبر الظهر.
وتابعت: “يمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات، وغالباً ما يبدأ خلال ساعات قليلة من تناول الطعام. وقد تستيقظ أيضًا من الألم أثناء الليل.
ولكن مجرد إصابتك بألم في المعدة، لا يعني بالضرورة أنك تعاني من قرحة في المعدة. لا ينجم ألم المعدة عادة عن أي شيء خطير، ويختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام.
من المرجح أن يكون سبب آلام المعدة هو الانتفاخ أو الإمساك أو حتى عسر الهضم، ولكن يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا تفاقم الألم بشكل ملحوظ، أو إذا لم يختفي ببساطة.
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بقرحة في المعدة، فهناك عدد من العلاجات المتاحة بسهولة، وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بقرحة في المعدة، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك على الفور.
كيفية التعامل مع آلام البطن الشديدة
يجب عليك إجراء تغييرات على الطعام الذي تتناوله حسب توجيهات الطبيب. لا تأكل الأطعمة التي تسبب آلام البطن أو أعراض أخرى، وتناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان.
– الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف إذا كان المريض يعاني من الإمساك. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والبقوليات.
– لا تتناول الأطعمة التي تسبب الغازات إذا كنت تعاني من الانتفاخ ومن أمثلتها القرنبيط والملفوف. لا تشرب المشروبات الغازية.
– لا تتناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السوربيتول أو الفركتوز إذا كنت تعاني من الإسهال والانتفاخ. بعض الأمثلة هي عصائر الفاكهة والحلوى.
– عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأطعمة المقلية، والجبن، والحلويات.
– الحد من تناول الكافيين، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
– شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف الناتج عن الإسهال أو القيء.
يجب أن تأخذي قسطاً من الراحة لأن التوتر يسبب آلاماً في البطن.
– تجنب التدخين، حيث أن النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر قد تؤدي إلى تلف المريء والمعدة.
علاج آلام المعدة في المنزل
1- الزنجبيل
استخدم الزنجبيل منذ القدم لعلاج العديد من آلام المعدة والغثيان، كما أنه علاج فعال للعديد من أنواع اضطرابات المعدة.
يعتبر الزنجبيل مضاداً طبيعياً للالتهابات، ومن السهل جداً تناول الزنجبيل على شكل عصير، أو تقطيع جذوره الطازجة وتحضير الشاي، أو يمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية.
2- شاي البابونج
كوب من شاي البابونج يمكن أن يساعد في تخفيف اضطراب المعدة لأنه يعمل كمضاد للالتهابات. تساعد هذه الخصائص المضادة للالتهابات على استرخاء عضلات المعدة، وبالتالي تقليل التشنجات والألم.
3- النظام الغذائي شقي
يتم تغذية الأطفال بنظام BRAT الغذائي، والذي يتكون من الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص لتخفيف اضطراب المعدة. يحتوي هذا النظام الغذائي على أطعمة منخفضة الألياف وخالية من الملح أو البهارات لمنع تفاقم الأعراض.
4- النعناع
يعتبر النعناع علاجاً مفيداً للغثيان واضطراب المعدة لأن مادة المنثول الموجودة في أوراقه تعتبر مسكناً طبيعياً ومسكناً للآلام. يمكن تناول النعناع بالطرق التالية:
– تحضير كوب من النعناع أو الشاي بالنعناع.
– استنشاق أوراق النعناع.
– تناوله من خلال حلوى النعناع.
مضغ الأوراق نفسها.
هذه الطرق تمنع آلام المعدة وتخفف الغثيان.
5- خل التفاح
تساعد الأحماض الموجودة في خل التفاح على تقليل عملية هضم النشا، مما يسمح للنشا بالوصول إلى المعدة والحفاظ على بكتيريا الأمعاء الصحية. يتناول بعض الأشخاص ملعقة من خل التفاح يوميًا للوقاية.