أين يقع الكبد في جسم الإنسان، وخلل وظائف الكبد، وكيفية التأكد من صحة الكبد، والعادات الصحية لصحة الكبد، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أين يقع الكبد في جسم الإنسان؟
يقع الكبد في الجزء العلوي الأيمن من تجويف البطن تحت الحجاب الحاجز، فوق المعدة والكلية اليمنى والأمعاء. الكبد عبارة عن عضو مخروطي الشكل، لونه بني محمر داكن ويزن حوالي 3 أرطال.
هناك حوالي مصدرين رئيسيين لإمداد الكبد بالدم، وهما:
– الدم المؤكسج (أي الذي يحمل الأكسجين) من الشريان الكبدي
– الدم الغني بالمغذيات من الوريد البابي الكبدي
يحتوي الكبد على حوالي نصف لتر من دم الإنسان في أي لحظة. يتكون الكبد من فصين رئيسيين، ويتكون كل فص من أربعة فصوص وظيفية، والتي تتكون من حوالي 1000 فصيص (فصوص صغيرة). ترتبط هذه الفصيصات بواسطة أنابيب صغيرة تتصل بدورها بقنوات أكبر لتشكل القناة الكبدية المشتركة. تنقل القناة الكبدية المشتركة الصفراء التي تنتجها خلايا الكبد إلى المرارة والاثني عشر (وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة) من خلال القناة الصفراوية المشتركة.
خلل في وظائف الكبد
عند حدوث خلل في وظائف الكبد تظهر الأعراض التالية:
-اليرقان
يحدث اليرقان عندما يفشل الكبد في معالجة خلايا الدم الحمراء بكفاءة. وهي حالة يتحول فيها لون الجلد والجزء الأبيض من العين إلى اللون الأصفر، وحتى البول يظهر باللون الأصفر الداكن. إنها علامة على تلف الكبد وإشارة خفية إلى حالات كامنة أخرى.
-حكة في الجلد
أي مشكلة في الأداء الطبيعي للكبد تؤدي إلى تراكم مستويات عالية من الأملاح الصفراوية تحت الجلد، مما يؤدي إلى حكة وتقشر الجلد.
مشاكل الجلد التي تتطور بشكل عشوائي عادة ما تكون ناجمة عن مشاكل في الكبد، وهذه هي العلامات الأولى والتحذير من هذه الحالة.
– فقدان الشهية
إحدى وظائف الصفراء التي ينتجها الكبد هي المساعدة على هضم الطعام. وبطبيعة الحال، عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، فإنه يعطل وظائف الكبد ويؤدي إلى فقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي إلى فقدان الوزن، وآلام في البطن، والغثيان، وفقدان الوزن.
– نزيف وكدمات متكررة
إذا كنت تصاب بالكدمات بسهولة أو إذا كانت جروحك تستغرق وقتًا للشفاء، فراجع طبيبك للتأكد من أن الكبد يعمل بشكل جيد.
في بعض الحالات، يتقيأ الأشخاص دمًا أو يلاحظون وجود دم في البراز عندما يعانون من مشاكل في الكبد.
-قلة التركيز
عندما يفشل الكبد في تصفية السموم من الدم، فإنه يبدأ في إعاقة وظائف الجسم الأخرى. يمكن أن تظهر أيضًا علامات تراكم السموم في ذاكرتك وصحتك العقلية، مثل قلة التركيز والارتباك وفقدان الذاكرة وتقلب المزاج وتغيرات الشخصية، وكلها علامات على مشاكل الكبد الأساسية.
كيفية التأكد من صحة الكبد
أحد الفحوصات التالية التي يطلبها الطبيب للتأكد من صحة الكبد.
وإليكم أهم الاختبارات:
-ألانين ترانس أميناز-ALT
وهو إنزيم موجود في الكبد يساعد على تحويل البروتينات إلى طاقة ليستخدمها الكبد. عند حدوث تلف في الكبد، يتم إطلاق الإنزيم في مجرى الدم وترتفع مستوياته.
– الأسبارتات الترانساميناز-AST
وهو إنزيم يوجد عادة بمستويات منخفضة في الدم ويساعد على استقلاب الأحماض الأمينية. تشير المستويات المرتفعة في الدم إلى تلف الكبد أو العضلات.
-الفوسفاتيز القلوية-ALP
وهو إنزيم موجود في الكبد والعظام ومهم في إطلاق البروتينات. يشير ارتفاعه إلى تلف الكبد أو مرض العظام أو انسداد القناة الصفراوية.
الزلال والبروتين الكلي
الألبومين هو بروتين يصنعه الكبد لأن الجسم يحتاج إليه لمحاربة العدوى وأداء وظائف أخرى.
تشير المستويات المنخفضة من البروتينات إلى تلف الكبد ومرضه.
– ناقلة جاما جلوتاميل (GGT)
تشير المستويات العالية من هذا الإنزيم إلى تلف الكبد أو القناة الصفراوية.
-لاكتات ديهيدروجينيز (L-لاكتات ديهيدروجينيز-LD)
تشير المستويات المرتفعة أيضًا إلى تلف الكبد أو أمراض أخرى.
-زمن البروثرومبين-PT
يشير هذا الاختبار إلى الوقت الذي يستغرقه تجلط الدم، ولكن الزيادة فيه تشير إما إلى تلف الكبد أو مستوى أدوية تخثر الدم، مثل الوارفارين، في الدم.
– البيليروبين
وهي مادة يتم إنتاجها عندما تتحلل خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي، ويمر البيليروبين عبر الكبد ويتم إخراجه في البراز.
تشير المستويات المرتفعة إلى اليرقان، مما يشير إلى تلف الكبد أو نوع معين من فقر الدم.
العادات الصحية لصحة الكبد
– ممارسة الرياضة بانتظام.
الاهتمام بالأكل الصحي والتقليل من الدهون والكافيين واللحوم الحمراء والوجبات السريعة المقلية، والانتباه إلى تناول السمك المطبوخ والزبادي اليوناني قليل الدسم وأنواع الجبن المختلفة مثل الشيدر والريكوتا والبقوليات المجففة والفول والجبن. وغيرها من الأطعمة التي تعتبر من الأطعمة الصحية لمرضى الكبد.