أسئلة حول التدخين مع الإجابات. أسئلة مهمة في ذهن المدخنين. نقدمها لكم في هذا المقال المميز.
ما هو التدخين؟
وهي عملية يتم فيها حرق مواد محددة، والمادة المستخدمة بكثرة هي التبغ. وبعد الانتهاء من عملية الاحتراق، يستنشق المدخن هذه المادة ويتذوقها. يلجأ بعض الأشخاص إلى التدخين كوسيلة لحماية أنفسهم من التعب والضغط اليومي. وفي بعض الأديان يُمارس التدخين لإعطاء النفس حالة من الاستنارة الروحية. وأشهر وسائل التدخين حالياً هي السجائر، فمنها ما يتم لفه يدوياً، ومنها ما يتم إنتاجه صناعياً. كما أن هناك العديد من وسائل التدخين المنتشرة على نطاق واسع، بما في ذلك الشيشة أو الغليون.
أسئلة حول التدخين مع الإجابات
ما هو النيكوتين؟
النيكوتين هو مادة مسببة للإدمان موجودة في التبغ. له تركيب كيميائي قلوي، وتعود إليه أعراض الإدمان التي يعاني منها المدخنون.
هل التدخين يسبب الإدمان أم أنه مجرد عادة؟
يسبب تعاطي التبغ الإدمان الشديد، ويعتبر إدمان النيكوتين من أشد أنواع الإدمان، حيث تبين أن الإدمان على النيكوتين الموجود في التبغ لا يقل خطورة عن الإدمان على أخطر أنواع المخدرات مثل الكوكايين.
ما هي أهم المضاعفات الناجمة عن إدمان التدخين؟
يسبب التدخين عدداً من المضاعفات الصحية لدى المدخنين، أهمها ما يلي:
• على الرئتين: التدخين هو المسبب الأول لسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
• على القلب والأوعية الدموية: يزيد التدخين من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، بما في ذلك السكتات الدماغية واحتشاء عضلة القلب. وتشير الدراسات العلمية إلى أن تدخين أكثر من 15 سيجارة يوميا يضاعف بالتأكيد فرص إصابة الشخص بالسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.
• السرطان: يسبب دخان السجائر عدداً من السرطانات، مثل سرطان المريء، وسرطان الحنجرة، وسرطان الحنجرة، وسرطان الفم، وقد أصبحت العلاقة الوثيقة بين التدخين وسرطان الرئة واضحة بما لا يدع مجالاً للشك.
• تأثير التدخين على المظهر: التدخين يسبب جفاف الجلد وظهور التجاعيد. بالإضافة إلى أنه يسبب شحوب واصفرار الأظافر والأسنان.
• يؤثر التدخين على خصوبة الرجل ويضعف قدرته على الانتصاب، أما بالنسبة للمرأة فهو يقلل أيضاً من خصوبتها ويزيد من فرص الإجهاض.
• التدخين يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
• التدخين يقلل من حاسة الشم والتذوق لدى المدخن، مما يقلل من استمتاعه بالطعام.
هل يؤثر التدخين على الخصوبة عند الرجال والنساء؟
نعم، التدخين له تأثير ضار جداً على خصوبة الرجل والمرأة. كما أنه يزيد من فرص الإجهاض عند المرأة الحامل.
ما هو تأثير التدخين على الحامل؟
يزيد التدخين من فرص المرأة في إنجاب أطفال بوزن أقل من المعدل الطبيعي. كما أنه يزيد من فرص الولادة المبكرة ويسبب لهؤلاء الأطفال مشاكل في التنفس.
ما هو دبس السكر؟
المعسل هو التبغ الذي يضاف إليه دبس السكر أو العسل الأسود. ونتيجة لاحتراق التبغ ووجود هذه المواد السكرية في الدبس يتكون الكحول، وخاصة الكحول الإيثيلي، والكحول الميثيلي، والكحول البروبيلي. ويتطاير الكحول أثناء التدخين مما يمنح المدخن النشوة المطلوبة، وقد يصل الأمر إلى حد التسمم.
هل تدخين الشيشة (الشيشة) أقل خطورة من تدخين السجائر؟
لا، ليس الأمر كذلك، لأن الاحتراق الجزئي للدبس يزيد من المواد السامة الموجودة في الشيشة، والماء – على عكس الاعتقاد السائد في المجتمع – لا يقوم بتصفية المواد السامة الموجودة في تبغ الشيشة، وتبغ الشيشة كالتبغ الموجود في جميع أشكال التدخين، يحتوي على أكثر من 400 أربعمائة مادة. مواد كيميائية سامة، ناهيك عن أن تدخين رأس شيشة واحد – بحسب آخر الدراسات التي أجريت على أنواع الدبس والتبغ المستخدمة في الأردن – يعادل تدخين 40-60 سيجارة. وهذا يعادل 2-3 علب سجائر.
أسئلة وأجوبة حول العلاقة بين التدخين وكوفيد-19
هل يزيد التدخين من خطر حدوث مضاعفات خطيرة لكوفيد-19؟
يعتبر التدخين عامل خطر للإصابة بالعديد من أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك: نزلات البرد والأنفلونزا والالتهاب الرئوي والسل. وقد تصبح هذه الأمراض أكثر خطورة وخطورة لدى المدخنين منها لدى غير المدخنين. كما يؤثر التدخين بشكل كبير على الجهاز المناعي من حيث مقاومة الأمراض وحماية الجسم من الالتهابات بما فيها فيروس كورونا (كوفيد-19).
وبما أن مرض كوفيد-19 يؤثر بشكل أساسي على الجهاز التنفسي، وغالبا ما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي تختلف شدتها من شخص إلى آخر، فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت في وقت سابق أن الأشخاص الذين يدخنون، مقارنة بغير المدخنين، معرضون بشكل كبير للإصابة بمضاعفات خطيرة من كوفيد-19. 19 مرض. بما في ذلك دخول العناية المركزة، والحاجة إلى التنفس الاصطناعي، ومواجهة عواقب صحية خطيرة.
ما هي العلاقة والآثار المشتركة للتدخين وكوفيد-19 على الجهاز التنفسي؟
يؤثر التدخين بشكل كبير على صحة الجهاز التنفسي، حيث أنه السبب الأكثر شيوعاً لسرطان الرئة، كما أنه من أهم عوامل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يتسبب في تضخم الحويصلات الهوائية في الرئتين وتمزقها، مما يحد من قدرة الرئة على امتصاص الأكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون. يتسبب في تراكم المخاط، مما يؤدي إلى السعال المؤلم وصعوبة التنفس.
نظرًا لأن الفيروس الذي يسبب عدوى كوفيد-19 يهاجم أولاً الجهاز التنفسي من خلال التأثير على وظيفة التنفس لدى الشخص، ويمكن أن يسبب تلفًا في الجهاز التنفسي قد يؤدي في النهاية إلى الوفاة، فإن المدخنين معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة من مرض كوفيد-19.
ما هي تأثيرات التدخين والإصابة بكوفيد-19 مجتمعة على مرضى القلب والشرايين؟
تشير الأبحاث إلى أن مرضى كوفيد-19 الذين تظهر عليهم أعراض حادة غالبًا ما يعانون من مضاعفات مرتبطة بالقلب. وتعد هذه العلاقة بين عدوى كوفيد-19 وصحة القلب والأوعية الدموية مهمة، بالنظر إلى أن تعاطي التبغ والتعرض للتدخين السلبي هما السببان الرئيسيان لأمراض القلب والأوعية الدموية على مستوى العالم. ولذلك، فإن خلل القلب والأوعية الدموية بين مرضى كوفيد-19 الذين لديهم تاريخ من تعاطي التبغ يمكن أن يجعل هؤلاء المرضى أكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة، وبالتالي يزيد من المخاطر التي قد يواجهونها.
كيف يمكن أن يساهم تدخين الشيشة في انتشار عدوى كوفيد-19؟
عادةً ما يكون تدخين الشيشة نشاطًا جماعيًا، مما يعني أن الأشخاص يتشاركون عادةً في فوهة واحدة وخرطوم واحد. ونظراً لأن الشيشة (بما في ذلك الخرطوم والتجويف) توفر بيئة مناسبة لبقاء الكائنات الحية الدقيقة خارج الجسم، فقد أظهرت الدراسات أن تدخين الشيشة يزيد من احتمالية انتقال العوامل المعدية بين مدخني الشيشة، بما في ذلك فيروسات الجهاز التنفسي، وفيروس التهاب الكبد الوبائي سي. ، إبشتاين بار، فيروس الهربس البسيط، السل، بما في ذلك انتقال فيروس كورونا الجديد.
لماذا الآن هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين؟
إن الإقلاع عن التدخين في هذه الظرف بالذات له أهمية خاصة، من أجل التخفيف من الأضرار التي يسببها فيروس كورونا (كوفيد-19) على المدخنين، وذلك من خلال:
– تقليل فرص ملامسة الفم بالأصابع؛
– التعامل بشكل أفضل مع الحالات المرضية المصاحبة في حالة الإصابة؛
– تحسين وظائف وعمل الرئتين والقلب والشرايين مع مرور الوقت؛
– تحسين قدرة مرضى كوفيد-19 على مكافحة العدوى، مما يقلل من خطر إصابتهم بأعراض حادة.
أسئلة وأجوبة حول تعاطي التبغ؟
ماذا عن استخدام التبغ الذي لا يُدخن، مثل مضغ التبغ؟
غالبًا ما يتضمن استخدام التبغ الذي لا يدخن قدرًا من الاتصال باليد والفم. هناك خطر آخر مرتبط باستخدام منتجات التبغ الذي لا يدخن، مثل مضغ التبغ، وهو أن الفيروس يمكن أن ينتشر عندما يبصق المستخدمون اللعاب الزائد الذي يفرزونه أثناء عملية المضغ.
ما هي توصيات منظمة الصحة العالمية لمستخدمي التبغ؟
ونظراً للمخاطر الصحية الناجمة عن تعاطي التبغ، توصي منظمة الصحة العالمية بالإقلاع عن تعاطي التبغ. الإقلاع عن التدخين سيساعد رئتيك وقلبك على العمل بشكل أفضل منذ اللحظات الأولى التي تتوقف فيها عن التدخين. في غضون 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين، يتباطأ معدل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم. وبعد 12 ساعة، يعود أول أكسيد الكربون في مجرى الدم إلى مستواه الطبيعي. وفي غضون أسبوعين إلى 12 أسبوعًا، تتحسن الدورة الدموية وتتحسن وظائف الرئة. وبعد شهر إلى 9 أشهر، تقل شدة السعال وضيق التنفس. سيساعدك الإقلاع عن التدخين على حماية أحبائك، وخاصة الأطفال، من التعرض غير الطوعي لدخان التبغ.
وتوصي المنظمة بتنفيذ تدخلات أثبتت جدواها، مثل خطوط الإقلاع المجانية، وبرامج الإقلاع عن استخدام الهاتف المحمول، والعلاجات البديلة للنيكوتين، وغيرها من وسائل الإقلاع عن تعاطي التبغ.
هل يؤثر استخدام النيكوتين على فرصتي في البقاء على قيد الحياة أثناء الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)؟
المعلومات المتوفرة حاليًا غير كافية لإثبات أي علاقة بين التبغ أو النيكوتين والوقاية من مرض كوفيد-19 أو علاجه. وتحث المنظمة الباحثين والعلماء ووسائل الإعلام على توخي الحذر بشأن تضخيم الادعاءات غير المثبتة بأن التبغ أو النيكوتين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بكوفيد-19. وتقوم المنظمة باستمرار بتقييم الأبحاث الجديدة، بما في ذلك تلك التي تدرس العلاقة بين تعاطي التبغ والنيكوتين وكوفيد-19.
كمدخن، هل من المحتمل أن أعاني من أعراض أكثر خطورة إذا مرضت؟
إن تدخين أي نوع من أنواع التبغ يضعف قدرة الرئتين ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من التهابات الجهاز التنفسي. ويمكن أيضا أن يزيد من شدة أمراض الجهاز التنفسي. كوفيد-19 هو مرض معدٍ يهاجم الرئتين بشكل رئيسي. ويؤدي التدخين أيضًا إلى إضعاف وظائف الرئة، مما يزيد من صعوبة مقاومة الجسم لفيروسات كورونا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. وتشير الأبحاث المتاحة إلى أن المدخنين أكثر عرضة من غيرهم لخطر حدوث نتائج صحية خطيرة والوفاة إذا أصيبوا بفيروس كوفيد-19.